10 signos que demuestran que todavía estás apegado a tu ex

Puede pensar que ya ha avanzado, pero ¿está 100% seguro de que ya no siente un tirón en su corazón cuando sus pensamientos aterrizan en su ex?

Todas las mañanas miras tu teléfono y verificas si hay un mensaje de esa persona en la que siempre estás pensando. No es el chico nuevo que te invitó a tomar un café. No es la chica que te sonrió en el trabajo. Es tu ex

¿Por qué no puedes dejar de pensar en tu ex?

El tiempo que lleva pasar de una ruptura es subjetivo. La fórmula a la que se adhieren las personas es la regla de los tres. Si han estado juntos durante un año, le llevará tres años seguir adelante. Si han estado juntos durante seis meses, les llevará un año y medio. Necesitas dejar de lado esta noción.

Las personas se mueven cuando están bien y listas. Necesitan tiempo para sanar. Necesitan tiempo para hacer que los recuerdos sean menos dolorosos. Necesitan pensar en lo que realmente quieren. Antes de que esto suceda, las personas tienden a tomar la otra ruta aferrándose a sus ex.

No importa cuán buena o mala sea una relación, aún no puede sacudirse la sensación de lo que sucede. Tuviste una relación. Había una buena razón por la que comenzaste a ver a la persona. Te atrajo por alguna razón. Esa razón aún existe, pero su percepción mutua ha cambiado en el curso de su relación.

¿Sigues apegado a tu ex?

Los signos son fáciles de leer. Son obvios para cualquiera que te conozca bien. Son obvios para cualquiera que sepa qué buscar. Debe reconocer estos signos y seguir los pasos para cambiar su perspectiva.

# 1 Cada vez que alguien te envía un mensaje, una parte de ti espera que sea tu ex. Ha estado sucediendo desde el día en que rompiste. Al principio, cualquier pitido de tu teléfono te hizo correr por la habitación para ver si era tu ex. Poco a poco, se convirtió en una decepción silenciosa cada vez que te das cuenta de que no eran ellos. Mientras aún espere que lo llamen, le envíen mensajes de texto o le envíen un correo electrónico, seguirá conectado.

# 2 Todavía mira su perfil de Facebook y otras cuentas de redes sociales. Todos lo hemos hecho. La pregunta es ¿has dejado de hacerlo? El hecho de que solo lo haga una vez al día o una vez a la semana no significa que haya seguido adelante. Demuestra que todavía quieres saber qué está pasando con sus vidas, incluso si no tiene ninguna relación contigo. Esto está bien si viste su perfil de pasada. Si los buscó voluntariamente o tiene sus enlaces en su carpeta de marcadores, entonces todavía está adjunto.

# 3 No puedes dejar de hacer referencia a tu ex en las conversaciones. Casi todo te recordará a tu ex. Si te encuentras mencionando el hecho de que estuviste con tu ex esa vez o que él tenía la misma camisa o que ella dijo lo mismo, todavía estás apegado. Cuando una persona se muda, no sentirá la necesidad de mencionar a su ex en ninguna parte de una conversación, a menos que sea absolutamente necesario.

# 4 Prefieres un tipo específico y nadie más lo hará. Este tipo se refiere principalmente a tu ex. Dices que te gustan los artistas porque tu ex era artista. Dices que solo sales con atletas cuando el único atleta con el que saliste fue tu ex. Solo te gustan los hombres realmente altos porque tu ex tenía más de seis pies de altura. Cerrarse a otras personas es una señal de que no puede dejar de lado las preferencias que lo atrajeron a su ex. Antes de que aparecieran, no tenías tanta convicción para un tipo específico de persona.

# 5 Escuchar su nombre o algo relacionado con ellos te pone ansioso. Lo que pretendes sentir cuando escuchas algo sobre tu ex debe ser indiferencia, un ligero reconocimiento o solo un parpadeo de un recuerdo. Si escuchar su nombre trae fuertes sentimientos de aprensión, anhelo, dolor o pérdida, entonces todavía estás apegado a ellos.

# 6 Construir relaciones a propósito con personas más cercanas a usted que usted. Si estás intentando acercarte a los amigos de tu ex, aún estás apegado. Probablemente estés tratando de mantener una parte de tu ex cerca de ti a través de las personas en su vida. Está bien si te hiciste amigo de sus amigos durante la relación. Si está haciendo esto después de haberse separado, revise sus motivaciones, ya que podría estar involucrando a personas inocentes en una situación muy incómoda.

# 7 Ir a lugares que frecuenta tu ex incluso si no lo necesitas. Si conociste a tu ex en tu lugar habitual de reunión o en el trabajo, es un motivo justo para los dos. Ninguno de los dos debe evitarse en casos como ese. Si intencionalmente pasa tiempo innecesario en los lugares donde pasan el rato sin usted, entonces probablemente los esté acosando. Esto prueba completamente que de hecho todavía estás apegado a ellos.

# 8 Estar interesado de repente en las cosas que sugirió mientras todavía estaban juntos. Cuando tu ex te dijo que vieras ese programa sobre zombies, te negaste. Ahora que has terminado, decides verlo, porque lo mencionaron. Entonces puede comenzar a darse cuenta de que le importa más la reacción de su ex a su nueva "obsesión" que la obsesión mencionada. Lo que es aún peor es cuando comienzas a tener conversaciones imaginarias sobre esta nueva cosa que ahora tienes en común.

# 9 Convertirse en la soñadora o soñadora de su ex. Crees que nadie se da cuenta, pero tratar de mejorar a ti mismo al estándar que tu ex tiene es visto como una táctica débil y desesperada. Eras tú mismo mientras estabas con tu ex. Ahora que se han ido, decides cambiar tu cabello de la manera que dijeron que les gustaba. Compras más ropa de la que solían pensar que te parecía linda. Escuchas sobre la nueva persona con la que están saliendo y tratas de emular a esa persona. Las personas rara vez notan que están haciendo esto o no lo admiten.

# 10 Odiando a tu ex. Esta es la señal más definitiva de que todavía estás apegado a tu ex. Aunque es una emoción negativa, el odio a veces puede sentirse más fuerte que la atracción. Es más fácil de entender y puede sorprenderte de diferentes maneras. Lo diriges a tu ex, sus amigos, su nueva pareja o todo lo que no es tan miserable como tú. Dejar ir el odio te ayudará inmensamente a dejar ir a tu ex.

Aferrarse a algo que ya no existe puede dañarlo de muchas maneras. No podrás seguir adelante con tu vida. Tu trabajo se verá afectado. No podrás cuidarte. Tus amigos no estarán contentos con cómo te están yendo las cosas. La peor consecuencia es que no podrás notar a la persona con la que realmente debes estar.

Eche un vistazo a usted mismo y vea si ha hecho alguna de las cosas mencionadas anteriormente. Si todavía los está haciendo, siga los pasos para cambiar su comportamiento o sus pensamientos sobre su ex. Pasar de un ex no es fácil, pero ciertamente no es imposible.