OK, nos vemos Steven Frend! La estrella de 90 Day Fiancé ha estado trabajando arduamente para mejorar para su prometida Olga Koshimbetova y su hijo, Alex, y su objetivo más reciente es mejorar su salud física. Steven, de 21 años, acudió a Instagram el domingo 24 de febrero para compartir sus fotos de progreso antes y después de su nuevo viaje de acondicionamiento físico. Desplácese por la galería a continuación para ver la transformación de peso de la estrella de 90 Day Fiancé, Steven.
Cortesía de Steven Frend/Instagram
Steven no era exactamente un favorito de los fanáticos después de los primeros episodios de la temporada 6 de Todo en 90 Días por la forma en que trató a Olga, de 21 años, después de que dio a luz a su hijo.
Pero Steven ha estado trabajando en sí mismo, y resulta que descubrió qué estaba causando sus cambios de humor.
“Seamos realistas, todos sabemos que era un tipo malhumorado. Con el tiempo me enteré de lo poco que estaba comiendo, en ese momento no me di cuenta de cómo nuestros hábitos alimenticios también afectan nuestro estado de ánimo”, escribió Steven en el pie de foto de una foto de antes y después en Instagram. “Olga me enseñó que somos lo que comemos. En la foto de la izquierda (hace tres meses y medio) pesaba 145 libras, en la foto de la derecha (hace dos semanas) ahora peso 156 libras. A partir de hoy, puedo decir que tenía razón, comer una dieta saludable es tan bueno para nosotros en más formas de las que pensamos.”
Cortesía de Olga Koshimbetova/Instagram
“Flashback de hace tres meses cuando todo comenzó y me di cuenta de que todo estaba mal en mi propio cuerpo”, continuó Steven. “En San Petersburgo, Olga me tomó una foto de atrás mientras jugaba con nuestro hijo, luego me mostró la foto y dijo: 'Steven, mira, ¿ves lo que quiero decir?'. Podía ver el contorno de mis costillas en mi espalda. ”
Cortesía de Steven Frend/Instagram
“En este momento, me di cuenta de que era hora de un gran cambio en mis hábitos de estilo de vida (poco a poco me sigo dando cuenta)”, continuó Steven.
Cortesía de Olga Koshimbetova/Instagram
“Como padre y esposo, debo ser un protector para mi familia, aunque debo levantarme y superar mis límites”, escribió el padre de uno.
Cortesía de Olga Koshimbetova/Instagram
“Mi objetivo principal es ser excelente en calistenia”, dijo, que es una forma de ejercicio que se basa en ejercicios de peso corporal y utiliza poco equipo para ayudar a alcanzar los objetivos de condición física.
Cortesía de Steven Frend/Instagram
Parece que Steven realmente ha estado tratando de cambiar para mejor desde que él y Olga dieron la bienvenida a su hijo al mundo.
Cortesía de Olga Koshimbetova/Instagram
La pareja fue presentada por primera vez a los fanáticos en la temporada 6 de la exitosa serie de telerrealidad 90 Day Fiancé de TLC .
Cortesía de Olga Koshimbetova/Instagram
Se conocieron mientras la belleza rusa visitaba Ocean City, Maryland durante el verano. La aventura de la pareja rápidamente se volvió seria después de descubrir que Olga estaba embarazada después de solo un mes y medio de noviazgo.
Cortesía de Olga Koshimbetova/Instagram
La pareja decidió entonces que criarían a su hijo juntos como familia, y se suponía que Steven comenzaría el proceso de la visa K-1 justo después de que Olga regresara a Rusia. La visa K-1 le permite a un extranjero ingresar legalmente a los Estados Unidos como prometido de un ciudadano estadounidense, y la pareja debe casarse dentro de los 90 días posteriores a la llegada del extranjero a los estados o tendrán que regresar a su país de origen. .
Cortesía de Olga Koshimbetova/Instagram
Pero luego le admitió a Olga que no envió la documentación hasta después de visitarla en Rusia por primera vez para poder estar presente en el nacimiento de su hijo.
Cortesía de Olga Koshimbetova/Instagram
“Y sé que estuvo muy mal por mi parte, pero siento que debo ser honesto contigo sobre eso”, le dijo Steven a Olga en una escena en particular. “Simplemente no sabía qué estaba pasando con nosotros porque quedamos embarazadas y decidimos la visa K-1. Y para mí, pensé, realmente no tuvimos la oportunidad de hablar sobre eso. Entonces, en mi mente, solo quería esperar un poco hasta conocerte un poco más”.
TLC
Pero después de sacar su secreto de su pecho, Steven se arrodilló y oficialmente le propuso matrimonio a Olga, y después de que ella dijo que sí, inmediatamente comenzó el proceso para obtener su visa K-1.
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¡Ahora, Steven y Olga parecen estar todavía fuertes y actualmente están esperando que se apruebe la visa de Olga!