Tabla de contenido:
- Avanzando a pasos agigantados
- Picos y trampas
- Un paso a la vez
- Mantenerse motivado
- Siendo realistas
- Inspirar a otros
- Hablar
- Uso de su plataforma para el bien
- Hacer un punto
- Probar nuevos métodos
- Estilo de vida saludable
- Equipo soñado
- Liderando el camino
- Seamos fuertes
- ¿Escuchamos campanas de boda?
Ella mantiene la realidad. La estrella de 90 Day Fiancé Nicole Nafziger habló abiertamente sobre sus luchas para perder peso durante una sincera sesión de preguntas y respuestas, y reveló que ha sido un desafío alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico, pero no está cediendo. hasta. La alumna de TLC compartió las tácticas que le han funcionado hasta ahora y dio una palabra de aliento para aquellos que intentan encontrar un equilibrio. En este punto, Nicole dijo que, en última instancia, solo está tratando de estar sana y cómoda consigo misma. ¡Desplácese por la galería para obtener más detalles!
Cortesía de Nicole Nafziger/Instagram
Avanzando a pasos agigantados
Nicole, de 25 años, ha mantenido actualizados a sus seguidores a lo largo de su proceso de pérdida de peso. La alumna de TLC recientemente visitó Instagram para una sesión de preguntas y respuestas y reveló su progreso hasta el momento.
Cortesía de Nicole Nafziger/Instagram
Picos y trampas
Cuando un seguidor le preguntó cómo iba su búsqueda de dieta, Nicole dijo que todavía está trabajando en ello. “Espero encontrar el equilibrio adecuado para mí y mantenerlo constante. Es un desafío que no perderé”, escribió.
Cortesía de Nicole Nafziger/Instagram
Un paso a la vez
Otro habló sobre contar calorías para alcanzar una meta de acondicionamiento físico. “También creo que es un gran camino a seguir”, respondió Nicole. “Desafortunadamente, tengo dificultades con la disciplina y la forma en que mi mente piensa en la comida”.
Cortesía de Nicole Nafziger/Instagram
Mantenerse motivado
“Estoy tratando de cambiar eso, pero es difícil”, escribió la estrella de telerrealidad. “Nunca dejaré de tratar de estar más saludable y cómoda en mi propia piel”.
Siendo realistas
Nicole también reveló que ha considerado la cirugía de bypass gástrico. “Honestamente, lo he pensado una o dos veces, pero me preocupa no tener un control lo suficientemente bueno sobre mi mente con las elecciones de alimentos que me lastimaría o arruinaría lo que la cirugía hizo por mí”, dijo el 90DF. explicado el alumbre.
Cortesía de Nicole Nafziger/Instagram
Inspirar a otros
Varios fans estaban mostrando su agradecimiento a Nicole por ser tan abierta sobre su viaje. “Me haces sentir mejor sabiendo que no soy el único que lucha”, comentó uno.
Cortesía de Nicole Nafziger/Instagram
Hablar
“Hay tantos que luchan que no hablan de ello. Cada vez son más los que hablan de eso ahora, pero es difícil hablar de eso”, escribió Nicole.
Cortesía de Nicole Nafziger/Instagram
Uso de su plataforma para el bien
Ella continuó: “La gente te hace sentir avergonzado por tener una mentalidad poco saludable que es difícil de cambiar o por ser adicto a la comida. Tenemos que apoyar el viaje de uno para estar saludable.”
Cortesía de Nicole Nafziger/Instagram
Hacer un punto
“No puedes burlarte de alguien por estar gordo y luego burlarte de él por tratar de recuperar la salud”, declaró Nicole. "No está bien. séamablesiempre”. Touché!
Cortesía de Nicole Nafziger/Instagram
Probar nuevos métodos
La nativa de Florida también reveló sus pensamientos sobre DietBet, un programa de pérdida de peso basado en una aplicación donde los participantes apuestan una cierta cantidad de dinero para motivarlos a alcanzar esa meta en una fecha específica.
Cortesía de Nicole Nafziger/Instagram
Estilo de vida saludable
Nicole dijo que puede ser “útil y motivador”. También se refirió a cómo es un buen incentivo tener una recompensa por alcanzar esa meta.
Cortesía de Nicole Nafziger/Instagram
Equipo soñado
La estrella de telerrealidad, que actualmente está comprometida con Azan Tefou, reveló anteriormente que él ha sido uno de sus mayores apoyos durante su pérdida de peso viaje.
Cortesía de Nicole Nafziger/Instagram
Liderando el camino
En octubre de 2018, Nicole dijo que siempre seguía recibiendo “palabras de aliento”. Además, habló de cómo quería dar un buen ejemplo a su hija May.
Cortesía de Nicole Nafziger/Instagram
Seamos fuertes
Durante su reciente sesión de preguntas y respuestas, Nicole también dio una actualización sobre su relación con Azan. “¿Has pensado en convertirte al Islam?” preguntó un fan.
TLC, Twitter
¿Escuchamos campanas de boda?
“Amo a mi prometido y respeto su religión. No tengo planes de convertirme del cristianismo al Islam y él respeta eso”, dijo la estrella de reality. Según los informes, la pareja de larga distancia planea casarse en el verano: ¡brindemos por un nuevo capítulo juntos!