¡Consíguelo, mamá! Paola Mayfield usó Instagram el lunes 22 de julio para mostrar sus abdominales asesinos posteriores al embarazo solo siete (sí, siete) meses después de dar a luz a su hijo , Axel, en enero. Además de hacer alarde de su increíble figura, la estrella de 90 Day Fiancé, de 31 años, también compartió un mensaje inspirador sobre su proceso de pérdida de peso posparto. ¡Desplácese por la galería a continuación para ver la primicia completa!
Cortesía de Paola Mayfield/Instagram
“Lunes de transformación: Dos semanas después del parto vs. ahora (casi siete meses después del parto)”, Paola comenzó su publicación, junto con una foto de lado a lado.
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“Honestamente, dudaba en publicar esta foto. Sé que la gente probablemente me va a avergonzar por mi cuerpo, pero no me importa”, continuó. “Quiero mostrar la realidad de un cuerpo que ha pasado por tantos cambios y, por supuesto, mostrarles que estoy muy orgullosa de dónde estoy ahora”.
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Paola luego pasó a explicar lo que fue especialmente difícil para ella al tratar de recuperarse de su embarazo. “La parte más difícil para mí fue recuperar mi fuerza porque entrenar para mí no se trata solo de ser delgada, lo que solo se puede lograr con un déficit calórico”, expresó.
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“Poder entrenar como una bestia… ese era mi objetivo y déjame decirte que cada vez estoy más cerca! Quiero que veas esto como una motivación”, confesó Paola, y agregó: “Tener un bebé requiere mucho tiempo y energía, pero estoy haciendo todo lo posible para encontrar ese tiempo y energía para seguir adelante y alcanzar mis metas. ”
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Gracias a que Paola exhibió tanta vulnerabilidad con sus seguidores, muchos de sus fanáticos acudieron en masa a la publicación para compartir palabras de elogio y aliento; algunos incluso intervinieron con sus propias historias de pérdida de peso posteriores al embarazo.
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"¡Tan real! ¡Buen trabajo, mamá! Empecé mi viaje hace tres meses y he bajado 30 libras. ¡Ahora es el momento de, como dijiste, entrenar como una bestia! Tres hijos y no quedan más... así que esta mamá está lista. ¡Eres alentador, Dios mío, gracias!” comentó un usuario.
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“Eres una inspiración. Gracias por ser siempre tan abierta. Eres hermosa”, agregó otro, mientras que la estrella de 90 Day Nicole Nafziger escribió: “¡Te ves increíble, mamá!”
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Estamos muy felices de ver todo este apoyo para Paola. Después de todo, ella ha sido víctima de mucha vergüenza corporal en el pasado. Tanto es así, que allá por marzo, la gente comenzó a acusar a Paola de someterse a una cirugía plástica para agrandar su trasero.
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Sin embargo, como cualquier fanático de 90 Day le dirá, Paola nunca tiene miedo de decir lo que piensa, y decidió aplaudir todo el odio innecesario publicando una foto mostrando el trasero en Instagram.
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“Así es como se compra un trasero”, comenzó (con sarcasmo, suponemos). “1. Paga una membresía en el gimnasio. 2. ¡Empieza con estos ejercicios!”
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“Empuje de cadera en una máquina Smith mientras aumenta el peso en cada serie 20/15/10/8”, instruyó, y agregó: “Sentadilla frontal en una máquina de sentadillas mientras aumenta el peso en cada serie 20/15/ 10.”
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¿Un aplauso y un tutorial de ejercicios? Nos quedamos. “Se pone en cuclillas en una máquina Smith mientras aumenta el peso en cada serie 20/15/10”, continuó Paola.
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Por último, escribió: “Abducción de la cadera mientras aumenta el peso en cada serie 15/10/8”. A menos que Paola se haya tomado el tiempo de investigar todas esas instrucciones, estamos bastante seguros de que en realidad es un entusiasta del fitness que está arrasando en el gimnasio.
Cortesía de Paola Mayfield/Instagram
Sin embargo, para ser claros, su prioridad más importante es su hermoso bebé y esposo, Russ Mayfield. De hecho, ella está constantemente efusiva sobre la pequeña familia en las redes sociales.
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“Mi motivación diaria”, subtituló la orgullosa mamá una foto reciente (y ridículamente adorable) con su recién nacido.
Cortesía de Paola Mayfield/Instagram