Se revela la rutina de ejercicios de Alexa PenaVega (EXCLUSIVO)

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Anonim

¡Vete, niña! A pesar de que Alexa PenaVega tiene un hijo de casi dos años en sus manos, todavía se las arregla para hacer tiempo para sí misma haciendo ejercicio y, maldita sea, se ve increíble. Entonces, ¿cómo es exactamente que el hombre de 30 años se pone en tan buena forma?

En estos días, muchas celebridades confían en la dieta Keto para perder peso y Alexa se cuenta a sí misma como fan. “Lo que realmente funcionó para nosotros es que realmente amamos a Keto y estuvimos haciendo Keto durante un par de años, y nos había dado la mayor cantidad de energía. Tratamos de evitar los carbohidratos de todos modos. Entonces, hacemos todo con moderación, principalmente una dieta Keto en la que solo se trata de proteínas y grasas buenas, pero luego tendremos viajes en los que simplemente nos damos el gusto”, dijo la actriz en exclusiva a Life & Style.

La alumna de Spy Kids tampoco tiene un objetivo cuando se trata de perder peso, solo quiere sentirse fuerte. "Es muy fácil caer en la mentalidad de 'tengo que ser flaco', pero eso es estúpido. ¡No quieres ser flaco, quieres estar en forma! Creo que hay una gran diferencia y también estar en forma requiere trabajo”, dijo. “Se necesita un esfuerzo y poder mostrar, ‘¿Sabes qué? Dediqué este tiempo a mejorarme todos los días, como si te diera valor a ti mismo”. ¡Predica, niña!

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AbDay es lo peor... pero hazlo.

Una publicación compartida por Alexa PenaVega (@vegaalexa) el 2 de noviembre de 2018 a las 6:06 p. m. PDT

Ella continuó: “Esto es lo que amo: creo que finalmente hemos llegado a un punto realmente genial en la sociedad en el que no se trata de ser flaco. Durante tanto tiempo se trataba de ser flaco. Ahora es como, ¿cómo puedes ser tu mejor yo? Y para mí, siempre se trata de ser fuerte.”

Alexa también está obsesionada con una aplicación de ejercicios llamada Beachbody, donde puedes ver cientos de ejercicios diferentes en cualquier momento. Confesó: "Realmente me gustan mucho porque incluso cuando estoy de viaje, es algo que puedo hacer si tengo suficiente energía".

Mientras Alexa y su esposo estaban en Bailando con las estrellas, ella admitió que no está en la misma forma ahora que en ese entonces. Ella recordó que "nunca se movió tanto" en su vida antes del espectáculo. “Bailábamos de ocho a 12 horas al día. Carlos, en realidad, dice: 'Nena, tienes que comer más'. Pierdes tanto peso que pareces un trozo de cecina”, dijo.

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Una publicación compartida por Alexa PenaVega (@vegaalexa) el 15 de abril de 2018 a las 4:37 p. m. PDT

¡Sigue así, Alexa! Definitivamente eres bodygoals. ¿En cuanto a lo que la familia está haciendo ahora? Bueno, los PenaVegas fueron nombrados la familia divina del crucero Symphony of the Seas de Royal Caribbean International, ¡así que parece que pasarán mucho tiempo juntos de vacaciones por todo el mundo! “Son las mejores vacaciones familiares”, dijo la estrella.¡Consíganos un boleto, por favor!

Reporte de Diana Cooper.

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