La increíble pérdida de peso de Ariel Winter nos está inspirando en estas fiestas

Hemos admirado a Ariel Winter por su increíble talento y personalidad valiente desde que apareció por primera vez como Alex Dunphy en Modern Family en 2009. Eso fue hace casi una década, cuando Ariel tenía solo 11 años. Desde entonces, ha crecido y madurado hasta convertirse en una mujer de 20 años absolutamente deslumbrante. ¡Y ahora también nos está inspirando en el gimnasio! Durante el último año, Ariel ha transformado totalmente su cuerpo, ¡y no podemos creer su asombrosa pérdida de peso! ¡Desplácese por la galería a continuación para ver su físico asesino y cómo lo consiguió!

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Ariel siempre ha sido hermosa.

Aquí está el 15 de septiembre de 2016. En ese momento, solo tenía 18 años y estaba adoptando ropa más sexy y claramente se sentía muy bien con su cuerpo solo un año después de someterse a una reducción de senos " para mejorar mi vida y mejorar mi salud”, le dijo a Glamour.

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Pero le tomó un tiempo ganar confianza.

“Realmente me sentí mal conmigo mismo. No me sentía feliz”, dijo en ese momento. “Simplemente decía: ‘¿Qué me voy a poner? No tengo nada que ponerme en la playa, en la piscina'”. Cuando se tomó esta foto a fines de 2016, obviamente se sentía mucho más segura de su cuerpo y ¡lucía fantástica para combinar!

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Está floreciendo por completo.

Sobre la cirugía, también dijo: “Tenía la opción de hacerlo aún más pequeño. Pero soy una chica con curvas y no quería cambiar eso. Me encanta ser una chica con curvas. Me operé porque mejoró mi vida”. Pero a finales de 2017, estaba empezando a perder aún más peso, y estamos dispuestos a apostar que no cargar con senos talla F hizo que fuera más fácil ejercitarse.

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¡Solo mírala ahora!

Ariel se ha esforzado mucho en el gimnasio, ¡y podemos ver los resultados por completo! Aquí está ella en octubre de 2018 con hombros totalmente cincelados y una cintura diminuta.

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Ella también tiene abdominales impresionantes.

El 27 de noviembre, Ariel salió con un top corto y pantalones a cuadros, mostrando sus increíbles abdominales. ¡Qué bien se ve!?

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Una publicación compartida por ARIEL WINTER (@arielwinter) el 11 de octubre de 2018 a las 22:01 PDT

¿Como lo hace ella?

Ariel es la prueba de que no hay atajos para un cuerpo increíble. Se rompe el trasero en el gimnasio con el entrenador MackFit todo el tiempo, haciendo entrenamientos agotadores como este.

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De vuelta al gimnasio con @mackfit ?

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¿Podrías seguir el plan de acondicionamiento físico de Ariel?

Mack se abrió a Life & Style en enero sobre el régimen de acondicionamiento físico de sus clientes, y es DIFÍCIL.“Mis clientes hacen ejercicio al menos tres veces por semana, luego también los hago hacer cardio por su cuenta. Tengo un requisito de diez millas”, dijo. También les pide que hagan un circuito de abdominales solos todos los días, y en el gimnasio le gusta comenzar con estiramientos estáticos y activos, cinco minutos de calentamiento cardiovascular y luego entrenamiento de resistencia, plyo o con pesas. ¡Sí!

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Una publicación compartida por ARIEL WINTER (@arielwinter) el 11 de octubre de 2017 a las 7:03 p. m. PDT

¡Realmente lo lleva al límite!

Se nota lo duro que se ejercita Ariel, y es tan emocionante que los resultados son evidentes. ¡Parece más feliz y confiada que nunca!

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¡Sigue así, Ariel!

La próxima vez que te sientas perezoso en estas fiestas, ¡usa a Ariel como inspiración y pon tu salud en primer lugar!