Bienvenido a su chequeo de la piel con el experto residente en salud y belleza de Life & Style, Dr. Will Kirby, un famoso dermatólogo y director médico de LaserAway. Cada semana, compartirá sus pensamientos sinceros y consejos profesionales sobre todo lo relacionado con la piel, la belleza y el bienestar, en lo que se refiere a usted y a sus estrellas favoritas.
Una de las situaciones más comunes que encuentro como dermatólogo certificado por la junta es un nuevo paciente que viene a verme con una bolsa llena de lociones y pociones para el cuidado de la piel. Tiran el contenido sin ceremonias sobre mi escritorio, frustrados y confundidos sobre qué usar y en qué orden.
Entonces, demos un gran paso atrás aquí e intentemos organizar y simplificar nuestras rutinas diarias y nuestra comprensión del cuidado de la piel mediante la implementación de un enfoque lógico y efectivo. No hace f alta decir que en cualquier faceta de la vida, incluido, entre otros, el cuidado de la piel, debe poner énfasis en las opciones menos costosas y más eficaces disponibles para usted y evitar todos los artículos innecesarios y distracciones.
Como tal, nuestro primer paso consiste en que vaya a su botiquín y/o al área del lavabo y los cajones del baño. Si ve productos que no ha usado en los últimos seis meses, ¡deséchelos ahora mismo! Lo digo en serio. No me traigas esa bolsa de cosas para clasificar. ¡Después de todo, no sé por qué lo compraste! Deséchelo y las emociones asociadas con él. No lo dudes. ¡Hazlo ahora!
Vea, reconozcamos que el negocio multimillonario del cuidado de la piel está plagado de compañías que intentan obtener su dinero y, en última instancia, depende de usted cómo quiere atravesar este panorama del cuidado de la piel, qué productos quiere. usar y cuánto dinero quiere gastar.
¡Para empezar el día, necesitas un paladar fresco! Antes de que podamos aplicar productos, preparemos nuestro lienzo. Cada mañana, lávese suavemente la cara con un jabón que no haga espuma o use una toallita suave para despertar su piel y prepararla para su día. Deben evitarse los lavados fuertes con espuma, los lavados mecánicos y los cepillos para fregar por la mañana.
No solo hay menos maquillaje, si es que hay alguno, que eliminar, sino que tampoco queremos irritar su rostro y causar un exceso de producción de sebo (aceite) sin darse cuenta. Consejo profesional: Remoje su cara en un fregadero lleno de agua helada o enjuague con agua fría para ayudar a minimizar la hinchazón matutina. Después de limpiar, debe dejar que su rostro se seque al aire o secarlo con un secador de cabello en frío.
Si necesitas un exfoliante, y no todo el mundo lo necesita, ahora es el momento de usarlo.¡Elige sabiamente un producto de exfoliación! Quieres los gránulos más pequeños posibles, y solo te recomiendo que te exfolias una o dos veces por semana, como máximo. Si tienes la piel sensible, debes omitir la exfoliación por completo.
¿Te encanta un suero diario? Bueno, una vez más, ahora es el momento de usar uno. Recomiendo un suero que contenga vitamina C para despertar tu rostro e iluminar tu tez. La siguiente parte de nuestro enfoque es fácil: use un producto SPF de amplio espectro (preferiblemente SPF 50+) todos los días.
¿Qué producto SPF debes usar? Eso depende de ti, obviamente, pero el mejor es el que realmente vas a usar. ¡Si no le gusta un producto, entonces no lo usará! Simplemente elija un SPF que le parezca lujoso y favorecedor. Vienen en acabados matizados y teñidos en estos días, por lo que quedan muy bien antes del maquillaje y hay muchos que están infundidos con humectantes que puedes seleccionar, si es necesario.
En la parte superior de nuestro enfoque jerárquico diario para el cuidado de la piel eficiente se encuentra la protección de barrera: es decir, sombreros, anteojos de sol y mangas largas. Es bien sabido que la luz solar provoca el envejecimiento prematuro de la piel y lo predispone al cáncer de piel en el futuro.
La protección solar más eficaz es una barrera. Compre algunos sombreros de moda con un ala mínima de tres pulgadas, obtenga anteojos de sol grandes con protección UVA/UVB y use mangas largas con clasificación SPF. Lo sé, lo sé, este primer tema no es sexy ni divertido, pero no estaría haciendo mi trabajo si no lo enfatizara porque es barato, fácil y, lo que es más importante, sumamente efectivo a largo plazo.
Una vez que tenga una capa completa de protección solar, estará lista para maquillarse y comenzar el día. Eso fue fácil, ¿verdad?