Las transformaciones de pérdida de peso de celebridades más grandes de todos los tiempos: fotos

¿Necesitas un poco de fitpo? Bueno, ¡no busques más! Celebridades como Adele, Rob Kardashian, Mike “El Situación” Sorrentino y Rebel Wilson han dedicado tiempo y esfuerzo para perder peso. No hace f alta decir que el arduo trabajo ha valido la pena porque estas estrellas se sienten más seguras que nunca.

La cantante de "Hello" mostró por primera vez su pérdida de peso cuando asistió a la fiesta de cumpleaños de Drake en octubre de 2019. Hizo algunos cambios en el estilo de vida después de que se separó de su ex Simon Konecki, que incluía una alimentación más saludable.

“Cuando Adele estaba casada con Simon, se dejó llevar y perdió la confianza porque se sentía muy poco glamorosa”, dijo una fuente exclusiva a Life & Style en ese momento. “Es por eso que tomaría medidas extremas para evitar ser fotografiada por paparazzi”.

Adele estaba decidida a alcanzar su meta. “Ella cortó sus amadas tazas de té, tomaba hasta 10 tazas al día, que solía beber con dos cucharadas de azúcar”, reveló una segunda fuente a Life & Style. "Ahora, ella se dedica a beber jugo verde, comer ensaladas... ahora le encanta la col rizada". Hasta ese momento, había perdido 100 libras.

Además, hay otras estrellas que se inspiraron para perder peso debido a sus entornos limitados, como la estrella de Jersey Shore Mike Sorrentino y el alumno de Real Housewives of New Jersey Joe GiudiceAmbos estaban en prisión cuando transformaron sus cuerpos.

Mike se sinceró sobre lo que hizo para perder peso durante su sentencia de ocho meses de cárcel cuando apareció en Nicole “Snooki” Polizzi El podcast "It's Happening With Snooki and Joey" deen 2019.

“Me siento fantástico”, divulgó. “He perdido 40 libras en este proceso. Hacía ejercicio dos veces al día. Hice ayuno intermitente de 16 horas entre semana y de 17 a 19 horas los fines de semana.”

Aunque Mike no tenía acceso a un gimnasio tradicional, encontró formas creativas de hacer cardio y entrenamiento con pesas. “Hacía cardio en ayunas a las 7 a.m. y regresaba”, dijo. “Me tomaba mi batido de proteínas y algo de comida y volvía a hacer pesas a las 12:30 p. m.”

Claramente, la inspiración puede venir de cualquier parte. Otra forma en que las celebridades se han inspirado para transformar sus cuerpos es después de dar a luz. Basta con mirar a Jessica Simpson, por ejemplo. Dio la bienvenida a su tercer hijo, Birdie Mae, en marzo de 2019 y perdió 100 libras en seis meses. ¿Cómo lo hizo? Resulta que el equilibrio es la clave.

“El secreto de Jessica es simple: entrenamientos consistentes y control de porciones”, explicó una tercera fuente a Life & Style.“Hacer ejercicio es realmente clave para Jess porque quiere poder comer y disfrutar de la vida con sus hijos. Le encanta salir por la noche con Eric y tomar cócteles, así que no le gusta privarse de eso. Solo se trata de mantenerlo con moderación”. ¡Si estas estrellas pueden hacerlo, cualquiera puede!

Desplácese para ver cuánto peso perdieron sus celebridades favoritas.

Cortesía de Shay Mooney/Instagram (2)

Shay Mooney

El cantante de Dan + Shay acudió a Instagram en diciembre de 2022 para mostrar su asombrosa transformación de peso y dijo: "Es extraño no reconocerse a sí mismo".

“Llegué a un lugar mental y físicamente al que nunca volveré. Importa lo que comemos. Importa con quién pasas tu tiempo. Importa en qué eliges pasar tu tiempo”, subtituló un video de montaje de su viaje.“Estoy muy agradecida por las personas en mi vida que me ayudaron a hacer un cambio. Nadie me obligó a esto. Quería cambiar mi vida por mí. Nunca me he sentido más vivo. No busco la mediocridad… busquemos la grandeza.”

Puddle Monkey Prods/Kobal/Shutterstock; Cortesía de Christine Brown/Instagram

Christine Brown

La estrella de Sister Wives explicó: “Como según mi tipo de sangre y hago ejercicio”, cuando un fan le preguntó cómo había perdido tanto peso a través de Instagram.

Cortesía Julius Bjornsson/Instagram

Julius Bjornsson

Julius Bjornsson s altó a la fama interpretando a “La Montaña” en Juego de Tronos. El islandés de 6'9 ”ha bajado casi 100 libras desde que terminó el espectáculo y ahora está completamente desgarrado.El ganador del Hombre más fuerte del mundo de 2018 perdió peso para un próximo combate de boxeo contra Devon Larratt. En diciembre de 2019, Julius pesaba 423 libras y ahora ha bajado a 328 libras y se ve muy en forma y musculoso en una nueva selfie de Instagram.

Shutterstock; Cortesía de Jonah Hill/Instagram

Jonás Hill

“Modelar es emocionalmente complejo”, subtituló Jonah una publicación de Instagram de abril con Zoë Kravitz. El veterano actor se veía increíblemente guapo, ¡y en forma! - con un conjunto totalmente negro.

Cortesía de Chloe Trautman/Instagram

Chloe Trautman

“Un año después… Cuando silencias los pensamientos negativos y escuchas lo que te dice tu verdadero corazón, absolutamente nada puede detenerte. Estoy muy orgullosa de lo lejos que he llegado físicamente, pero estoy aún más orgullosa de lo lejos que he llegado emocional, mental y espiritualmente”, la ex estrella de Siesta Key subtituló una foto de antes y después en marzo de 2021.“Este ha sido realmente un año de transformación, y no puedo esperar para compartir todo sobre mi viaje con todos ustedes. Lo bueno, lo malo, lo feo y lo bello.”

Cortesía de Tekashi 6ix 9ine/Instagram

Tekashi 6ix 9ine

Después de una pausa en Instagram, el controvertido rapero visitó el sitio de redes sociales el 25 de febrero de 2021 para revelar su transformación física.

“La verdadera razón por la que DEJÉ Instagram y MÚSICA durante 6 meses es porque en septiembre fui el más grande que he tenido”, escribió. “Pesaba 204 libras y estaba pasando por muchas cosas en la vida y estaba comiendo y comiendo constantemente... Me dije a mí mismo que dejara la música a un lado y me concentrara en mí mismo, y aquí estoy hoy con 60 libras menos y 140... TODO ESTO PARA DECIR… EN LA VIDA todo el mundo necesita un respiro, en el caos de todo lo que está pasando en tu vida, dite a ti mismo 'Yo controlo lo que pasa en mi vida.'”

Shutterstock; Cortesía de French Montana/Instagram

French Montana

“Dijeron que me pinté con spray mis abdominales”, bromeó el rapero en una publicación de Instagram de diciembre de 2021 mostrando su impresionante físico. “Me engañaron demasiadas veces para engañar a mi gente LOL. ¡Acabo de llegar! No hay nada mejor que el trabajo duro y recuerda siempre que hay algunas personas que no quieren que seas genial”.

Shutterstock; Cortesía de Kelly Osbourne/Instagram

Kelly Osbourne

La hija de Sharon y Ozzy Osbourne reveló una dramática Pérdida de peso de 85 libras en agosto de 2020.

Kelly “hoy se siente como una persona nueva”, dijo una fuente a Life & Style en ese momento. “Después de años de planes de alimentación de moda y dietas yo-yo, finalmente se dio cuenta de lo que funciona para ella.Ha adoptado su dieta vegana e incorpora pesas en su rutina de ejercicios, que incluye caminar mucho”.

TLC; Departamento Correccional de Arizona

Jorge Nava

El alumno de 90 Day Fiancé tuvo una transformación dramática durante su período en prisión.

John Shearer/Invision/AP/Shutterstock; iamKevinWong.com/MEGA

Adele

Una fuente le dijo a Life & Style que la pérdida de peso de 100 libras de Adele la ayudó a “adoptar la maternidad en un nivel completamente diferente”.

“Ella dice que ahora tiene más energía; todos los aspectos de su vida han cambiado. Se siente energizada y emocionada por el futuro”, agregó la fuente.

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Ed Sheeran

Ed Sheeran dijo que bajó 50 libras en 2019 al dejar de fumar, correr al aire libre y andar en bicicleta. “No hay forma de revisar los correos electrónicos o ver programas de televisión”, dijo en ese momento acerca de que el acondicionamiento físico ofrece un escape. “Estás con alguien hablando o pensando y eso es algo realmente bueno”.

Cortesía de Jenna Jameson/Instagram

Jenna Jameson

La actriz de películas para adultos atribuyó a la dieta cetogénica su impresionante pérdida de peso en 2019. “Atribuyo una gran parte de mi éxito en la pérdida de peso a cocinar mis propias comidas”, explicó en 2018. “RARAMENTE comer fuera. ¡Si sabe exactamente lo que está poniendo en su cuerpo, es más probable que tenga en cuenta la 'bondad' de los ingredientes!”

Evan Agostini/Invision/AP/Shutterstock; Cortesía de Jessica Simpson/Instagram

Jessica Simpson

"Seis meses. 100 libras menos (Sí, incliné la balanza a 240)... emocional por muchas razones pero muy orgullosa de sentirme como yo otra vez. Incluso cuando me parecía imposible, elegí trabajar más duro”, escribió la cantante en Instagram tras su impresionante pérdida de peso en 2019.

Jeff Daly/Invision/AP/Shutterstock; Cortesía de Joe Giudice/Instagram

Joe Giudice

La pérdida de peso de Joe llamó la atención de muchas personas, incluida Teresa Giudice. “¡Se ve muy, muy bien! Ha perdido tal vez 40 libras. Realmente cortado, realmente cincelado. Ya no está hinchado. ¡El es delgado!" dijo durante la gira de su libro de 2019.

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Jordyn Woods

Jordyn Woods ha ido al gimnasio con fuerza durante años y ha valido la pena. "La positividad corporal es amar la piel en la que estás y querer ser la mejor versión de ti mismo", dijo en YouTube.

ROGER WONG/INSTARimages.com; Cortesía de Mike Sorrentino/Instagram

Mike “La Situación” Sorrentino

¡Tenemos una situación! Mike se veía increíble después de su período en prisión y se siente más saludable que nunca.

Cortesía de Nicole Nafziger/Instagram (2)

Nicole Nafziger

La estrella de 90 Day dijo que quería sentirse “sana y cómoda” en su propia piel como la razón detrás de su pérdida de peso.

Richard Shotwell/Invision/AP/Shutterstock; Kristina Bumphrey/StarPix/Shutterstock

Rebel Wilson

“Aunque tengas que arrastrarte hacia tus objetivos, sigue adelante… valdrá la pena. Intenta esforzarte un poco cada día”, escribió la actriz de Pitch Perfect en Instagram sobre cómo lograr sus propios objetivos de pérdida de peso.“Sé que algunos días son muy frustrantes, tienes ganas de rendirte, te enojas por la f alta de progreso, pero las cosas buenas se te presentan... Ambas cosas requieren un esfuerzo diario y hay contratiempos constantes, pero yo estoy trabajando duro.”

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Simon Cowell

“Cuando tienes 60 años y tienes un niño de 5 años que, cuando se despierta, está rebotando en el techo, es como si tuvieras que intentarlo y mantén esa energía tú mismo”, dijo el juez de X-Factor Us Weekly en 2019 sobre ponerse en forma para su hijo Eric. “Entonces, eso fue lo más importante, pero cambiar mi dieta y todo lo demás. Tengo que jugar al fútbol con él. Tengo que llevarlo a hacer karting. Así que ese fue un empujón muy necesario.”

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Angelina Pivarnick

La estrella de Jersey Shore hizo caso al consejo de su coprotagonista Vinny Guadagnino acerca de probar la dieta cetogénica. “Básicamente seguí lo que Vinny me dijo que hiciera”, le dijo a People. “Ni en un millón de años pensarías que estaría escuchando a Vinny.”

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Dolores Catania

La estrella de Real Housewives of New Jersey brillaba después de perder casi 30 libras.

MEGA; Cortesía Rob Kardashian/Instagram

Rob Kardashian

Rob Kardashian “cortar la comida chatarra” y está “siguiendo una dieta alta en proteínas” con un par de “trampas”. días” en el medio, una fuente le dijo a Life & Style cómo el KUWTK perdió peso.

David J Phillip/AP/Shutterstock; Cortesía de Ryan Lochte/Instagram

Ryan Lochte

En 2019, el nadador olímpico reveló que perdió más de 20 libras "ajustando su dieta" y "mejorando" su rutina de ejercicios.

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Khloe Kardashian

En mayo de 2020, la estrella de KUWTK le dijo a su hermana Kourtney Kardashian que perdió más de 60 libras desde que dio a luz a su hija True Thompson en 2018 .

“Si estás tratando de perder una cantidad significativa de peso, la dieta y el ejercicio van de la mano”, explicó Khloé durante un video para Poosh. "Ahora que estoy cerca de mi meta de peso... estoy alrededor de 150. Sube un poco".