Yum! Kim Kardashian compartió una comida vegana en Instagram y se veía absolutamente deliciosa (¡y abundante!) La estrella de Keeping Up With the Kardashians ha puesto un gran énfasis en su salud y estado físico durante los últimos dos años, y las comidas sin carne son una herramienta que utiliza para lograr su increíble figura.
“Vida basada en plantas”, subtituló la mujer de 38 años la foto que induce al hambre en su historia de Instagram el miércoles 29 de mayo. El platito perfecto incluía tostadas de aguacate (¡gran elección, Kimmy! ) y lo que parecían ser dos salchichas y huevos revueltos. Por supuesto, es probable que los enlaces del desayuno y los huevos estuvieran hechos de tofu u otro ingrediente apto para veganos para que todo el plato fuera a base de plantas.Acompañó la comida con un "batido de musgo marino" que parecía repleto de ingredientes nutritivos.
Aunque Kim nunca ha confirmado que sea completamente vegana, obviamente le encanta mantener sus comidas lo más basadas en plantas posible. Además de ser una forma de ayudar a perder peso, una dieta vegana es rica en nutrientes y puede ayudar a reducir los riesgos para la salud de ciertas afecciones, como las enfermedades del corazón. En el pasado, la madre de cuatro ha sido fanática de las dietas bajas en carbohidratos y altas en proteínas como Atkins o Keto.
Su entrenadora, Melissa Alcantara, divulgó que la fundadora de KKW Beauty come “alimentos reales cocinados (frescos) todos los días”. El gurú del fitness agregó durante una entrevista con People el año pasado: "Lo más probable es que si sale de una caja, no será bueno para ti".
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Una publicación compartida por Kim Kardashian West (@kimkardashian) el 19 de diciembre de 2018 a las 7:52 p. m. PST
Un cuerpo definitivamente se hace en la cocina, pero Kim también trabaja en el gimnasio. La autora de Selfish hace ejercicio “alrededor de una hora y media todos los días” con su entrenador. La belleza morena le dijo a E! News el verano pasado que no pasa ese tiempo corriendo en la caminadora. “No hago mucho cardio. He estado entrenando muy duro con un fisicoculturista durante un año”, explicó.
El cuerpo de Kim es absolutamente asombroso. ¡Todo su arduo trabajo definitivamente ha valido la pena!