Régimen de dieta y ejercicio de Jennifer Aniston y Reese Witherspoon

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Anonim

Cuando se trata de actrices de Hollywood que no han envejecido ni un día, Jennifer Aniston y su coprotagonista en The Morning Show,Reese Witherspoon, definitivamente encabezan la lista (adecuada). Sin embargo, da la casualidad de que los talentos de la lista A no solo dependen de la genética: tanto Jen, de 50 años, como Reese, de 43, trabajan muy duro para mantener su salud.

“No es ningún secreto que Jen está obsesionada con verse más joven y sentirse mejor”, explicó una fuente en exclusiva a Life & Style. “Hace todo lo posible para hacer retroceder el tiempo, y se nota. Cuando la ves en persona, brilla.”

“Ella solo come alimentos frescos y orgánicos: ensaladas, nueces, aguacates, pescado a la parrilla con limón … eso es básicamente todo”, continuó la fuente. En cuanto al entrenamiento de Jen, bueno, es igual de disciplinado. “Boxeamos, s altamos la cuerda, hacemos entrenamiento de fuerza, trabajamos mucho con bandas de resistencia”, Leyon Azubuike, entrenador de Jen y copropietario de Gloveworx, le dijo a Women's He alth. “Cada ejercicio básico que le lanzo, ella lo domina. Puede sostener una plancha de dos o tres minutos con bastante facilidad.”

Cuando se trata de Reese, está tan comprometida con el ejercicio como Jen. “La fuerza de voluntad de Reese es bastante sorprendente”, dijo una segunda fuente a Life & Style. “Comerá pollo, ensalada, tal vez pescado a la parrilla”. Sin embargo, al igual que nosotros, los humanos ~promedio~, la alumna de Legally Blonde sabe lo que es lidiar con la tentación, especialmente cuando pasa tiempo con sus hijos. “La están tentando constantemente con bocadillos como helado y galletas recién horneadas en casa”, explicó la fuente.

“Pero en su mayor parte, Reese se mantiene fuerte. Tiene a Jen en su rincón cuando lo necesita. Son buenas influencias el uno para el otro. ¡Es como tener un segundo entrenador, sin tener que ser regañado nunca!” continuó el informante. “Se mantienen alerta sobre sus horarios de ayuno compartidos e inmediatamente confiesan cuando hacen trampa. Jen es excelente para los consejos de bienestar”.

¡Claramente, estas dos poderosas mujeres se apoyan mutuamente dentro y fuera de la pantalla!

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