Tabla de contenido:
- Sobre la importancia del ejercicio
- Sobre amar la piel en la que estás
- Sobre la salud
- Sobre cómo lidiar con los que odian
- Sobre abrazar las imperfecciones
- Sobre el amor propio
- Sobre cómo tratar tu cuerpo
- Sobre cómo apreciar
- Sobre ayudar a los demás
- Sobre cómo convertir lo malo en bueno
- Sobre ser real
- Sobre ser amable
- Sobre cómo vivir más positivamente
- Sobre la ropa que no te queda bien
- Sobre aceptarte como eres
- Sobre abrazar lo que realmente importa
- Sobre la autopercepción
- Sobre cómo vivir tu mejor vida
- Sobre adaptarse a ti mismo
- Sobre ser tu propio fan
- En lo que te mereces
- Sobre las comparaciones en línea
- Sobre ser tú mismo
- Al ser indefinido
- Sobre ser único
- Sobre trabajar duro
- En todos los demás
- Sobre la belleza natural
Ella mata y está ayudando a otros a hacer lo mismo. Es posible que reconozca a Iskra Lawrence de su campaña Aerie, AerieREAL, que incorporó modelos en imágenes sin retocar. Si bien podría haber sido un proyecto en el que trabajó, el concepto de no editar tus fotos es algo por lo que vive la modelo británica. Es una defensora de la belleza natural y, a menudo, utiliza sus propias experiencias para inspirar y empoderar a otros en el camino. La belleza rubia es conocida por dar consejos en Instagram, así como en eventos públicos, como su Ted Talk: “Ending The Pursuit Of Perfection”. Sigue desplazándote para encontrar las mejores citas de Iskra sobre la positividad corporal y el amor propio.
Jacopo Raule/GC Images
Sobre la importancia del ejercicio
“No quiero ser demasiado sermoneador, pero recuerda que hacer ejercicio es para nutrir y recompensar tu cuerpo, nunca es un castigo.”
Mike Marsland/WireImage
Sobre amar la piel en la que estás
“El hecho es que ninguna piel es perfecta y no está destinada a serlo.”
Gonzalo Marroquín/Getty Images para American Eagle
Sobre la salud
“Noticias de última hora: AHORA estoy más saludable que cuando era más delgado, porque ser flaco no es igual a estar saludable. Sin embargo, si le preguntara a las personas con fobia a la grasa, ASUMIRÍAN que yo era más saludable cuanto más delgado era.”
Jamie McCarthy/Getty Images para Lexus
Sobre cómo lidiar con los que odian
“Como, el 90 por ciento de las veces sé que nunca debo dejar que afecte cómo me siento conmigo mismo. Es la opinión de alguien o cómo se siente alguien y lo está proyectando sobre ti.”
Imágenes icónicas/GC
Sobre abrazar las imperfecciones
“Ojalá hubiera visto abrazar la celulitis o incluso mejor celebrarla mientras crecía en lugar de retocar ideales de belleza poco realistas. O esos titulares de BS dañinos que dicen "oh, ella se dejó llevar" o califican a las personas con buenos cuerpos de playa o feos. No. El 95% de los cuerpos femeninos tienen celluLIT. Es natural y nuestra piel es hermosa tal como debe ser.”
John Lamparski/WireImage/Getty Images
Sobre el amor propio
“La relación más importante en nuestra vida es la que tenemos con nosotros mismos.”
Steve Granitz/WireImage/Getty Images
Sobre cómo tratar tu cuerpo
“Háblale a tu cuerpo con amor. Es el único que tienes, es tu hogar y merece tu respeto.”
Gotham/GC Images/Getty Images
Sobre cómo apreciar
“Elige cinco cosas que te encantan de tu cuerpo por lo que hace por ti, porque queremos cambiar esa discusión. No es solo cómo se ve tu cuerpo. Tu cuerpo es algo increíble.”
Matt Winkelmeyer/FilmMagic/Getty Images
Sobre ayudar a los demás
“Si ves que alguien se derrumba, vuelve a construirlo.”
Astrid Stawiarz/Getty Images
Sobre cómo convertir lo malo en bueno
“Utilice incluso la energía negativa para alimentar su impulso y pasión. Celebra las pequeñas victorias y aprende lecciones de tus errores y fracasos.”
Craig Barritt/Getty Images
Sobre ser real
“No vivo en internet; No soy una imagen 2D. El modelaje es mi carrera (lo adoro), pero no es lo que soy. Soy un ser humano que siente, duele y ama tal como tú lo haces, y he aceptado no ser perfecto y no necesitar serlo”.
gotpap/Bauer-Griffin/GC Images/Getty Images
Sobre ser amable
“Puedes aprender y practicar para aceptar, luego amarte a ti mismo porque eso es lo que te mereces. La vida se vuelve mucho más fácil cuando eres amable contigo mismo y con los demás.”
David M. Benett/Getty Images
Sobre cómo vivir más positivamente
“Mira cómo tu vida crece positivamente cuando abandonas la búsqueda de la perfección porque el verdadero ideal de belleza es ser imperfectamente tú.”
Pierre Suu/Getty Images
Sobre la ropa que no te queda bien
“¿Qué diablos son estos jeans aquí, este trozo de tela? ¿Tratando de romperme ahora mismo? Me niego, me niego rotundamente, a dejar que arruinen cómo me siento conmigo mismo.”
Stephane Cardinale/Corbis/Getty Images
Sobre aceptarte como eres
“Sentirse real porque ~celluLIT, ~ esos rollos son lindos, esa sacudida es sexy, y todos merecen sentirse seguros en la piel en la que están. Quienes somos es lo que nos hace hermosos, no solo un ideal de belleza.”
David M. Benett/Getty Images
Sobre abrazar lo que realmente importa
“Tenemos que dejar de tratar de abrazar la perfección porque ya somos lo suficientemente buenos.”
Bryan Bedder/Getty Images
Sobre la autopercepción
“Te insto a que te veas a ti mismo más que a otras opiniones, imágenes que ves o ideales que ni siquiera son reales. Tú y tu cuerpo merecen tu amor.”
Andreas Rentz/Getty Images
Sobre cómo vivir tu mejor vida
“Nadie o su vida es perfecta y la mayoría de las personas se sienten de la misma manera que tú: solas, inseguras, luchando contra la depresión o sin saber qué quieren hacer en la vida. Lo mejor que podemos hacer es ser nosotros mismos e invertir en amar nuestro verdadero yo y ser nuestro yo más feliz y saludable desde adentro”.
Nicholas Hunt/Getty Images
Sobre adaptarse a ti mismo
“Haz que los jeans te queden bien, no cambies para que te queden bien los jeans. Y si no encajan, bueno, esa es su pérdida.”
Marc Piasecki/GC Images/Getty Images
Sobre ser tu propio fan
“Sí, me gustan mis propias fotos… siempre me han gustado, porque tienes que ser tu mayor animadora. Además, solo publico lo que me gusta, así que me gustará”.
Timur Emek/Getty Images
En lo que te mereces
“Merezco lo mejor. Lo acepto ahora. Con gratitud y bondad, amén.”
Kevin Mazur/Getty Images
Sobre las comparaciones en línea
“Nunca compares tu felicidad, confianza, cuerpo, belleza, relaciones, éxito o vida con nadie en línea. Muchas personas están luchando con sus propios problemas en privado o en público y nadie tiene que compartir en línea o publicar cosas con las que no se sienta cómodo”.
Raymond Hall/GC Images/Getty Images
Sobre ser tú mismo
“En realidad, nunca puedes ser otra persona. Pero nadie puede ser tú tampoco. Y eso te hace único, así que nunca olvides que estás destinado a ser tú mismo.”
David Livingston/Getty Images
Al ser indefinido
“No me defino por el tamaño. No estoy definido por mi peso. No estoy definido por una etiqueta. Soy hermosa porque soy yo. soy lo suficientemente bueno Soy digno."
John Phillips/Getty Images
Sobre ser único
“Sentirme dama, reina, jefa, tantas cosas porque todas somos multifacéticas y eso es lo que nos hace únicas y especiales.”
David M. Benett/Getty Images
Sobre trabajar duro
“Para cualquiera, no estoy diciendo que será fácil, y soy consciente de mi propio privilegio, pero cuanto más difícil sea lograr tus sueños, más gratificante será ser.Si te dicen 'no', tal vez sea un no en este momento, pero reconsidera tu enfoque, crece, aprende y sigue luchando. Si no te ves representado, eres la representación.”
Astrid Stawiarz/Getty Images
En todos los demás
“Hay millones de personas que también tienen inseguridades, es humano. Entonces, cuando te sientes abrumado o ansioso porque los demás te miran o te juzgan, lo más probable es que en realidad estén preocupados por cómo los ven a ellos mismos”.
MEGA
Sobre la belleza natural
“¡No se deje engañar, la iluminación y los ángulos lo cambian todo! Me encanta mi piel real, bultos, protuberancias, cicatrices, aplastamiento, grasa, músculo, pigmentación, todo. Eres lo suficientemente bueno tal como eres. Tu cuerpo o tu vida no necesita aerografía.”