¡Ha recorrido un largo camino! Aunque Khloé Kardashian actualmente está embarazada y esperando el bebé número 1, eso no significa que esté renunciando a su estilo de vida saludable y activo. Recientemente criticó a los que la criticaron por continuar haciendo ejercicios rigurosos a los seis meses de embarazo, y solo unas horas antes del estreno de la temporada 2 de Revenge Body With Khloé Kardashian, se tomó el tiempo para reflexionar sobre su pérdida de peso y su viaje de acondicionamiento físico durante la última pareja. de años.
“A veces es difícil para mí publicar estas publicaciones de transformación solo porque no puedo imaginar que mi vida vuelva a ser tan poco saludable”, escribió la mujer de 33 años en el pie de foto de un antes y un después. después de separarse de sí misma.“Nunca me consideraría gorda, pero me consideraría poco saludable mental/físicamente y sin saber mi verdadero valor. Mente cuerpo y alma."
Ver esta publicación en Instagram✨A veces es difícil para mí publicar estas publicaciones de transformación solo porque no puedo imaginar que mi vida vuelva a ser tan poco saludable. Nunca me consideraría gordo, pero me consideraría poco saludable mental/físicamente y sin saber mi verdadero valor. Mente cuerpo y alma. Para mí, mi viaje de transformación comenzó desde adentro. Necesitaba curarme de adentro hacia afuera. Una vez que comencé a ponerme primero, todo comenzó a encajar. Mi vida se transformó hace unos años cuando tomé la decisión de dejar de existir y empezar a vivir. Decidí cuándo estaba listo, independientemente de lo que los demás dijeran sobre mí. Independientemente de las presiones. Tenía que hacer esto en mis términos o sabía que no duraría. Está bien recuperar el control. Elige tu vida. ¡No dejes que nadie más decida por ti! No somos víctimas de la vida, pero podemos convertirnos en víctimas y prisioneros de las personas que elegimos para rodearnos si permitimos que nos rompan y nos consuman.¡Nunca tengas miedo de ponerte primero! ¡Nunca elijas la comodidad sobre tu propio bienestar! ¡Nunca olvides que el destino ama a los intrépidos! La sabiduría de hoy fue el dolor de ayer. ¡La felicidad de mañana es la valentía de hoy! Estoy tan orgullosa de mí misma por ser más fuerte de lo que nunca he sido, en cuerpo y alma. Estoy aún más orgulloso de mí mismo por haber podido mantener un estilo de vida saludable durante tantos años. ¡Rompí ese ciclo y estoy más feliz que nunca! ¡¡Puedes hacerlo!! Empieza desde dentro y nada podrá detenerte. Elévate, mente, cuerpo y alma ✨
Una publicación compartida por Khloé (@khloekardashian) el 7 de enero de 2018 a las 7:39 a. m. PST
Ella explicó que para ella, su transformación comenzó de adentro hacia afuera. Ha sido abierta en el pasado sobre cómo canalizó todas las emociones negativas que sentía mientras estaba en proceso de divorciarse de su ex esposo, la ex estrella de la NBA Lamar Odom, en 2013 en motivación para ir al gimnasio y cambiar su forma de comer. hábitos
“Una vez que comencé a ponerme primero, todo comenzó a encajar”, continuó. “Mi vida se transformó hace unos años cuando tomé la decisión de dejar de existir y comenzar a vivir. Decidí cuándo estaba listo, independientemente de lo que los demás dijeran sobre mí. Independientemente de las presiones. Tenía que hacer esto en mis términos o sabía que no duraría. Está bien recuperar el control. Elige tu vida. ¡No dejes que nadie más decida por ti! No somos víctimas de la vida, pero podemos convertirnos en víctimas y prisioneros de las personas que elegimos para rodearnos si permitimos que nos rompan y nos consuman.”
Luego decidió dar un consejo a sus fans que pueden estar buscando la motivación para cambiar sus propias vidas y recitó algunos mantras positivos para ayudar a aquellos que necesitan un empujón adicional para comenzar su condición física y perder peso. viajes.
“¡Nunca tengas miedo de ponerte primero! ¡Nunca elijas la comodidad sobre tu propio bienestar! ¡Nunca olvides que el destino ama a los intrépidos! La sabiduría de hoy fue el dolor de ayer.¡La felicidad de mañana es la valentía de hoy!” ella escribió. “Estoy tan orgulloso de mí mismo por ser más fuerte que nunca. mente cuerpo y alma. Estoy aún más orgulloso de mí mismo por haber podido mantener un estilo de vida saludable durante tantos años. ¡Rompí ese ciclo y estoy más feliz que nunca! ¡¡Puedes hacerlo!! Empieza desde dentro y nada podrá detenerte. Elévate a ti mismo: mente, cuerpo y alma.”