Si conoces a Khloé Kardashian, ¡sabes que hace ejercicio constantemente! Ya sea que esté hablando por Snapchat sobre sus entrenamientos junto a Tristan Thompson o tomándose sexys selfies mostrando su transformación, la estrella de Keeping Up With the Kardashians está claramente dedicada a trabajar en su condición física.
Entonces, ¿qué hace KoKo cuando hace ejercicio? ¡Mira el video a continuación para ver por dentro su regimiento diario!
Además de trabajar junto a Don, a quien definitivamente has visto pateando su trasero en Snapchat, la mujer de 33 años también trabaja con el entrenador de celebridades Gunnar Peterson, quien apareció en el programa Revenge Body de Khlo.Se abrió sobre algunos consejos y trucos que usa para ayudar a la belleza rubia a mantenerse en la mejor forma.
“Mantenemos su mente desafiada y su cuerpo adivinando, y el enfoque está en desarrollar fuerza”, dijo a Women's He alth en 2015. , med-ball slams) para mantener su ritmo cardíaco tan alto como sus cheques de regalías.”
Aunque la autora de Strong Looks Better Naked claramente ha pasado por una metamorfosis física, reveló que el ímpetu para cambiar su estilo de vida fue más mental que físico. Mientras hablaba con la revista He alth en 2016, habló sobre su transición para centrarse en el fitness.
“Estaba pasando por mi divorcio, y realmente necesitaba una salida”, dijo sobre su divorcio de Lamar Odom. “Así que me uní a Equinox, e iba allí, me ponía los auriculares y me subía a la elíptica o a las escaleras, y nadie me molestaba ni me hacía preguntas… Me escapé allí y, como consecuencia, comencé a perder peso.”
¡Hablando de inspiración! ¡Eres nuestro BodyGoals, KoKo!