La dieta de Kourtney Kardashian: vea las comidas para llevar de la estrella 'KUWTK'

Tabla de contenido:

Aperitivo bajo en calorías
Pasta vegana
Desayuno abundante de panqueques
Un refrigerio sustancioso
Un clásico
Todos los nutrientes
¡El sabor!
¡Sí por favor!
¡Espléndido!
Sushi con un toque
¡Galletas navideñas bien hechas!
Demasiado bonito para comer
WTF tiene razón
¡Oh cariño!
¡Noche de tacos!
Esos pasteles de aceite de oliva, aunque
¿Qué no puede hacer ella?
Todo el Tequila
Bollos
Todo el queso
¡Qué pegajoso!
Locura Matcha
Un almuerzo ligero
¡Fruta, fruta y más fruta!
Hora de gofres
Mantequilla, por favor
Ese aguacate es la perfección
¡Donuts en abundancia!
Balance
Crema batida, siempre
Delicioso
Refrescante
Meriendas
Todos los accesorios
Sobras
Una grapa
Ligero y crujiente
Una fuente
Tradicion
Bondad
Un favorito
En la cocina
Un tema
Lazos entre hermanas
Calentando
Comer con los dedos
Variedad
Necesidad
Ay, Mickey
Empezar bien el día
¡Sí por favor!
Hecho con amor
Saludable
Nutritivo
Creativo
Abastecerse
Cuando la vida te da limones …

Cuando se trata de celebridades que comen, duermen y respiran un estilo de vida saludable, Kourtney Kardashian definitivamente viene a la mente. Después de todo, la estrella de Keeping Up With the Kardashians lanzó su propio sitio web de bienestar, Poosh.com.

Además de hablar sobre las relaciones, el sexo, el hogar y mucho más, Kourtney se dedica a compartir sus consejos y trucos dietéticos, ¡incluido lo que le gusta comer! “Mi cuerpo nunca se vio mejor que cuando hice la dieta cetogénica hace dos años y medio, cuando lo hice durante dos meses”, escribió la orgullosa madre de tres hijos en una publicación de blog de junio de 2019.

“Según mi experiencia, he descubierto que el mejor método para entrenar mi cuerpo para frenar los antojos de azúcar, quemar grasa y acelerar la pérdida de peso es seguir una dieta cetogénica”, continuó, y agregó , "'Keto' es la abreviatura de 'cetosis', un estado metabólico que ocurre cuando su cuerpo pasa de quemar carbohidratos a quemar grasa".

¡Por supuesto, Kourtney se deja un pequeño margen de maniobra! “Hago trampa dos veces al día con algo dulce después del almuerzo y la cena”, reveló. “Pero cuando hice la dieta cetogénica, era muy estricta seis días a la semana y mi día de trampa era los domingos. Iría al mercado de agricultores antes de la iglesia y compraría un café con leche matcha y un croissant de chocolate de Alfred's. Luego, después de la iglesia, me dirigía a Soho House para su buffet (gofres de todo lo que pueda comer con mantequilla y almíbar)”.

Hoy en día, Kourtney, que está saliendo con el baterista de Blink-182 Travis Barker, promueve un estilo de vida vegano para apoyar a su novio. El nominado al premio Grammy se volvió vegano en 2008 después de sobrevivir a un horrible accidente de avión.

“Me encanta la pizza vegana, también comeré sushi vegano, comida vegana vietnamita, un querido amigo mío es dueño de este lugar llamado Au Lac que es tan bueno”, dijo Travis a la revista GQ en marzo. 2021. "El otro día compramos el helado vegano de Craig, así que cuando está en el congelador definitivamente es tentador".

¡Desplácese por la galería a continuación para ver las comidas favoritas de Kourtney Kardashian para el desayuno, el almuerzo, la cena y más!

Cortesía de Kourtney Kardashian/Instagram

Aperitivo bajo en calorías

Con razón Kourtney mantiene su figura esbelta. Compartió una foto de Instagram Story de su refrigerio el 24 de agosto de 2022, que constaba de dos pasteles de arroz, lo que parecía ser mantequilla de maní vegana y unas rodajas de plátano encima.

Cortesía de Kourtney Kardashian/Instagram

Pasta vegana

Kourtney y su prometido Travis disfrutaron de una cena el 10 de enero de 2022 en el popular lugar vegano de Los Ángeles, Crossroads Kitchen, donde ella se deleitó con un delicioso plato de pasta vegana, seguido de un helado vegano de chocolate y cereza para postre.

Cortesía de Kourtney Kardashian/Instagram

Desayuno abundante de panqueques

Después de la sesión y el acurrucamiento entre bastidores de Kourtney y Travis Barker en medio de su actuación del 16 de octubre en Saturday Night Live, a los dos se les debe haber abierto el apetito. A la mañana siguiente, Kourtney presumió su desayuno de panqueques en polvo, a pesar de que conocía sus hábitos alimenticios limpios, ¡probablemente eran veganos y sin gluten!

Cortesía de Kourtney Kardashian/Instagram

Un refrigerio sustancioso

¿Avena blanda? ¡No para Kourtney! Agrega mucho sabor con fruta fresca, pasas y deliciosas guarniciones para untar.

Cortesía de Kourtney Kardashian/Instagram

Un clásico

¡La sopa de bolas de matzá nunca falla!

Cortesía de Kourtney Kardashian/Instagram

Todos los nutrientes

Como vegana, la mayoría de las comidas favoritas de Kourtney incluyen muchas (¡y muchas!) verduras.

Cortesía de Kourtney Kardashian/Instagram

¡El sabor!

Apostamos a que la adición de jugo de lima realmente une todo el plato.

Cortesía de Kourtney Kardashian/Instagram

¡Sí por favor!

El arroz crujiente nunca falla.

Cortesía de Kourtney Kardashian/Instagram

¡Espléndido!

¿Quién no querría comer un plato que se ve tan bonito?

Cortesía de Kourtney Kardashian/Instagram

Sushi con un toque

El sushi vegano de Kourtney consistía en aguacate, jalapeños, flores comestibles y una salsa.

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¡Galletas navideñas bien hechas!

¿Te sorprende que Kourtney haya hecho todo lo posible con estos postres navideños? ¡Nosotros no!

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Demasiado bonito para comer

Ni siquiera querríamos tocar este regalo: ¡es demasiado hermoso para mirarlo!

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WTF tiene razón

¿Se te hace la boca agua por estos Cinnabuns o solo por nosotros?

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¡Oh cariño!

¿Tostadas con mantequilla rociadas con miel? ¡Sí, por favor!

Cortesía de Kourtney Kardashian/Instagram

¡Noche de tacos!

Nadie hace comidas temáticas mejor que Kourtney, claramente.

Cortesía de Kourtney Kardashian/Instagram

Esos pasteles de aceite de oliva, aunque

Hace una pausa para limpiarse la baba.

Cortesía de Kourtney Kardashian/Instagram

¿Qué no puede hacer ella?

Kris, vamos a necesitar esa receta... como ayer.

Cortesía de Kourtney Kardashian/Instagram

Todo el Tequila

Es un grupo de alimentos, ¿verdad?

Cortesía de Kourtney Kardashian/Instagram

Bollos

La presentación lo hace casi demasiado hermoso para comer. Palabra clave: casi.

Cortesía de Kourtney Kardashian/Instagram

Todo el queso

Una charcutería digna de una reina Poosh.

Cortesía de Kourtney Kardashian/Instagram

¡Qué pegajoso!

Kourtney disfrutó unos rollos de canela exagerados con glaseado el 30 de julio.

Cortesía de Kourtney Kardashian/Instagram

Locura Matcha

Parece que Kourtney realmente tenía ganas de comer dulces.

Cortesía de Kourtney Kardashian/Instagram

Un almuerzo ligero

¡La mamá disfrutó de una ensalada de pollo a la parrilla con aguacate, zanahorias y algunas nueces!

Cortesía de Kourtney Kardashian/Instagram

¡Fruta, fruta y más fruta!

Kourtney compartió una deliciosa variedad de frutas frescas, ¡incluyendo rebanadas de sandía, manzanas, uvas y naranjas!

Cortesía de Kourtney Kardashian/Instagram

Hora de gofres

¿Tomando un descanso de la ceto? El 7 de julio, Kourtney subió unas deliciosas fotos de waffles. ¡Tal vez encontró la receta perfecta baja en carbohidratos!

Cortesía de Kourtney Kardashian/Instagram

Mantequilla, por favor

por supuesto, no puedes comer waffles con mucha mantequilla y sirope.

Cortesía de Kourtney Kardashian/Instagram

Ese aguacate es la perfección

¡El 30 de junio, Kourtney reveló que volvió a su dieta cetogénica! Para honrar su regreso al mundo sin carbohidratos, almorzó una ensalada fresca con pavo, queso y aguacate.

Cortesía de Kourtney Kardashian/Instagram

¡Donuts en abundancia!

“Acabo de olerlas”, escribió Kourtney graciosamente junto a una foto de una caja de donas el 22 de junio. ¿Estás segura de eso, niña?

Cortesía de Kourtney Kardashian/Instagram

Balance

¡Todo sobre el equilibrio! El 9 de junio, Kourtney comió pan de plátano, uvas y cerezas como merienda.

Cortesía de Kourtney Kardashian/Instagram

Crema batida, siempre

El 8 de junio, Kourtney se s altó su exclusivo matcha latte y optó por un capuchino con crema batida.

Cortesía de Kourtney Kardashian/Instagram

Delicioso

Acompañó la bebida con un bollo de canela pegajoso.

Cortesía de Kourtney Kardashian/Instagram

Refrescante

El 19 de mayo, Kourtney tomó una foto de sus deliciosas rebanadas de sandía en un lindo plato.

Cortesía de Kourtney Kardashian/Instagram

Meriendas

Kourtney reveló que el pan de masa fermentada, la mantequilla y la miel es uno de sus bocadillos favoritos en medio de la cuarentena por el coronavirus.

Cortesía de Kourtney Kardashian/Instagram

Todos los accesorios

El 7 de mayo, Kourtney presumió su deliciosa ensalada con aguacate, zanahorias y nueces como acompañamiento.

Cortesía de Kourtney Kardashian/Instagram

Sobras

El 20 de abril, Kourtney disfrutó de algunos cupcakes sobrantes de la celebración de su cumpleaños número 41 el 18 de abril.

Cortesía de Kourtney Kardashian/Instagram

Una grapa

“Jen Atkin Acabo de dejar esto en mi puerta y ya me comí dos”, Kourtney subtituló una foto de las galletas Girl Scout (Samoas , por supuesto).

Cortesía de Kourtney Kardashian/Instagram

Ligero y crujiente

El 14 de abril, Kourtney tomó algunas semillas de granada en un plato con forma de gato y té con limón. ¡Delicioso y nutritivo!

Cortesía de Kourtney Kardashian/Instagram

Una fuente

El 9 de abril, Kourtney almorzó sopa de calabaza sin gluten y galletas saladas. ¡Incluso publicó la receta en Poosh!

Cortesía de Instagram de Kourtney Kardashian

Tradicion

Kourtney compartió un sabroso recuerdo de algunas de las comidas clásicas que disfrutó durante su viaje a Armenia el 3 de abril.

Cortesía de Instagram de Kourtney Kardashian

Bondad

“Mientras nos quedamos en casa ahora, compartimos otra parte del mundo con mis fotos y la historia de nuestro viaje a Armenia, honrando nuestras raíces”, escribió la estrella sobre la fiesta mientras estaba en cuarentena en medio del coronavirus. pandemia.

Cortesía de Kourtney Kardashian/Instagram

Un favorito

El 1 de abril, Kourtney mostró su bocadillo de cuarentena. “Mmm. Dos bolsas menos”, subtituló una instantánea de las mandarinas secas de Trader Joe.

Cortesía de Kourtney Kardashian/Instagram

En la cocina

El 27 de marzo, Kourtney les dio a los fans un vistazo de su receta favorita de gofres.

Cortesía de Kourtney Kardashian/Instagram

Un tema

¿Desayuno temático de Disney? ¡Sí, por favor! El 25 de marzo, Kourtney comió un waffle de Mickey Mouse con mantequilla y almíbar.

Cortesía de Kourtney Kardashian/Instagram

Lazos entre hermanas

“¿Quién más conoce esta combinación... además de mí y Kendall Jenner?” Kourtney subtituló una foto de ensalada de pollo, croquetas de patata y aguacate en rodajas el 4 de marzo.