Tabla de contenido:
- La actriz es todo acerca de pasar un buen rato.
- Mantente positivo.
- Mantenga su vida equilibrada.
- Haga del ejercicio una prioridad.
- Siempre es un viaje.
- Los abdominales de Vanessa fueron lo más destacado de 2018.
- Ella es fanática de la dieta Keto.
- La grasa es igual a combustible.
- Ella también tuvo éxito con el ayuno intermitente.
- Tienes que encontrar lo que funciona para ti.
- Le encanta presumir de su arduo trabajo.
- Ella mostró sus piernas tonificadas en la alfombra roja.
- Mantenerlo informal y cómodo.
- Entrenamiento elegante.
- Un vestido corto es su mejor amigo.
- Ella ama un look acogedor durante el día.
- Es fácil detectar su barriga tonificada asomándose.
- ¡Mata, Vanessa!
Ya casi es hora de comenzar a hacer esas resoluciones de Año Nuevo 2019. Si vivir una vida más saludable y activa está en su lista corta, no busque más motivación que Vanessa Hudgens. A la actriz le gusta la dieta y el ejercicio y tiene un cuerpo duro como una roca para demostrarlo.
Ver esta publicación en InstagramLlévame de vuelta a la playa, por favor
Una publicación compartida por Vanessa Hudgens (@vanessahudgens) el 24 de agosto de 2018 a las 2:39 p. m. PDT
La actriz es todo acerca de pasar un buen rato.
Vanessa siempre quiere divertirse bajo el sol. La actriz suele publicar en Instagram fotos de sí misma en bikini, lo que nos recuerda que nuestra dieta comienza el lunes.
Ver esta publicación en InstagramLol pelo loco pero sí. Me he dado cuenta de que estoy obsesionado con el océano.
Una publicación compartida por Vanessa Hudgens (@vanessahudgens) el 9 de julio de 2018 a las 3:59 p. m. PDT
Mantente positivo.
¡Su estilo de vida saludable la ayuda a brillar por dentro y por fuera! Vanessa suele ser todo sonrisas en las redes sociales.
Ver esta publicación en InstagramCuando te encuentras bebiendo margaritas congeladas de la licuadora jajaja porque es el cumpleaños de tu hombre, por supuesto????
Una publicación compartida por Vanessa Hudgens (@vanessahudgens) el 17 de agosto de 2018 a las 5:22 p. m. PDT
Mantenga su vida equilibrada.
La estrella vive una vida extremadamente activa, pero sabe que todo se trata de equilibrio. “Tienes que escoger y elegir tu tiempo”, le dijo a la revista Women’s He alth. “Se trata de tener prioridades.”
Y volvemos a la playa. Con un montón de algas de mierda jajaja
Una publicación compartida por Vanessa Hudgens (@vanessahudgens) el 1 de agosto de 2018 a las 3:53 p. m. PDT
Haga del ejercicio una prioridad.
Vanessa definitivamente la hace funcionar por su figura tonificada. Es una ávida miembro de SoulCycle y es muy franca sobre su amor por el ejercicio. “Hacer ejercicio es como la meditación en movimiento. Siento que puedes resolver mejor las cosas en movimiento que estancado”, dijo durante una entrevista con Women’s He alth.
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Siempre es un viaje.
“Si alguna vez llego al punto en que no estoy contenta con mi cuerpo, haré algo al respecto”, dijo Vanessa. “Siempre tendrás el poder de hacer algo. A veces tomará un poco más de tiempo de lo que le gustaría y, a veces, puede ser un poco más extremo.Pero si honestamente tienes una meta, puedes lograrla.”
Los abdominales de Vanessa fueron lo más destacado de 2018.
El arduo trabajo de Vanessa realmente se mostró durante su sesión de fotos con Women’s He alth.
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Ella es fanática de la dieta Keto.
La dieta cetogénica baja en carbohidratos y alta en grasas está de moda en este momento. ¡Vanessa es una gran fan!
Imágenes PG/Bauer-Griffin/GC
La grasa es igual a combustible.
“Creo que nos han lavado el cerebro para pensar que la grasa es mala, pero en realidad, es lo que te hará sentir lleno por más tiempo”, dijo la actriz sobre la dieta Keto. “Y tu cuerpo puede quemar grasa y usarla como combustible.”
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Ella también tuvo éxito con el ayuno intermitente.
El ayuno intermitente es un patrón de alimentación en el que las personas pasan por periodos de comer y ayunar. Los patrones comunes incluyen comer las calorías de su día en un período de tiempo de ocho horas seguido de un ayuno de 16 horas. Después de ver el éxito de una amiga con este estilo de vida, Vanessa decidió intentarlo.
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Tienes que encontrar lo que funciona para ti.
“Si honestamente tienes una meta, puedes lograrla. Solo necesitas descubrir la forma correcta de llegar allí”, explicó Vanessa sobre su elección de practicar el ayuno intermitente.
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Le encanta presumir de su arduo trabajo.
A Vanessa le encanta lucir un top corto y ¡no la culpamos!
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Ella mostró sus piernas tonificadas en la alfombra roja.
El mameluco negro y las botas hasta los muslos de Vanessa llamaron más la atención sobre sus piernas tonificadas durante una aparición reciente en la alfombra roja.
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Mantenerlo informal y cómodo.
Incluso cuando usa sudaderas, podemos apreciar la cintura estirada de Vanessa.
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Entrenamiento elegante.
Cuando la atrapan en la calle, siempre parece que Vanessa está en camino hacia o desde una clase de ejercicios.
David Becker/Getty Images
Un vestido corto es su mejor amigo.
Con solo 5'3, Vanessa alarga sus piernas usando toneladas de minivestidos.
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Ella ama un look acogedor durante el día.
Aunque Vanessa se ve hermosa con todo el glamour, tenemos debilidad por ella en el athleisure.
SMXRF/Star Max/Imágenes GC
Es fácil detectar su barriga tonificada asomándose.
Los abdominales duros como rocas de la actriz generalmente siempre aparecen cuando está fuera de casa.
Andrew Lipovsky/NBC/NBCU Photobank
¡Mata, Vanessa!
Sean cuales sean sus objetivos de salud y estado físico para el nuevo año, todos podemos buscar en Vanessa un golpe de motivación cuando lo necesitemos. ¡Niña gracias!