Ahora que finalmente ha llegado el año nuevo, es el momento perfecto para comenzar de nuevo con su régimen de ejercicios. Por suerte para ti, Luann De Lesseps compartió en exclusiva con Life and Style exactamente cómo se las arregla para verse increíble y mantenerse en forma.
“Me gusta correr durante 10 minutos o 15 minutos solo para que tu corazón bombee y tu sangre fluya, es realmente bueno”, dijo la mujer de 54 años durante su nuevo espectáculo de cabaret navideño en Caja de música del Borgata Hotel Casino & Spa en Atlantic City. Dato curioso: ahí también tuvo lugar su video musical "Chic, C'est La Vie".
Además del ejercicio cardiovascular, a la estrella de Real Housewives of New York le gusta hacer algo de levantamiento de pesas. “Hago pesas para los brazos porque tengo que usar estos vestidos sin mangas, y luego las piernas y luego la barriga, así que tengo mi rutina que hago”, continuó. “Entonces hago yoga. Tengo un gimnasio en mi apartamento, es fabuloso y tiene vista a Central Park. Es hermoso y estoy ocupado, así que creo que eso también te ayuda a mantenerte en forma cuando corres”.
La belleza morena ama tanto el yoga que es lo que hace en su tiempo libre además de salir a caminar. “Voy de excursión al norte del estado en mi casa”, agregó. Aunque está claro que a Luann le gusta mantenerse activa, eso no es todo lo que hace para divertirse. “Salgo con mis hijos, voy al cine… cosas así”, dijo la estrella de reality. “Simplemente ser normal y no tener una cámara siguiéndome… Tengo más los pies en la tierra de lo que la mayoría de la gente piensa.Vengo de una gran familia de seis hijos.”
Luann no solo se enfoca en mejorar su salud y pasar tiempo con su familia. También se trata de crecer como persona. La cantante divulgó cómo ignora a los que la odian. "Solo tengo que decir eso, canto sobre esto en mi canción: 'las pequeñas cosas pueden derribarte, así que es mejor ignorarlas'. Sabes, siento que debes tener sentido del humor, tienes ser bueno contigo mismo y amable contigo mismo con todas las redes sociales y las cosas que circulan y los enemigos y simplemente no puedes escuchar eso ”, dijo. ¡Ese es un buen consejo!