KoKo hace bien al cuerpo! En una entrevista exclusiva con Life & Style, la alumna de Revenge Body, Stephanie Perez, quien apareció en el primer episodio de la serie de transformación corporal de Khloé Kardashian en enero de 2017, reveló cómo el apoyo de la estrella de Keeping Up With the Kardashians fue crucial para su peso de 27 libras. pérdida.
“Honestamente, Khloé es la persona más reconfortante del mundo entero. El simple hecho de poder sentarme con ella fue muy útil. Ella compartiría cosas conmigo que nunca esperarías que alguien que tiene una vida tan pública compartiera. Estaba siendo tan abierta y vulnerable conmigo, así que me hizo sentir muy cómodo ser así con ella y con todos los que me rodeaban”, dijo la estudiante universitaria de 20 años.“Y durante toda la experiencia, ella fue muy, muy solidaria y nunca tuvo nada negativo que decir”.
Según Stephanie, las amables palabras de la reina de la telerrealidad fueron todo el estímulo que necesitaba para trabajar duro durante las 12 semanas que pasó filmando el programa. “Ella siempre nos decía cosas como, ‘Estás creciendo, estás creciendo’. Nunca era, ‘Trabaja más duro, trabaja más duro’. Ella siempre decía, ‘Lo estás haciendo bien. Estás haciendo lo que puedes y eso es suficiente. Y eso es lo importante’”, recordó Stephanie. “Ella conoce exactamente el proceso y sabe lo difícil que puede ser. Ella sabe cómo hacerlo y sabe que es factible para todos.”
Stephanie antes y después de aparecer en Revenge Body. (Crédito de la foto: Instagram)
De hecho, Khloé, cuya autoestima pasó factura después de años de ser considerada la "hermana gorda" en el clan Kardashian-Jenner genéticamente bendecido, aplaudió a sus enemigos poniéndose en la mejor forma posible. su vida.Aunque Khloé actualmente está esperando su primer hijo con su novio Tristan Thompson, Stephanie se quedó con E! el cuerpo de la personalidad antes del embarazo en mente mientras sudaba en las clases grupales en Training Mate de Los Ángeles (¡dos veces al día!) y cambiaba la comida rápida por una "comida súper limpia".
“Fue muy inspirador para mí. Siempre pensé que se veía tan bien, pero ver cuánto puede cambiar tu cuerpo para lucir aún mejor, es una locura”, le dijo a Life & Style. “Y me encantó cómo estaba claro que estaba mucho más feliz y mucho más confiada. Khloé está simplemente radiante ahora”.
Estos días, Stephanie se siente igualmente radiante. Está más feliz que nunca, no solo porque ha podido mantener esas 27 libras de peso, ¡todo mientras agrega pan y comida mexicana nuevamente a su dieta! - sino también porque Khloé y los productores de Revenge Body, junto con su atractivo y perpetuamente positivo entrenador, Luke Milton de Training Mate, le enseñaron cómo amarse a sí misma.
Siempre agradecido por ti. ❤
Una publicación compartida por Stephanie PerezRevenge Body (@stephanieperezla) el 12 de enero de 2017 a las 10:25 p.m. PST
“Definitivamente aprendí a amar tantas partes diferentes de mi cuerpo. Solía mirar ciertas partes de mi cuerpo y decir: 'Eso es repugnante. Eso es horrible’. Solo podía verme a mí misma de manera diferente”, dijo, y agregó que se niega a permitir que las opiniones negativas de los demás la afecten más. “Mi estado mental es diferente y definitivamente no tolero las tonterías de nadie ahora. Solía dejar que la gente me pisoteara. Dejaría que la gente me dijera cosas que no estaban bien.”
¿La mejor parte de finalmente obtener un sentido de amor propio? Stephanie, que actualmente está estudiando comunicaciones, pero considerando una futura carrera en fitness, no tiene miedo de volver a ganar una libra o dos.“Me miro en el espejo y podría decir que he recuperado un poco de peso. Y ahora es como, '¿Sabes qué? Esta bien. Lo perderé la próxima semana. Mira.’ E incluso si no lo hago, está bien”, compartió con orgullo con Life & Style. “Realmente aprendí a amar quién soy y cómo soy. Soy suficiente y soy tan bueno como se va a poner. Eso es lo que siempre digo. Si no te gusta, entonces apesta para ti.”
Siga a Stephanie en Instagram y vea más transformaciones inspiradoras en Revenge Body con Khloé Kardashian, que se transmite por E! Domingos a las 22 hs. EST.