¿Te cuesta mantener tu resolución de año nuevo para ponerte en forma? No busque más allá de la estrella de Real Housewives of Beverly Hills, Teddi Mellencamp Arroyave, para inspirarse en la pérdida de peso. La belleza rubia ha sido muy abierta sobre sus problemas de imagen corporal y sobre cómo mantener un estilo de vida saludable, pero sus fotos de antes y después demuestran que finalmente tiene el control de su peso.
"En un momento, después del nacimiento de su hijo, Teddi, de 36 años, admitió que pesaba más de 200 libras, pero eso solo la inspiró a impulsar su transformación y lanzar su empresa de acondicionamiento físico LA Workout Junkie, donde ella ofrece otros consejos y entrenamiento de rendición de cuentas.Los que me conocen me han visto fluctuar de peso toda mi vida, también saben que este cambiodevida ha sido lo único que se ha quedado, escribió en Instagram sobre su nuevo estilo de vida. Trabajo duro todos los días y me hago responsable. No existe una píldora o poción mágica que me haya ayudado a alcanzar mis metas, pero ser responsable y responsabilizarme a mí mismo hizo toda la diferencia del mundo para mí."
"En días como hoy, cuando está un poco lluvioso y sombrío y puedo sentir que mi motivación vacila (es decir, quiero un chai latte y una galleta), me gusta reflexionar sobre el pasado. Suena tonto, pero muchas personas en el último mes han dicho cosas como, vive un poco, ¿por qué estás comiendo tan saludable durante las vacaciones?, disfruta la vida. Este tipo de comentarios me han disparado. En la foto 1. Estaba comiendo y bebiendo todo lo que me apetecía y les puedo asegurar que no era feliz ni vivía la vida. Recuerdo estos días, nunca me sentí cómodo haciendo nada y estaba lleno de tristeza y ansiedad.No digo yo ahora en la foto 2. Ya no lucho con la ansiedad y las inseguridades, pero me siento mucho más feliz, más saludable y más cómoda en mi propia piel. Cada uno depende de cómo quiere vivir, pero tomar decisiones en mi dieta y ejercicio me ha dado muchas más opciones y formas de salir de mi zona de confort y crear mi propia felicidad. Mientras sigo pensando en la mujer que quiero que mis hijos vean cuando crezcan, yo ? quiero que sea alguien que se sienta bien consigo mismo y no defina la felicidad por lo que ha o no ha comido. laworkoutjunkie mamá momlife decisiones reflexiones 2017 feliz saludable motivada esposafelizvidafeliz está bienserunpocoegoísta amor apoyarseunos a otros cambiarestá bien transformación"
Una publicación compartida por Teddi Mellencamp Arroyave (@teddimellencamp) el 5 de enero de 2017 a la 1:33 p. m. PST
"En otra publicación, le da crédito a sus hijos, Sloane, 5, y Cruz, 3, con su esposo Edwin Arroyave por mantenerla encaminada.Cada uno sobre cómo quiere vivir, pero tomar decisiones en mi dieta y ejercicio me ha dado muchas más opciones y formas de salir de mi zona de confort y crear mi propia felicidad, agregó. Mientras sigo pensando en la mujer que quiero que vean mis hijos cuando crezcan, quiero que sea alguien que se sienta bien consigo misma y que no defina la felicidad por lo que ha comido o no. "
Loco cómo todo cierra el círculo. CAA me dio mi primer trabajo cuando me mudé a Los Ángeles a los 18 años y mi trabajo más reciente 18 años después. Gracias @cat_carson y @wkborder. ❤️ creativeartistsagency caahalloween laworkoutjunkie halloween caa echo de menos trabajar en la sala de correo no
Una publicación compartida por Teddi Mellencamp Arroyave (@teddimellencamp) el 27 de octubre de 2017 a las 6:15 p. m. PDT
Teddi se unió al elenco de RHOBH esta temporada, y la hija del cantante John Mellencamp, como era de esperar, encaja perfectamente con las otras damas de la serie Bravo."Soy directo y lo digo como es", dijo Teddi a People sobre unirse al elenco. "Y me encanta aprender sobre personas de diferentes culturas, diferentes estilos de vida, lo que sea. ¿Cómo podría rechazarlo?"
The Real Housewives of Beverly Hills se transmite los martes Bravo a las 9 p.m. EST.