11 signos de estar sofocado en una relación que parece amor

Así como un gran abrazo te hace sentir cálido y cómodo, demasiado puede sofocarte. Comprenda estos signos de estar sofocado en una relación.

Uno de los beneficios inmediatos de una relación es el amor y la atención que recibe de su pareja. Cada persona es capaz de expresar este amor de muchas maneras diferentes. B hay momentos de exagerar y causar un efecto adverso. Cuando esto sucede, eventualmente te sientes sofocado. ¿Conoces los signos de estar sofocado en una relación?

11 signos de estar sofocado en una relación que necesitas saber

Estar sofocado en una relación nunca es un buen sentimiento. Le da poco espacio para moverse, le dificulta ser usted mismo y se siente prisionero de la relación.

Estos sentimientos de asfixia solo evocan una sola reacción de cualquier persona: liberarse. Sin embargo, ser sofocado no sucede de una vez. Se acumula a partir de signos modestamente pequeños.

# 1 Tu pareja se está haciendo cargo de tus redes sociales. Hay una comprensión tácita entre las parejas normales de que el teléfono móvil de su pareja y la cuenta de las redes sociales es su dominio personal, donde ejercen un cierto grado de privacidad y control. Algunos cometen el grave error e intentan influir o incluso censurar lo que sus socios publican en sus redes sociales.

Habría largas preguntas y respuestas sobre por qué publicó esta foto, por qué no usó esta misma aplicación o filtro, o por qué esta persona le está enviando mensajes o etiquetándole en publicaciones. A menudo conducen a discusiones y a salir completamente de las redes sociales.

# 2 Tu pareja es irracionalmente celosa. Si bien los celos pueden ocurrir ocasionalmente, ponerse celoso irrazonablemente con cada persona con la que interactúa su pareja puede hacer que se sienta sofocado. Se refleja mal en la pareja demasiado celosa.

Además, existe el estrés emocional de explicar constantemente la relación que tienes con las personas que atraen los celos de tu pareja.

# 3 Te encuentras explicando cada pequeña cosa que haces. Los padres dominantes hacen que la gente quiera mudarse de su casa. Del mismo modo, la gente no lo pensará dos veces antes de dejar un jefe de microgestión. Lamentablemente, algunas relaciones son propensas a terminar en una situación similar de asfixia si un compañero es demasiado dominante y controlador.

Bajo la amenaza de una larga discusión, te encuentras explicando cada elección y decisión que tomas e informando cada detalle que sucede durante el día.

# 4 Tu pareja te da pena cada vez que no pasas tiempo con ellos. En otras palabras, tu pareja es excesivamente pegajosa. Si bien a las parejas les gustaría pasar su tiempo juntas lo más posible, ambas tienen otras personas y responsabilidades que exigen su atención.

La asfixia comienza cuando su pareja no puede ver esto. Creen que su relación por sí sola es suficiente para satisfacer sus necesidades. Se enojan o incluso te acusan de no poner esfuerzo en la relación.

# 5 Su pareja le da poca credibilidad a sus compromisos personales. Hay momentos en los que otras responsabilidades exigen nuestro tiempo y atención. Normalmente, su pareja entiende si una fecha se cancela o si pospone su tiempo de calidad programado para el día a fin de encargarse de sus diligencias personales.

Sin embargo, si su pareja es insensible a la importancia de sus compromisos personales y exige que se concentre solo en ellos, se siente sofocado.

# 6 Su creciente lista de compromisos ahora incluye a los amigos de su pareja. Además de la responsabilidad ya desalentadora que tienes hacia tu pareja exigente, te encuentras comprometiendo tu tiempo con los amigos y el círculo social de tu pareja. Tendrás que asistir a sus funciones sociales. Decir no a estas justificaciones es una discusión.

# 7 Usted encuentra muy poco tiempo para dedicarse a sus propios pasatiempos. Debido al tiempo y la atención que su pareja le exige, se encuentra con poco o nada de tiempo para dedicarlo a las actividades que solían darle diversión o estimular su creatividad.

A menudo, te obligan a participar en actividades en las que tienes poco interés. Obviamente, te sientes sofocado. Cortarse de sus pasatiempos y proyectos de pasión es similar a que le corten el aire a su sistema.

# 8 Tu pareja no quiere que pases tiempo con tus amigos. Al igual que tus pasatiempos, comienzas a perder el tiempo que tienes que pasar con tus propios amigos. Para su pareja, su ocupado calendario social hace innecesario que salga con sus amigos. Esta situación hace que pierda su red de soporte original y lo aísle aún más.

# 9 Empiezas a espaciarte o te distraes cuando tu pareja te está hablando. Con un compañero sofocante, tu mente activa su mecanismo de defensa alejándose. Su imaginación entra en acción y ahoga la voz de su compañero en el fondo hasta que enojada llame su atención hacia ellos.

# 10 Se te ocurren tácticas para estar lejos de tu pareja. Ahora se te ocurren tácticas sutiles para evitar pasar tiempo con tu pareja. Usted ha mentido sobre sentirse mal, una emergencia comercial o haberse dormido para evitar responder las llamadas de su pareja. La relación se siente tan limitada que evitas a tu pareja como la peste.

# 11 Consideras romper. Así como la reacción normal de nuestro cuerpo ante la sensación literal de asfixia es tomar aire fresco, una de las señales más claras de estar sofocado en una relación es darse cuenta de que su vida amorosa se ha vuelto insoportable. Incluso consideras dejar a tu pareja. No puedes luchar contra tu instinto de autoconservación. Si la relación no ha hecho más que sofocarte la vida, por el bien de tu cordura, es natural buscar la salida.

Los gestos románticos en la cantidad correcta y de la manera correcta pueden nutrir a su pareja. Exagerar puede desencadenar los signos de asfixia en una relación y conducir a una ruptura.