11 maneras simples de hacer que cada día sea más significativo

La vida se trata de altibajos, pero a veces, parece una pista monótona. Descubra cómo puede hacer que la rutina diaria sea más significativa.

¿Alguna vez ha sentido que su vida es solo un ciclo repetitivo largo, no inspirador? ¿Se aplica la frase "La misma mierda, día diferente"? Bueno, tienes que salir de esa mentalidad deprimente antes de que se haga cargo de todos los aspectos de tu vida.

Ya es bastante malo que tengas que vivir todos los días una y otra vez, así que en lugar de revolcarte en la sombría monotonía, ¿por qué no cambiar tu mentalidad? Deja de poner excusas cuando te pidan que hagas que cada día sea más significativo porque realmente no es tan difícil de hacer.

Es cierto que la mayoría de nosotros hemos caído en la trampa de la conformidad. Nos quejamos de odiar nuestros trabajos, odiar a nuestros compañeros de trabajo, odiar el clima, odiar la rutina, pero ¿qué estamos haciendo al respecto? Es comprensible que no todos tengamos una opción al respecto. Es luchar por ser independiente o morir de hambre.

Tenemos familias que confían en nosotros. Somos parte de hogares que necesitan ingresos dobles. Tenemos que pagar las cuentas. Tenemos que poner comida en la mesa. No hay nada malo en la rutina y en hacer tu mejor esfuerzo para llegar a fin de mes, pero definitivamente hay algo malo en no hacer que cada día cuente.

A pesar de que la vida está llena de elecciones hechas por la sociedad, no hay ninguna razón por la que no podamos, al menos, ver el lado positivo en el día a día. Realmente es un mundo hermoso, y aunque estamos algo atrapados en la rueda de la vida del hámster blanco y negro que es tan difícil de saltar, ciertamente podemos tratar de darle un poco de color.

Cómo saborear la importancia de cada día de vigilia

Puede o no ser uno de esos drones completamente deprimidos, pero de cualquier manera, aquí hay 11 formas simples de hacer que cada día sea más significativo.

# 1 Planifica el día. Aunque es maravilloso ser espontáneo, no se puede negar que planificar y organizar tu día te hará un mundo de bien. Al introducir cierta estructura en tu rutina, te das un propósito significativo durante todo el día.

Incluso si es algo tan aburrido como recoger la limpieza en seco y recordar llenar la arena para gatos, es genial pensar con anticipación, ya que le da tiempo suficiente para calcular su horario. No solo eso, te das una mejor oportunidad de reservar tiempo libre para ti.

# 2 Ponga algo de dinero a un lado. Te sorprenderá cuánto puede significar un dólar aquí y un dólar allí a largo plazo. Todos los días, guarde algo de dinero en una alcancía. Asegúrese de obtener el tipo que no le permite acceder a su efectivo, a menos que lo rompa. Eso evitará que busques en tu fondo.

Ábrelo en un año y te sorprenderá lo rico que eres en efectivo. Te hará un mundo de bien, sabiendo que ahorraste algo de dinero para un futuro no muy lejano.

# 3 Haz una buena acción. Pagarlo hacia adelante es una de las mejores maneras de inyectar algo de significado en tu día. No termines tu día hasta que hagas algo bueno por alguien más. Podría ser pagar el café para el tipo que está parado detrás de usted en la fila o darle a su secretaria el día libre, o podría ser algo simple, como renunciar a su asiento en el metro.

No importa lo que hagas, asegúrate de hacerlo por otra persona, y se te pagará diez veces de una manera que nunca imaginaste posible.

# 4 Di: "Te amo". Enviar amor y buen rollo a las personas que le importan significará mucho, no solo para usted, sino también para la persona a la que dirige su afecto. Asegúrese de decir "Te amo" a su pareja, hijos, padres o mejor amigo al menos una vez al día. Esto le recordará que hay personas en su vida que se preocupan por usted y, lo que es más importante, sabrán que usted también se preocupa por ellos.

# 5 Haz algo que te asuste. Hace un tiempo, había una tendencia en las redes sociales, alentando a las personas a hacer algo que los asusta todos los días durante un año consecutivo. Esto puede parecer una hazaña difícil, pero realmente no lo es.

No significa que deba participar en actividades extremas como volar en parapente desde un edificio o hacer puenting desde un puente. Incluso las pequeñas cosas cuentan, como pedir una nueva bebida en lugar de su café con leche habitual. Ya sea que renuncies a tu trabajo o le pidas al diseñador gráfico en el trabajo, dale a tu vida emociones significativas al hacer algo diferente cada día.

# 6 Haz que sea un punto ser feliz. Otra forma de hacer que su día sea más significativo es hacerlo feliz. Cada vez que sienta la agonía de la negatividad, anule esos sentimientos y reemplácelos con pensamientos felices.

Algo simple como leer una broma o navegar por las fotos de las vacaciones debería ser suficiente. Cuanto más tiempo y con más frecuencia te aferres a las vibraciones felices, más significativo será tu día.

# 7 Haz sonreír a alguien. De manera similar a pagar, puede hacer que su día sea más significativo haciendo un esfuerzo para hacer sonreír a alguien. Ya sea que comparta un chiste malo con su compañero de trabajo en el enfriador de agua o que ayude a su vecino con sus compras, asegúrese de alegrar el día de otra persona porque nunca sabe cuánto puede significar ese gesto para ellos.

# 8 Practica yoga. Por más cliché que esto pueda parecer, debes practicar yoga a diario. No estoy hablando de una sesión completa de yoga caliente Bikram que consumirá 90 minutos de tu tiempo. Estoy hablando de hacer algunos ritmos relajantes por la mañana y hacer tres saludos al sol antes de comenzar el día.

No es tanto el acto de estiramiento lo que le dará algún significado a tu día, sino más bien el acto de respirar profundamente y calmar tu mente antes de comenzar el día.

# 9 Escucha una canción increíble. Dicen que la música alimenta el alma, y ​​no podría estar más de acuerdo. Asegúrate de escuchar al menos una canción increíble al día. Podría ser tu mermelada favorita o incluso algo nuevo que encontraste en Spotify u 8tracks, pero de cualquier manera, hazlo.

# 10 Dite a ti mismo qué alegría es estar vivo. Es increíble cuántas personas necesitan que se les recuerde este simple hecho. Es un milagro que pueda despertarse, levantarse de la cama y hacer que el día suceda. Hay millones, si no miles de millones, de personas que están muriendo por estar en tu lugar.

Desde aquellos que padecen enfermedades terminales hasta aquellos que viven en partes del mundo sin ninguno de los lujos diarios que da por sentado, solo recuerde que la vida es hermosa y que tiene mucha suerte de estar vivo. Cuanto más lo diga, más probabilidades tendrá de darse cuenta de que es, de hecho, la verdad en todos los sentidos posibles.

# 11 Pregúntate por qué. Una de las cosas más efectivas que puede hacer para que su día sea más significativo es recordarse por qué está haciendo lo que está haciendo. Ya sea que esté ahorrando para ese viaje de mochilero por América del Sur o trabajando duro para financiar la educación universitaria de sus hijos, todos tenemos razones para hacer lo que hacemos, sin importar cuánto lo despreciamos.

Piénsalo: ¿por qué haces esto? Una vez que descubras el por qué, puedes tolerar cualquier cosa que se te presente. Si no tiene una buena razón, entonces no hay razón por la que no pueda saltar del carro de la sociedad, hacer las maletas, emprender una aventura y comenzar a hacer algo que lo haga feliz.

Al hacer que su día sea un poco más significativo, se da la oportunidad de darse cuenta y comprender cuán maravillosa es realmente la vida. Al final del día, depende de usted hacer que cada día cuente. Puedes rodearte de todas las personas felices del mundo, pero si te niegas a cambiar tu mentalidad bañada en negatividad, la vida ciertamente no hará lo mismo. Comience por inyectar algo de significado en su rutina diaria y pronto comenzará a sentirse mucho mejor.

Cuando la rutina diaria te afecta, y comienzas a sentirte como uno más de los drones de la sociedad, ¡estos 11 métodos pueden recordarte que la vida tiene más sentido que solo sobrevivir!