¡12 formas infalibles de dejar de pensar en tu ex!

¿Estás teniendo dificultades para superar a tu ex? ¡Usa estas 12 maneras para dejar de estar deprimido y pensar en tu ex novia, y cambiar tu vida!

Superar a una ex novia puede ser una de las cosas más fáciles que tienes que hacer en tu vida o una de las más difíciles.

La cuestión es que nunca sabes realmente lo difícil que será superar a un ex, hasta que termines.

Y ahora que lo pienso, es sorprendente cómo las relaciones que creías que no dolerían tanto si terminaran, terminan doliendo más, ¿no?

Quizás, las rupturas mutuas son más fáciles para el corazón.

Pero para la mayoría de nosotros, las rupturas sienten que nuestros corazones fueron arrancados de nuestros cofres y luego pisoteados repetidamente.

Por cada pareja que se separa y sigue siendo amiga, hay cientos de personas que sufren tanto como tú en este momento.

12 maneras de dejar de pensar en tu ex y superarlo

¿Realmente has tratado de superar a tu ex?

¿Sus pensamientos todavía se deslizan en tu mente a través de las pequeñas grietas y te persiguen sin fin?

Aquí hay algunos consejos para que todos tengan dificultades para superar a su ex.

Use estas sugerencias y con un poco de esfuerzo, ¡podrá manejarlas mientras pasa a la siguiente captura al mismo tiempo!

# 1 Dormir con alguien más. ¡Auge! Simplemente ingrese, sin hacer preguntas, sin intercambiar números * a menos que desee *, entrar, salir, aclarar la cabeza. Perseguir chicas y vivir la vida de soltera puede ser una gran experiencia si recién sales de una relación a largo plazo.

No hay mejor manera de olvidar a un ex que pasar el rato con otras mujeres, y quién sabe, ¡tal vez la próxima realmente sea LA ÚNICA!

# 2 Recuerda todos los momentos terribles con esa persona. Obviamente rompiste por una razón. Las cosas no estaban alegres día tras día o ustedes dos probablemente todavía estarían juntos.

Recuerda tu último argumento estúpido, o las cosas que hizo tu ex que realmente te molestaron, pero lo aguantaste solo porque estaban juntos. Bueno, ya no están juntos, así que dejen que fluya esa ira y úsela como la motivación para seguir adelante.

# 3 Rodéate de amigos. Llama a tus amigos a quienes probablemente has descuidado desde que entraste en una relación. Tome unos tragos, diríjase a la playa, vea algunos partidos de fútbol juntos, solo vuelva a estar con los muchachos. No hay nada que te ayude más a distraerte de una ex novia, que perseguir chicas nuevas con tus amigos.

# 4 Libérate un poco yendo al gimnasio. La mayoría de las personas (hombres y mujeres) se sienten un poco complacientes con sus cuerpos cuando están en una relación. Y no poner el esfuerzo en cómo se ve tu cuerpo realmente puede jugar con tu autoestima después de una mala ruptura.

No te deprimas y te desanimes, obtén una nueva membresía en el gimnasio y comienza a trabajar hacia ese cuerpo que tenías en la escuela secundaria. Es una gran motivación volver a estar en forma mientras aumenta su autoestima en el proceso, lo cual es vital cuando sale y busca conocer a otras mujeres.

# 5 La regla de no contacto. Eliminar el número. Hazlo ahora. Lo más probable es que, hoy en día, simplemente escriba el nombre de su contacto en su teléfono y presione marcar. Estoy casi seguro de que no recuerdas el número de celular de tu pareja de memoria. Elimine ese número y no intente contactarlos.

No le envíe un mensaje de texto a un amigo pidiéndole el número de su ex, no intente enviarle un correo electrónico, interrumpa toda comunicación. Lo peor que podría hacer para obstaculizar el proceso de mudanza es llamar a su ex, recordar los buenos tiempos y verse envuelto en una mala relación yo-yo que no estaba funcionando para ninguno de los dos.

# 6 Esto es real. Obtenga un cierre y hágale saber a su ex que esto es una verdadera ruptura, no solo una "ruptura". No deje la puerta abierta para volver a estar juntos. Si las cosas se pusieron lo suficientemente mal como para romperse en primer lugar, es difícil imaginar un escenario donde las cosas mejoren en lugar de empeorar.

Si bien los humanos generalmente somos personas optimistas por naturaleza, tenga en cuenta que lo más probable es que esto no termine bien. Si lo terminaste una vez, asegúrate de que no haya dudas sobre la separación. ¡Está terminado!

# 7 No intentes recuperar tus cosas. Solo déjalo. Obviamente, si está en su habitación cuando termina, no se limite a salir y dejar todo. Pero si ha dejado sus cosas allí por más de dos semanas, déjelos para siempre o pídale a su ex que lo guarde en una caja y lo envíe a su nueva dirección.

No los invite a entregarlo ellos mismos. En cambio, pídale a sus amigos o incluso que le pague a alguien para que arregle sus cosas si es necesario, pero evite volver al departamento usted mismo. Si pones un pie en ese apartamento, todos los recuerdos de tu relación volverán y te golpearán a todos a la vez, lo desees o no.

Ya es bastante difícil romper, no te tortures de nuevo con recuerdos pasados ​​que podrían haberse evitado.

# 8 ¡Olvídate de todo lo que es un recordatorio! Imagen de sus vacaciones a Hawai? Quémalo. El suéter que te consiguió para Navidad, dáselo al Ejército de Salvación. Elimina todo lo que te traiga fuertes recuerdos de tu ex. Ahora tampoco seas estúpido con esto. Si ella le conseguiera un Ford F-150, ¡no lo llevaría exactamente al depósito de chatarra!

# 9 Ocupate viviendo. Intenta mantenerte ocupado y haz algo por ti mismo. Únete a una liga deportiva mixta para conocer nuevos amigos, especialmente amigas que comparten el mismo amor por un deporte que tú. Pregúntele a su jefe si puede trabajar horas extras y dedicarse a su trabajo. Encuentra un nuevo pasatiempo.

Hay un millón de cosas diferentes que podrías hacer para mantenerte ocupado, y a medida que los días se conviertan en semanas y las semanas se conviertan en meses, antes de que te des cuenta, estarás listo para volver a intentar la escena de las citas.

# 10 Mantente alejado de la bebida, te arrepentirás. Si quieres salir una noche y beber hasta que no puedas más, no te detendré. Esa es la primera opción de muchas personas después de una ruptura. Pero cuando esa cosa supuestamente única, se convierte en un evento semanal, o peor, un evento nocturno, tienes un nuevo conjunto de problemas en tus manos.

# 11 Recompénsate a ti mismo. ¿Estás tomando las decisiones correctas que te ayudan a seguir adelante? No mires al pasado lo que tenías. En cambio, mire hacia el futuro para planificar en qué quiere convertirse y qué tipo de mujer haría el futuro: usted es feliz.

Haz un viaje que siempre quisiste hacer. Experimenta algo emocionante que nunca hubieras hecho en una relación, como puenting o flacos. Después de estar con alguien por mucho tiempo, comienzas a asumir sus características. Toma algunos riesgos, prueba cosas nuevas y descubre quién eres realmente de nuevo.

# 12 La vida no espera a nadie. Continúe con sus actividades normales sin deprimirse ni aislarse. A todos se les permite un puchero por un día o dos. Pero cuando esos días deprimidos se convierten en semanas, no solo evitas que sigas adelante, sino que también evitas que otros te ayuden.

Los mejores amigos intentarán animar a un amigo triste, pero después de intentarlo repetidamente, día tras día, incluso las personas que comienzan con las mejores intenciones de ayudarlo en este momento difícil, se vuelven un poco más distantes. Mientras que otros pueden intentar ayudar, ¡la única persona que realmente puede decidir hacer un cambio es la que te está mirando directamente desde el espejo!

Has pasado tu parte de los días sintiéndote miserable por tu mundo desordenado. Ahora da un paso adelante y enfrenta al mundo. Tenga en cuenta estas 12 maneras de dejar de pensar en su ex novia, tome su chaqueta y salga. En serio, ¡hay un mundo completamente nuevo esperándote!