12 razones por las que la regla de no contacto siempre funciona

Es tentador mantenerse en contacto con un ex que aún ama. Pero aquí hay 12 razones por las que debe recordar la regla de no contacto y seguirla.

La amistad puede convertirse en amor.

Pero, ¿puede el amor convertirse en amistad?

Alguien dijo una vez que puede.

Y es verdad. ¡Pero todo lo que necesitas hacer es evitar a ese ex amante tuyo durante unos años!

Una ruptura siempre nos deja en un estado mental confuso.

Por un lado, nos duele porque hemos perdido una gran parte de nuestro corazón por otra persona.

Y, por otro lado, ¡todavía queremos estar en contacto con la misma persona que rompió nuestro corazón y lo recorrió por todas partes!

No es de extrañar que se haya dicho que el amor es una dulce miseria.

Queremos algo tan malo a pesar de que sabemos que todo lo que hará será lastimarnos más.

Es comprensible que quieras mantenerte en contacto con tu ex.

Pero a veces, evitar todo contacto con un ex es posiblemente la mejor opción, incluso si mantenerse en contacto se siente como un maravilloso premio de consolación para ganar después de una ruptura.

¿Cuál es la regla de no contacto?

La regla de no contacto es una gran regla que se ha transmitido a través de los siglos, o eso creo.

Es una regla donde los ex permanecen como ex y nunca se hacen amigos.

Ambos ex que alguna vez estuvieron completamente enamorados el uno del otro ahora se evitan a propósito y se saludan con sonrisas incómodas como conocidos distantes cuando invariablemente se encuentran.

Suena duro, pero bueno, de eso se trata la regla de no contacto.

¿Por qué la regla de no contacto es una buena elección?

Hay dos tipos de finales para cada relación, un final feliz y uno triste.

Si ambos deciden separarse porque ya no hay amor verdadero en el romance, es un final feliz * ¡guau, la ironía de todo! *.

Si todavía estás enamorado de tu amante y, sin embargo, tu brazo amante te retuerce porque ya no se preocupan por ti o están saliendo con otra persona, entonces ese es un final triste para ti y probablemente un final feliz para tu pronto a ser ex.

Si su ruptura termina con un final feliz para usted, entonces la regla de no contacto no tendrá sentido para usted, porque probablemente esté en otra relación o disfrute de la vida de soltero de todos modos.

Pero si eres el que queda amamantando un corazón roto en tu habitación solitaria mientras tu ex actual salta y salta de una imagen feliz de Facebook a la siguiente, entonces la regla de no contacto definitivamente se aplica a ti.

Cómo seguir la regla de no contacto

Sepa esto, la persona que se preocupa lo suficiente como para tratar desesperadamente de permanecer como amigos de su ex quiere seguir siendo amigos solo porque todavía están enamorados de su ex.

Si te cuesta pasar de la ruptura, debes darte cuenta de que la única razón por la que sigues herido y miserable es porque quieres que tu ex vuelva a estar en tus brazos. Incluso si no quieres volver a salir con tu ex, el hecho de que te duela significa que te sientes vacío en tu corazón y quieres más amor en tu vida.

Cuanto más estés en contacto con tu ex, más te darás cuenta de lo vacío que está tu corazón sin amor.

La mejor manera de desconectarte emocionalmente y sanar el agujero en tu corazón es evitar a tu ex por completo. Le ayudará a seguir adelante sin tener que recordar constantemente lo solo que se siente cada vez que ve a su ex coqueteando con otra persona.

Resista la tentación de mantenerse en contacto o llame a su ex solo para saludarlo. No pase sus horas de inactividad buscando frenéticamente en línea nuevas imágenes o noticias sobre su nuevo estado de relación. Y por el amor de Dios, evite buscar formas de toparse con ellos solo para poder estrechar las manos o intercambiar un abrazo cálido pero incómodo.

Si te duele por dentro después de la ruptura, realmente necesitas seguir la regla de no contacto y evitar a tu ex actual por completo. Es la única forma en que puedes volver a traer esa sonrisa natural a tu rostro.

12 razones por las cuales la regla de no contacto es la mejor opción

¿Todavía no está seguro del hecho de que la regla de no contacto es la mejor manera de superar a su ex? Aquí hay 12 buenas razones por las cuales la regla de no contacto tiene que ser tu mejor amigo por ahora.

# 1 No puedes seguir adelante. No puedes seguir adelante si estás atrapado en el mismo lugar en tu vida amorosa. Mientras permanezca cerca de su ex, recordará constantemente cuánto extraña su relación. Solo cuando te alejes emocionalmente podrás mirar alrededor y encontrar cosas nuevas para llenar ese vacío que sientes en tu corazón.

# 2 Tus sentimientos siempre se reavivarán. Si alguien que aún amas te ha abandonado o incluso si se han separado mutuamente, el estado de la relación cambia de la noche a la mañana, pero tus sentimientos hacia tu ex no podrán seguirle el ritmo. Si conoces a tu ex todo el tiempo, hay una gran posibilidad de que termines enamorándote de ellos, incluso si han seguido adelante.

# 3 Centrarse en la curación. Es más fácil concentrarse en la curación cuando no tienes que seguir mirando esa cara molesta y perfecta de tu ex. Los recuerdos tienen una forma astuta de aparecer cada vez que ves a tu ex. Y cuanto más veas a tu ex, más difícil será dejar de amarlos.

# 4 Serías más indulgente. Tu ex puede ser una persona egoísta que solo tiene sus propios intereses en mente. Si tu ex te engañó o te dejó para salir con otra persona y, de repente, deciden volver a ti, no puedes evitar aceptar sus disculpas cuando siempre estás en contacto con ellos.

Después de una ruptura, todo lo que tu corazón quiere es que alguien llene el vacío en él. No estés cerca de tu ex egoísta o terminarás lastimándote de nuevo algún otro día.

# 5 No puedes enamorarte de otra persona. Cuando ignoras la regla de no contacto y te mantienes en contacto con tu ex, sientes que es moralmente incorrecto salir con otra persona. E incluso cuando intentas encontrar a alguien u otra cosa que te distraiga, la idea de tu ruptura siempre permanecerá en tu mente, haciéndote sentir incómodo y miserable todo el tiempo.

# 6 Tu vida está llena de recuerdos rotos. Necesitas nuevos recuerdos y experiencias que no involucren a tu ex si alguna vez quieres volver a ponerte de pie y sentir nuevamente un poco de felicidad. Cuanto más veas a tu ex, más recordarás los viejos tiempos.

# 7 La temida relación intermitente. Cuando dos ex ignoran la regla de no contacto y permanecen en contacto, casi todo el tiempo, terminan volviendo a estar juntos porque ambos están solos y necesitan una relación para sentirse completos.

Incluso antes de que te des cuenta, ambos pueden terminar volviendo a estar juntos en el calor de un momento privado cuando no hay nadie cerca. Y si una relación no está destinada a ser debido a tantas expectativas diferentes, puede terminar experimentando una relación intermitente que lo lastimará mucho más y lo dejará sintiéndose peor que nunca.

# 8 No puedes ser tú mismo con tu ex otra vez… nunca. Seamos realistas, una ruptura cambia todo sobre la relación. No puedes simplemente envolver a tu ex en tus brazos o despedirlo cuando quieras. Siempre habrá una incomodidad en el aire a menos que ambos estén completamente el uno sobre el otro. ¿Realmente puedes manejar la incomodidad todo el tiempo? ¿Ser amigo de tu ex vale más que tu tranquilidad?

# 9 El toque de un ex te deja más vulnerable que nunca. Cuando estás en una relación con alguien, es probable que haya mucha química sexual en la relación. Pero después de romper con ellos, hay una restricción completa de las cosas que solía hacer con ellos, sexual o románticamente.

Y cuando cualquier actividad se convierte en un tabú o una restricción, termina convirtiéndose en una adicción porque la quieres más que nunca. Si todavía estás enamorado de tu ex, cada toque o un abrazo de despedida podrían terminar electrificando el aire con tensión sexual. Y te sentirías más dolido cada vez que se tocan.

# 10 Te lastimarías si te mantienes en contacto. Esto es especialmente cierto si su ex ya se ha mudado. Cada vez que intentas calentarte con ellos o recordarles sobre esos momentos especiales que ambos compartieron, tu ex puede simplemente llamarte nombres desagradables o alejarse con una expresión molesta en su rostro. Y allí estarías, parado solo con un corazón roto que está lleno de humillación impotente.

# 11 Tristes frustraciones. Incluso ver a tu ex coquetear con alguien o mirar algunas fotos felices de tu ex en Facebook abrazando a alguien más puede molestarte. Y la peor parte, ni una sola persona en el mundo realmente entendería lo que sientes en ese momento. Estás completamente solo y miserable, todo porque decidiste mantenerte en contacto y evitar la regla de no contacto.

# 12 Te estás perdiendo un pedazo de tu corazón. Falta un pedazo de tu corazón porque se lo has regalado a tu ex. Y seamos sinceros, después de la ruptura, nunca podrás recuperarlo.

Necesitas tu espacio para dejar que tu corazón sane o para que se llene de amor de otra persona. Mantenerse conectado siempre le recordará ese gran agujero dentro de usted, y nunca sanará mientras esté constantemente cerca de la persona que se lo quitó en primer lugar.

Confía en la regla de no contacto

Amas a tu ex, y nunca te imaginas no hablar con ellos o verlos todos los días. Te duele el corazón y te sientes perdido sin ellos en tus brazos. Pero sabes qué, desafortunadamente para ti, realmente no tienes otra opción aquí.

No puedes sanar tu corazón a menos que te vayas. Es un sentimiento miserable y patético, pero tu corazón destrozado sanará más pronto de lo que piensas. Todo lo que necesita hacer es darle a su corazón una oportunidad segura de curarse evitando a la persona que lo rompe cada vez que entra en su vida.

La regla de no contacto es muy difícil de seguir. Pero para tu propia felicidad, debes aprender a lidiar con tu adicción. No será fácil evitar a alguien que amas tanto, pero después de unos meses en el camino del amor perdido, te darás cuenta de que esta fue la mejor decisión.