15 Feel

Revolcarse en la autocompasión es lo más fácil cuando se siente triste, pero ¿es lo más saludable? Es hora de levantarse y sonreír de nuevo.

Dicen que realmente no has vivido hasta que has perseverado y sobrevivido a la adversidad. Sin embargo, a veces, el dolor puede ser tan intenso que se siente mejor no haber vivido en absoluto.

Cómo sentirte mejor contigo mismo

La buena noticia es que, tan deprimido como te sientas, eres la única persona que tiene el poder de cambiar las cosas. Darse cuenta de que no tiene que depender de nadie más para sentirse mejor es el primer paso para la recuperación y el descubrimiento. Claro, probablemente te tomará tiempo aceptar la idea de que todo estará bien, pero si miras el lado positivo de las cosas, verás que es posible.

Ya sea que esté luchando contra una enfermedad o tratando de superar el hecho de que el interno fue ascendido por encima de usted, le haría mucho bien ser positivo sobre toda la situación. Aquí hay 15 secretos para enseñarle cómo sentirse mejor consigo mismo, de personas que realmente saben de lo que están hablando.

# 1 CS Lewis: "Las fallas son mensajes en el camino hacia el logro". Oprah Winfrey, Steven Spielberg y Albert Einstein pueden ser líderes en campos muy diferentes, pero lo único que comparten es que todos han fallado varias veces. Oprah Winfrey fue despedida de su primer trabajo en televisión. Ahora vale $ 2.9 mil millones. Steven Spielberg fue rechazado por la escuela de cine de la Universidad del Sur de California varias veces. Ha ganado tres premios de la Academia. Albert Einstein tuvo problemas para aprender en la escuela. Ganó el Premio Nobel de física.

No te sientas mal por no tener éxito. Todo lo que tienes que hacer es intentarlo de nuevo. Si estas personas pueden levantarse, tú también puedes. sobre otras personas tremendamente exitosas que perseveraron a pesar del fracaso aquí.

# 2 Elizabeth Gilbert: “Esta es una buena señal, tener el corazón roto. Significa que hemos intentado algo ". La angustia es una de las cosas más difíciles de superar. A veces, tener tu corazón literalmente arrancado de tu pecho puede parecer la opción más atractiva. Sin embargo, el autor de "Eat, Pray, Love" tiene razón: el amor no debe ser motivo de arrepentimiento porque incluso si termina mal, puedes mantenerte erguido y decir que lo diste todo. Eso ciertamente vale algo.

# 3 Lailah Gifty Akita: "Celebra tu vida, esta es tu única vida". No importa lo difícil que sea la vida, tienes que luchar duro para que sea increíble, porque este es el único que vas a conseguir. No sirve de nada sentir lástima por ti mismo. Ya sea que esté luchando contra una enfermedad, lidiando con una muerte en la familia, enfrentando la bancarrota, tratando de superar una angustia o simplemente teniendo un mal día, tiene el poder de aprovecharla al máximo. No renuncies a la vida todavía porque, a diferencia de los videojuegos, no obtienes uno nuevo.

# 4 Audrey Hepburn: "Las chicas felices son las más bonitas". A todas ustedes, damas, escuchen a Audrey Hepburn. Ella dice que las chicas felices son las más bonitas. Realmente no importa lo que peses, de qué color es tu piel, cómo se ve tu cabello, cuánto maquillaje tienes o cuánto cuesta tu ropa. Por más cliché que esto pueda parecer, la belleza interior brilla a través de todo eso, y será lo más grande que otros vean. Así que celebre y sea feliz.

# 5 Marilyn Monroe: "Querer ser otra persona es un desperdicio de la persona que eres". No te sientas mal si no estás a la altura de la barra establecida por otra persona. Tienes que esforzarte por convertirte en la persona que debes ser, no en la persona que alguien más espera que seas. Sé fuerte, sé orgulloso y deslumbrarás al mundo.

# 6 Tony Hawk: "Puede que no llegues a la cima, pero si estás haciendo lo que amas, hay mucha más felicidad allí que ser rico o famoso". No se sienta decepcionado si no obtiene la promoción que desea o si no obtuvo esa entrevista de trabajo. Siempre habrá otras oportunidades. Al final del día, siempre y cuando ames lo que haces, eso es lo que cuenta. Si todavía no haces lo que amas, entonces tal vez es hora de intentarlo.

# 7 Jillian Michaels: "Una vez que descubres el por qué, puedes tolerar cualquier forma". Este dicho se aplica a todas las facetas de tu vida. Desde apegarse a un régimen de entrenamiento hasta lidiar con una relación a larga distancia, no hay razón para que dudes de tu capacidad para lograr lo que te propones. A pesar del fracaso en el camino, no hay duda de que si sabes lo que quieres, puedes hacer lo que sea necesario para conseguirlo.

# 8 Shaun Hick: "Necesitas pasar tiempo arrastrándote solo a través de las sombras para apreciar realmente lo que es estar al sol". La mayoría de las personas no aprecian lo que tienen hasta que les es quitado. Desde un amante hasta un saldo bancario, solo una vez que haya visto el día más oscuro se sentirá agradecido por todo lo que tiene. No te sientas mal por perder algo porque, al final del día, es ese sentimiento de pérdida y arrepentimiento lo que te empujará a apreciar lo que tienes.

# 9 Paulo Coelho: "Cuando alguien se va, es porque alguien más está por llegar". ¿Pasado un desamor? Bueno, no te preocupes! A pesar de lo que te estás diciendo tercamente, esa persona no es para ti. La vida tiene que ver con el tiempo. Solo cuando el equivocado salga de tu vida, será el momento adecuado para que The One entre.

# 10 George Bernard Shaw: “La vida no se trata de encontrarte a ti mismo. La vida es sobre crearte a ti mismo." No te deprimas si no sabes bien quién eres. No es una tarea fácil. ¿Por qué no tomar el asunto en tus propias manos y convertirte en quien quieres ser? No es demasiado tarde para darse cuenta de eso. Tómese un tiempo libre del trabajo, viaje un poco, conozca gente nueva, descubra nuevas vistas y absorba todo lo que lo rodea. Es solo cuestión de tiempo antes de que tu ser interior te guíe en la dirección correcta.

# 11 Jennifer Aniston: "Una vez que descubres quién eres y lo que amas de ti mismo, creo que todo encaja". Tómalo de Jennifer. Ella sabe lo que significa amarte a ti mismo. Se avergonzó públicamente cuando su esposo la dejó por otra mujer. Ella lo trató con elegancia y siguió adelante. No importa cuán mal se pongan las cosas, ciertamente puedes levantarte y seguir adelante. Concéntrate en amarte a ti mismo y el resto hará lo mismo.

# 12 Edward Bloor: “Tienes tantas oportunidades como quieras; tantos como te atrevas a hacer por ti mismo ". La cantidad de veces que fallas no importa. Lo que importa es la perseverancia y una creencia continua en ti mismo. Comprenda que cuanto más difícil y con mayor frecuencia lo intente, mayores serán sus posibilidades de éxito. Si persevera, es solo cuestión de tiempo antes de obtener lo que desea.

# 13 Ken Poirot: "Lo único que te limita es a ti mismo". Siempre y cuando te des cuenta de que eres tu peor enemigo, comprenderás que nadie puede impedirte alcanzar tus objetivos. La duda sobre uno mismo no es una buena idea para nadie, por lo que es mejor que elimine sus dudas y esté a la altura de su verdadero potencial.

# 14 Sunday Adelaha: “No estás en la tierra simplemente para ganarte la vida; ese es un propósito demasiado pequeño ". Muchos de nosotros odiamos lo que hacemos para vivir. No te sientas mal por cuestionar la dirección que está tomando tu vida. Comprenda que es saludable preguntarse si estaba destinado a hacer otra cosa. Todos estamos en la tierra con un propósito mucho más alto que ser parte de la carrera de ratas y pagar cuentas. Encuentra ese propósito en tu propia vida.

# 15 Anónimo: "Llega un momento en que tienes que dejar de cruzar los océanos para las personas que ni siquiera saltarían charcos por ti". Si te sientes terrible por sacar a la gente de tu vida, o por pensarlo, detente allí. Usted vale mucho más de lo que otras personas piensan de usted. No eres una alfombra de piso cuyo único propósito es ser pisado y limpiado. Si no te sientes apreciado y crees que te irá mucho mejor sin ciertas personas en tu vida, sigue adelante y sácalos de tu mundo.

Sentirse mejor consigo mismo puede no ser lo más fácil de lograr, pero si presta atención a las 15 citas para sentirse bien enumeradas aquí, aprenderá cómo lograr este objetivo. Mientras lees las palabras inspiradoras anteriores, recuerda que vales mucho más y tienes más poder del que crees.