15 signos de manipulación en una relación que nunca debes ignorar

La manipulación puede ser difícil de reconocer al principio. Pero una vez que conoces los signos reales de manipulación en una relación, son innegables.

Desafortunadamente, la manipulación en una relación es más común de lo que quieras creer. Ocurre todos los días, y muchas veces ni siquiera te das cuenta. Te deja preguntándote cuáles son exactamente los signos de manipulación en una relación.

El manipulador tiende a ser tan controlador a su manera que lo engañan haciéndole creer que su comportamiento es aceptable o incluso normal.

Busque los signos de manipulación en una relación.

Si está leyendo esta función, hay una razón. Y si se pregunta si hay signos de manipulación en su relación, probablemente los haya.

¿Cuáles son los signos de manipulación en una relación?

Hay signos interminables de manipulación. Los maestros manipuladores son hábiles en lo que hacen y tienen muchas maneras de cubrir sus huellas, cambiar la historia y parecer la víctima.

Por lo tanto, mantenga los ojos abiertos y preste atención. Si nota alguno de estos signos de manipulación en su relación, es hora de hacer algo al respecto.

# 1 Comienzan peleas por algo pequeño, así que te rindes. Cuando comienza su relación, controlar el comportamiento puede ser difícil de detectar. Desea parecer agradable y tolerante. Puede que ni lo note, pero puede convertirse fácilmente en un patrón a largo plazo.

Si su pareja comienza continuamente peleas sobre cosas pequeñas como dónde cenar o los planes de los sábados por la noche, eligen una pelea para que usted ceda. Muchas personas odian la confrontación, y si ese es usted, la usarán en su contra para salirse con la suya. en cada aspecto de tu vida.

# 2 Te culpan por las acciones de otras personas. Esto puede ser malinterpretado como celos. Si alguien se te acerca y tu pareja se enoja contigo, aunque no hayas hecho nada malo, ellos quieren controlar tu comportamiento.

Si atacan su comportamiento, la forma en que se viste, o incluso su personalidad para el comportamiento de otra persona, ya sea un amigo, un compañero de trabajo o incluso un camarero, no están celosos de una manera linda y protectora. Están tratando de cambiarlo para que se sientan más cómodos.

# 3 Te culpan por sus acciones. ¿Tu pareja se enoja escandalosamente de la nada? ¿O cometer un error y volver diciendo que si no los molestaran, nunca lo habrían hecho?

Esa es una señal clara de una gran manipulación. Están usando sus acciones para salirse con la suya con algo que hicieron mal. En términos más simples, te culpan por perdonarlos cuando, de hecho, no hiciste nada malo.

# 4 Te convencen de que estás equivocado. Los manipuladores a menudo se mantienen a un nivel superior. Aunque secretamente inseguros, salen como si fueran más inteligentes que tú.

Una de las mayores señales de manipulación en una relación es cuando su respuesta cuando compartes una opinión, afirman que dijeron algo antes o incluso cuestionan a dónde fue algo. En su defensa, los manipuladores cambiarán la historia, darán excusas exageradas para justificar su comportamiento y no se darán por vencidos hasta que admitan que se equivocaron.

# 5 Te impiden ver a tus amigos o familiares. Las personas que controlan pierden poder cuando tienes otras personas en tu vida diaria. Esto se debe a que sus amigos y familiares tienen su mejor interés en el corazón, y esta persona no. Si confías en amigos, pueden abrir tus ojos a este comportamiento controlador.

Una persona manipuladora no puede tener eso. Harán todo lo que esté en su poder para evitar que haga planes o pase tiempo con las personas más cercanas a usted.

# 6 Voltean lo que dices. Alguien que te esté manipulando te engañará mucho. Si los cuestionas o incluso vuelves a verificar algo que dijeron, te pondrán palabras en la boca.

Yo he estado aquí. Puede preguntarles si están seguros de que escribieron algo en el calendario o recogieron algo en la tienda. Y en lugar de simplemente responder, se quebrarán y dirán algo como: "¿Qué crees que soy, estúpido?" Toman algo sin sentido y lo convierten en un ataque contra ellos para que te sientas mal.

# 7 Te culpan por desconfiar de ellos. Una vez tuve una relación muy disfuncional donde este comportamiento se convirtió en la norma. Un novio me engañó, por lo que dudaba en confiar en él. Y si alguna vez lo interrogaba hablando con otra chica, se pondría furioso porque no confiaba en él.

Realmente sería tan bueno manipulándome que terminaría disculpándome por no confiar en él cuando, de hecho, me estaba traicionando.

# 8 Guardan secretos. Si incluso les ocultas lo más pequeño, como el hecho de que almorzaste inocentemente con un compañero de trabajo, se asustan. Pero te guardan secretos todo el tiempo.

Toman llamadas telefónicas incompletas, salen en momentos extraños e incluso gastan dinero sin que usted lo sepa. Alguien como este puede tomar mucho tiempo para sí mismo, pero no tienes idea de lo que están haciendo.

# 9 No te permiten privacidad. De nuevo hay otro doble rasero. Aunque requieren que les des una privacidad infinita, no puedes tener el más mínimo detalle. Si vas de compras, pueden llamarte o incluso hacerte FaceTime mientras estás fuera para asegurarte de que realmente estás donde dijiste que estabas.

Es posible que incluso quieran revisar su teléfono regularmente para ver con quién ha estado hablando.

# 10 Usan la culpa para controlarte. Este es otro importante. Nadie es perfecto, así que seguramente has cometido un error de vez en cuando. Probablemente no tantos como ellos tienen, pero no te dejarán olvidarlo.

Cada vez que te enojas con ellos, te mencionan algo para hacerte sentir culpable y ponerse de su lado.

# 11 Te hablan. Esto es cuando la manipulación pasa de mala o disfuncional a insoportable. Si continuamente te hablan como si fueras menos que ellos o si no eres nada sin ellos, no solo son un manipulador, sino también un abusador.

Una vez tuve una relación como esta y cada vez que intentaba irme, él me decía que nunca encontraría a alguien mejor que él. Me dijo que no era lo suficientemente bueno. Tuve suerte de que incluso estuviera interesado. Esto puede sonar muy obvio, pero una vez que se le habla todo el tiempo, se siente tan pequeño.

El abuso emocional no solo corroe tu autoestima, sino que también disminuye la posibilidad de que los dejes. Los manipuladores cuentan con que te sientas mal contigo mismo porque si tienes confianza puedes irte y hacer lo que mereces.

# 12 Hacen la relación sobre ellos. ¿Alguna vez ha tenido un mal día en el trabajo y quiere hablar de ello o desahogarse con su pareja? Estoy seguro que sí. Pero si su pareja responde invalidando sus dificultades y comparando sus problemas con los de ellos, no solo son manipuladores sino también narcisistas.

# 13 Son pasivos agresivos. Alguien que sea manipulador puede ser bueno para controlar sus emociones. Eso significa que cuando están enojados, es posible que no exploten o se enojen obviamente, sino que mantendrán las cosas en su contra y llevarán su ira por más tiempo a través de acciones pasivas agresivas.

Esto podría ser específicamente hacer algo que odias para la cena, decir cosas groseras en voz baja, o incluso hacer cosas que saben que te molestan, como hablar con un vecino coqueto, dejar platos sucios en el fregadero o no reciclar.

# 14 Usan tu confianza o tu amabilidad contra ti. Los manipuladores se aprovechan de quienes confían, son amables e incluso necesitan algo. Se ofrecen para ayudarlo con dinero. En el momento en que los tomas, lo usan contra ti.

Usan su confianza en ellos para convencerlo de las cosas y alimentar su amabilidad para engañarlo.

# 15 Usan el miedo para controlarte. Además de la culpa, que es un poco más sutil, uno de los fuertes signos de manipulación en una relación es su falta de paciencia. Alguien que controla y manipula puede no tener mucha paciencia. Cuando lo están perdiendo, usan el miedo para controlarte. Ellos saben mucho de ti. Por lo tanto, pueden amenazar con contarle a tus padres o a tu jefe un secreto.

Tal vez prometieron ayudarlo con sus préstamos estudiantiles o cubrir su renta. Lo sostendrán sobre tu cabeza como si se lo debieras. También amenazarán con quitártelo si los desobedeces.

Pero si te amenazan con violencia y si alguna vez sientes miedo por tu seguridad o tu vida, vete inmediatamente. Ve a un lugar seguro.

Este tipo de comportamiento manipulador es algo que nadie merece. No tienes que vivir con esto. Es difícil salir de una relación en la que siente que no tiene control. Pero lo hace. Tienes poder sobre ti y tus acciones.

Tan pronto como vea alguno de estos signos de manipulación en una relación, haga un plan. Esto puede volverse peligroso, tanto emocional como físicamente. No solo puede cerrar, sino que podría volverse insensible a este abuso que puede intensificarlo aún más.

El asesoramiento es una opción útil, pero la mayoría de las veces, alguien con problemas de control tan severos probablemente no está listo para compartir su vida con otra persona. Cualquier signo de manipulación en una relación son señales de alerta que debe evitar de inmediato.