Jalón de pecho. El secreto para mejorar en la natación estilo braza
La natación es la natación. Suponemos que sabemos cómo hacerlo o evitamos el agua. En cada temporada de Juegos Olímpicos, observamos a los seres humanos triangulares alcanzar velocidades asombrosas bajo el agua utilizando los cuatro movimientos en el corazón de este deporte: el arrastre frontal, el golpe de pecho, la espalda y la mariposa. Es un deporte que entendemos. O no.
Los científicos del deporte han empezado a sugerir que no estamos nadando tan rápido como podríamos ser. Han estado desarrollando un nuevo golpe diseñado para dar a los atletas una ventaja en las competiciones globales. En busca de inspiración, han recurrido a las fuentes más probables, el humilde pero bueno pez nadando.
Parece una elección obvia, pero la mecánica de la natación de peces no funciona naturalmente con el cuerpo humano. Deslizamiento de pescado debajo el agua en sus costados, moviendo sus colas para empujarlos hacia adelante. Un estudio en demostraron que el atún podía nadar dos veces más rápido que los delfines, y sus primos mamíferos se balanceaban en una cola de 90 grados. La explicación que prevalece es que son los peces quienes tienen la ventaja proverbial porque los vórtices que se generan al mover sus colas se extienden horizontalmente a través del agua. Los delfines, y los humanos, nadan boca abajo, y los vórtices creados al patear se estrellan contra el suelo y rebotan hacia la superficie del agua, interrumpiendo el movimiento del nadador hacia adelante.
Adaptar la patada de los peces a los cuerpos humanos no es fácil, pero es efectivo. Misty Hyman usó la patada de pez en los Juegos Olímpicos de 2000 durante la parte bajo el agua de su raza, y finalmente ganó el oro. En una entrevista con Nautilo Explicó que el nadador necesita articularse en los hombros, costillas, caderas y rodillas, luego mover la cabeza y los brazos juntos en un solo movimiento ondulante. Esencialmente es hacer la patada de delfín, la técnica utilizada en el golpe de la mariposa, horizontalmente, y es mucho más difícil de lo que parece. Demostrando la patada del pez, Hyman se ve a la vez gracioso y desconcertantemente parecido a un minnow.
Otra ventaja de la patada de pez es que todo ocurre bajo el agua. Los trazos que estamos acostumbrados a ver tienen lugar en la superficie del agua, pero este entorno tiene sus límites. Como nadadores de superficie, estamos limitados por nuestra "ola de proa", un término náutico que se usa para describir la ola que crece frente a un bote mientras su proa se mueve a través del agua. Mientras que algunos animales (como los delfines) literalmente pueden saltar sobre esa ola, no somos capaces de sortearla, pero podemos obtener debajo eso.
Es un tema de debate si la dificultad de dominar la patada de los peces supera su potencial para aumentar enormemente la velocidad, pero no ha impedido que varios atletas olímpicos lo intenten. Ya sea que los Juegos Olímpicos algún día presenten carreras exclusivamente bajo el agua, solo el tiempo lo dirá.
Pero deberían hacerlo totalmente.
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