“No lo sé”: una frase clave para la ciencia y la vida. Ignacio Crespo, médico y divulgador
Tabla de contenido:
Aunque la honestidad es la base de una relación duradera, hay algunas cosas que son difíciles de admitir y es mejor que no se digan.
Se dice que ser honesto acerca de todo con su pareja puede mejorar las relaciones y durar más. Quien dijo eso debe estar escondiendo un cementerio entero de esqueletos en su armario.
¿Por qué guardamos secretos de nuestra pareja?
Decir: "Si una persona realmente te amara, te aceptaría por las cosas que hiciste" no es tan tranquilizador. Queremos ser amados como somos ahora, no por nuestro pasado y las cosas que hemos hecho. Los secretos que guardamos son aquellos que creemos que podrían dañar nuestras relaciones o dejarnos abiertos al juicio para el que no estamos preparados.
Nuestras inseguridades y creencias nos impiden revelar algunas de las cosas de las que nos avergonzamos. Saber que la mayoría de la gente no reacciona bien a algunos secretos puede hacernos pensar dos veces antes de contarle a la gente sobre eso.
A veces, escuchamos que las personas reaccionan negativamente a las circunstancias de otras personas. Si estamos experimentando las mismas cosas, nuestras observaciones nos dicen que revelar los mismos secretos también puede hacernos vulnerables a ese tipo de juicio.
¿Puede un secreto permanecer en secreto?
La mayoría de los secretos no permanecen en secreto por mucho tiempo, especialmente si alguien más lo sabe. El problema ocurre cuando esos secretos salen y la persona que recibe no ha tenido tiempo de procesar dicha información.
Es cierto que debe ser abierto sobre todo para avanzar en sus relaciones, pero algunas personas necesitan más tiempo para procesar la información que desean revelar. Además de eso, su pareja debe estar lista para aceptar las cosas que desea revelarles. No puedes contarle a alguien sobre tu trastorno mental en la primera cita.
Debe conocer mejor a su pareja y ver si es el tipo de persona que no lo juzgará por las cosas sobre las que no tiene control. No puede controlar cómo reaccionarán, pero al menos puede generar suficiente confianza para sentirse cómodo al contarles sus secretos… eventualmente.
¿Cuáles son los secretos que guardamos?
Algunos secretos son triviales y pueden revelarse a su debido tiempo. Sin embargo, algunos son más serios y requieren una gran cantidad de confianza entre dos personas antes de que puedan divulgarse. La siguiente lista contiene algunos de los secretos más comunes que guardamos. Algunos de ellos son muy importantes para mantener estable su relación, mientras que otros son pequeñas cosas que queremos guardar para nosotros.
# 1 La cantidad de personas con las que te has acostado. Se sabe que las mujeres reducen algunos puntos de ese número, mientras que los hombres tienen más probabilidades de aumentarlo. Por mucho que nos gustaría admitirlo ante nuestros socios, sigue siendo un tema delicado que puede hacer o deshacer una relación.
# 2 Trastornos psicológicos. Cuando la gente dice en broma que estás loco, todo lo que puedes hacer es sonreír y beber tu taza de café. Aunque esto es algo que debe discutirse al principio de la relación, el estigma de tener un trastorno mental diagnosticado aún impide que las personas admitan la verdad.
# 3 Relaciones pasadas con sus amigos. El código de chica y el código de chico no se aplican si realmente nos gusta la persona. Debería, pero no lo hará, por lo que la mayoría de las personas solo trabajan muy duro para negar, mentir y ocultar estas citas pasadas.
# 4 Hábitos groseros que no podemos dejar de hacer. Oh, ya sabes cuáles son esos. Meterse el pelo encarnado, apretar un punto negro, beber del cartón de leche… la lista continúa. ¡Pero es muy difícil parar!
# 5 Nuestras inseguridades reales. Las apariencias y los logros profesionales son los sospechosos habituales cuando se trata de inseguridades, pero algunos pueden profundizar, como cuestionar la autoestima o la capacidad de mantener una relación.
# 6 Los libros que leemos. ¿Por qué crees que el género de novelas románticas de bolsillo sigue ganando miles de millones cada año, cuando no escuchas tanto al respecto?
# 7 Cómo nos sentimos realmente acerca de las cosas que les gustan. Sí, esa camisa se ve genial. ¡Me gusta el futbol! ¡Este sillón reclinable de cuero en tu sótano en pleno verano es muy cómodo! ¡Mentiras mentiras mentiras!
# 8 Problemas familiares. Hemos vivido con nuestra familia desde el día en que nacimos. Sabemos cómo se siente, por lo que no estamos seguros de si una persona importante querrá unirse a la locura.
# 9 Cómo son realmente nuestros amigos. Los amamos hasta la muerte, pero a veces podríamos matarlos. Algunas de las cosas que hacen no son aptas para el consumo público, y mucho menos las de su pareja.
# 10 Cómo somos con nuestros amigos. Cuando estás con tu SO, tiendes a transformarte en una versión moderna del Dr. Jekyll, ¿no? El Sr. o la Sra. Hyde están reservados solo para amigos.
# 11 La profundidad de nuestra relación con nuestras mascotas. Es difícil hacerle saber a su SO que está planeando salvar al gato antes que ellos en caso de un incendio en su edificio.
# 12 Cómo se ven realmente nuestras habitaciones. Ya sea que tenga OCPD o que sea un vago, admitir que su habitación no se ve normal aún puede ser muy difícil.
# 13 Con qué frecuencia nos hemos acostado con personas en la primera cita. "No suelo hacer esto en la primera cita". Sí claro.
# 14 Cuando queremos casarnos. Honestamente, cualquier fecha disponible en junio es buena para la mayoría de nosotras. Para los hombres, es más una cuestión de si quieren casarse.
# 15 Cómo nos vemos cuando dormimos. ¿Esas cositas de encaje que las mujeres usan todas las noches? Acabo de comprarlo esta mañana. ¿Esta cara impecable junto a la tuya? Por lo general, está cubierto con mugre, sueros, crema y una cereza en la parte superior.
# 16 Nuestra lista de contactos bloqueados. Si alguna vez lo vieran, ¡habría tantas preguntas! Tantas preguntas que no tenemos la mitad de las respuestas.
# 17 Cómo nos veíamos en la secundaria. No importa cuán bien nos veíamos, todavía estaba en la escuela secundaria. Es como si tu madre te mostrara lo guapa que lucía usando calentadores de piernas de color rosa y hombreras en sus suéteres.
# 18 Cómo éramos en la escuela secundaria. Lo que parecíamos no importa tanto como quiénes éramos. Si fuéramos malos, esa información irá a la bóveda. Si fuéramos perdedores, esa información también iría allí.
# 19 Con quién salimos en la secundaria. Admitir con quién salimos en la escuela secundaria solo nos deja espacio para explicar lo que sucedió cuando salíamos con esas personas. Los romances de la escuela secundaria no son para los débiles de corazón.
# 20 Informes de crédito. Cuando su pareja se da cuenta de que están saliendo con una adicta a las compras o alguien en la lista de vigilancia del IRS, esa boda de junio probablemente no se materializará en el corto plazo.
# 21 Cuánto cuesta nuestra ropa y zapatos. Los niños se mueren de hambre en África. Nuestra ropa no puede ayudarlos, pero tampoco el hecho de que gastamos una gran cantidad de dinero en ellos en primer lugar. Es posible que su pareja no lo apruebe.
# 22 Cómo realmente comemos. La cuestión de no comer lo que queremos en público es tan pasada de moda. Lo nuevo es ocultar cuánto pone en la boca, si mastica con la boca abierta, o si incluso usa utensilios.
# 23 años universitarios. No podemos recordar nada de lo que sucedió antes del día de graduación. ¡Promesa!
# 24 Ese DUI. Algún día, admitirás esto, pero solo si la mierda golpea al fanático.
# 25 Las cosas realmente serias. Abortos, ex parejas abusivas, experiencias traumáticas, etc. Lo que importa es que algunas personas necesitan tiempo para decidirse a hablar sobre estas cosas con su pareja en el presente.
No importa cuál sea su secreto, solo sepa que siempre debe ser honesto consigo mismo. Mantener cosas para ti está bien, solo si no te va a morder en el culo algún día. El secreto que guardas no debería causar daño a nadie también.
Un ejemplo sería mantener una relación abusiva con su familia de su pareja. Un secreto como depilarse los labios superiores no es gran cosa. Pero si está ocultando un secreto que podría afectar su relación, debería pensarlo dos veces antes de ocultarlo o discutirlo honestamente con su pareja.
Los secretos existen porque ser honesto con alguien significa que te estás poniendo en una posición vulnerable. Una vez que esté listo para abrirse a alguien, esos secretos comenzarán a convertirse en secretos compartidos, lo cual es mucho mejor porque alguien más lo está ayudando a llevar el peso de todo.
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