Stress in America: la encuesta 2018 determina qué es lo que más le preocupa a la generación Z

Los eventos angustiantes de 2018 están afectando de manera cuantificable los niveles de estrés en los Estados Unidos. El martes marcó el lanzamiento del informe más reciente de Stress in America, una encuesta anual a nivel nacional realizada por la Asociación Americana de Psicología. En comparación con el informe del año pasado, hay un marcado aumento en el estrés causado por la dirección hacia la que se dirige Estados Unidos y por la creciente amenaza de la violencia con armas de fuego. La buena noticia es que una parte creciente de la población es capaz de reconocer la mala salud mental debido a los acontecimientos actuales.

"Los eventos actuales son claramente estresantes para todos en el país, pero los jóvenes realmente están sintiendo el impacto de los problemas en las noticias, particularmente aquellos que pueden sentirse fuera de su control", Arthur C. Evans, Ph.D., director de la APA oficial ejecutivo, dijo el martes. “Al mismo tiempo, el alto porcentaje de Gen Z que informa sobre la salud mental justa o deficiente podría ser un indicador de que están más conscientes y aceptan los problemas de salud mental. "Su apertura a temas de salud mental representa una oportunidad para iniciar discusiones sobre cómo manejar su estrés, sin importar la causa".

Según el informe, más de dos tercios de los estadounidenses están estresados ​​por la dirección del país. La Generación Z, en particular, es la más probable de todas las generaciones para reportar mala salud mental.

La violencia armada

Un vistazo al informe del año pasado comparado con el de este año revela una gran diferencia en los niveles de estrés de la nación con respecto a la violencia con armas de fuego. En 2017, solo el 55 por ciento de los adultos estadounidenses estaban preocupados por la violencia general con armas de fuego. Ahora, es mucho más alto.

Para la mayoría de los jóvenes de la generación Z (entre los 15 y los 21 años), la violencia con armas de fuego es una fuente específica de estrés. Según el nuevo informe, el 75 por ciento de los jóvenes de la generación Z informan que los tiroteos en masa son una fuente importante de estrés, y el 72 por ciento está preocupado por la posibilidad de tiroteos en las escuelas. No debería sorprendernos: de acuerdo con la organización sin fines de lucro Everytown for Gun Safety, a partir de octubre ha habido un total de 65 tiroteos escolares este año.

Si bien la generación Z es la más afectada por los disparos escolares, otros grupos de edad soportan también el peso del estrés relacionado con la violencia con armas de fuego. El sesenta y nueve por ciento de los ilennials (aquellos de 22 a 37 años) informaron que se les estresó por los tiroteos en masa, y el 73 por ciento se enfatizaron por los tiroteos en escuelas. Mientras tanto, aproximadamente el 58 por ciento de los Gen Xers y los Boomers están estresados ​​por ambas categorías de tiroteos.

El Estado de la Nación.

El informe de este año también demostró un aumento significativo en el estrés en relación con el futuro del país. En 2017, el 63 por ciento de los adultos estadounidenses dijeron que estaban estresados ​​por el futuro de los Estados Unidos. Este año, el 69 por ciento de los adultos dijo lo mismo.

El lado positivo es que el 45 por ciento de los estadounidenses dijeron que se sentían obligados a apoyar y ofrecerse como voluntarios por las causas en las que creían, tal vez como resultado de sentirse tan estresados ​​por el futuro de la nación.

El estrés no motiva a todas las generaciones a actuar de la misma manera. Si bien los participantes de la encuesta de Gen Z reportaron la peor salud mental, los que tienen entre 18 y 21 años también tienen menos probabilidades de votar en las elecciones intermedias de 2018. Aproximadamente el 54 por ciento de los adultos de la generación Z planean votar, mucho menos que el 70 por ciento de los adultos en general que planean emitir su voto.

"Un hallazgo notable", dice la APA, es que parece haber una mayor tolerancia al estrés en todas las generaciones. Se les pidió a los participantes de la encuesta (3,458 adultos muestreados del 27 de julio al 28 de agosto) que califiquen en una escala del 1 al 10, lo que es una cantidad saludable de estrés. En 2017, los adultos dijeron que era 3.7. Este año, ese número saltó a 3.9. Queda por ver si se trata de un afrontamiento saludable o una aceptación de los tiempos, pero es cierto que el estrés crónico daña el cuerpo, ya sea que lo haya aceptado o no.