6 razones por las cuales las personas tienen miedo a la confrontación

No le gusta la confrontación es increíblemente común, pero sigue siendo importante saber la razón detrás de ella. Aquí hay 6 posibles razones.

Algunas personas tienen miedo a las serpientes, arañas, mariposas, altura, incendios, y algunas personas tienen miedo a la confrontación. Todos tienen miedo de algo. Y aunque la confrontación puede no ser tan peligrosa para la vida como las alturas, los incendios o las serpientes, sigue siendo un miedo muy válido que puede dejar a las personas inmóviles.

Nunca conocí a nadie que dijera que aman la confrontación, y no los culpo. Si alguien es confrontativo y disfruta ser así, entonces probablemente disfruten de la atención, de ser escuchados y les gusten las situaciones llenas de drama, y ​​estas personas probablemente hayan estado en programas como el Bad Girls Club.

Basta con mirar la definición de la palabra en sí misma según el diccionario Merriam-Webster, "una situación en la que las personas, los grupos, etc., luchan, se oponen o se desafían entre ellos de una manera enojada". Las personas generalmente no buscarían este tipo de situaciones a menos que estén tratando de probar algo, o a menos que solo les guste desencadenar el drama.

Razones por las cuales las personas temen confrontación

El miedo es parte del instinto de supervivencia de una persona. Si no tuviéramos miedo al dolor ni a las alturas ni a los animales enormes y hambrientos, nuestra especie entera estaría lista. Sin embargo, aunque la confrontación puede no ser crucial para la supervivencia, el miedo a ella puede incrustarse en la mente de una persona a través de sus experiencias en el pasado. Entonces, si está tratando de entender por qué usted u otra persona tienen tanto miedo de enfrentarse, las siguientes razones pueden proporcionarle un poco de información.

# 1 Temes la confrontación debido a tu educación. Piense en cómo se maltrata a los animales y se los lleva a refugios, y luego, después de mucho tiempo y rehabilitación, lentamente no tienen miedo de dejar que un extraño los acaricie. Si creció en un hogar con cualquier tipo de abuso, ya sea verbal, físico, mental, etc., y escuchó constantemente a la gente gritándose y gritándose, es seguro decir que probablemente fue una experiencia miserable, horrible y aterradora. Todavía tienes pesadillas hoy.

Si te sucedió algo traumático en tu vida que implicó gritos, peleas, negatividad y cualquier cosa que te causó dolor y te hizo querer correr y esconderte, es comprensible por qué temes la confrontación. Puede asociar cualquier tipo de confrontación, sin importar cuán civilizada sea, con sus experiencias en el pasado. Esto hace que evite la situación por cualquier medio posible.

# 2 Temes la confrontación porque temes el fracaso. Tienes miedo de equivocarte o fallar, especialmente cuando está frente a otras personas. Cuando estamos enojados y peleando con la gente, tendemos a arremeter y decir cosas de la cabeza que luego lamentamos, porque lo que dijimos era estúpido o incorrecto, y terminó haciéndote sentir como el idiota más grande de todos. el mundo.

Cuando estalla una pelea verbal, es fácil dejar que tu boca se adelante a tu cabeza. Y cuando esto sucede, es posible que, sin darse cuenta, te encuentres diciendo todo lo que creías que nunca dirías en voz alta. Combine esta vergüenza con que se demuestre que está equivocado o que lo derriben, ¡y eso es suficiente motivación para escapar de la confrontación incluso antes de que comience!

# 3 Tienes miedo de que no te gusten. Nadie hace todo lo posible para que otras personas no le gusten. Incluso si no eres demasiado grande con la idea de hacer que todos te quieran, todavía hay una parte de ti que te hace esperar que nadie termine odiándote por completo.

Lamentablemente, las confrontaciones a veces pueden molestar a las personas de manera incorrecta, sin importar cuán profesionalmente o cuán calmadamente lo hagas. Puede que no tenga miedo de confrontar a alguien, per se, pero puede tener miedo de que después de confrontar a alguien, le gustará mucho menos.

# 4 Estás superado en número. Quizás si tuviera que enfrentar a otras personas como grupo, no estaría tan asustado. Pero cuando solo eres tú contra un montón de gente, ¡ese miedo puede ser bastante difícil de eliminar! Defenderse es bastante difícil frente a las personas que buscan derribarlo, pero tratar de defenderse mientras discute con un grupo de personas irracionales probablemente sea aún más aterrador para usted.

# 5 No confías en la entrega. Muchos de nosotros podemos ser geniales en un tema y horribles en otro. Si eres un gran escritor, pero un terrible orador público, está bien. Es bastante común encontrarse con personas que son muy expertas en lo que hacen, pero cuando se les pide que se paren frente a una audiencia para explicarles lo mismo, se apresuran.

Entonces, si usted es alguien que generalmente es muy sensato y excelente para pensar las cosas, pero teme tener que ponerse de pie y hablar en voz alta sobre ellas, tiene sentido por qué no querría tener que lidiar con una situación que implica confrontación. Te gusta pensar en las cosas, procesar lo que está sucediendo, y si te encuentras en una situación hostil, probablemente no puedas usar tu lógica como lo harías normalmente.

# 6 Hablas antes de escuchar. Te conoces lo suficientemente bien como para saber que tu boca a veces puede dejarse llevar, especialmente cuando hay emociones involucradas. La idea de la confrontación recuerda aquellos momentos en los que simplemente tenía que dejar salir sus emociones y no escatimaba tiempo escuchando los argumentos de la otra parte. A su vez, simplemente te hizo ver como una reina del drama en voz alta que no sabe cómo escuchar a la persona a la que se enfrenta.

Entonces, si eres alguien que tiene una personalidad similar a esta, probablemente también sea por eso que temes tener que confrontar a alguien. Prefieres no hablar en absoluto que arriesgarte a decir cosas que ni siquiera quieres decir, pero de todos modos se te salen de la boca.

Cuando sabes por qué tienes miedo a la confrontación, puedes encontrar diferentes medios para remediar y eliminar tu miedo. Por ejemplo, puede practicar hablar en público para ayudar a aliviar la ansiedad. Puede buscar terapia para evitar que su pasado abusivo afecte su presente. Incluso puedes intentar practicar formas de confrontar a las personas sin herir tus sentimientos.

Aunque la confrontación nunca es realmente cómoda, a veces pueden ser inevitables. La mejor manera de superar esto es determinar la razón por la que le tienes miedo y avanzar desde allí.