Así puedes saber qué tipo de persona fuiste en otra vida - La Mañana (1/2)
Después de haber pasado el fin de semana mentalmente a la deriva durante el fin de semana, a la mayoría de nosotros nos resultaría difícil recordar lo que sucedió hace unos días. Las personas con HSAM (memorias autobiográficas muy superiores) no tienen ese problema. De hecho, podrían recordar exactamente lo que sucedió hace un mes, un año o incluso una década, con todo detalle.
Si bien este recordatorio total intensivo puede apestar para los sujetos HSAM, sus recuerdos de una ruptura desgarradora o un faux pas mortificante solo se empeoran por los detalles emocionales cruelmente fieles que se les atribuyen, los neurocientíficos creen que comprender su rara condición podría resistir clave para la mejora de la memoria.
Como David Robson en el BBC escribieron recientemente, las personas con HSAM pueden recordar los detalles de fechas y horas específicas en sus vidas, hasta el clima, la ropa que llevaban e incluso el arte que cuelga de las paredes en un momento dado. Parece que tener HSAM es más que tener una memoria fotográfica: es como si el cerebro tuviera su propio equipo de cámara de TV de realidad que nunca deja de filmar o reproducir escenas.
Memoria autobiográfica altamente superior (HSAM), http://t.co/wsrk4pcvYP.. BBC 25 de enero de 2016. Fantasizing. absorción
- Richard Harper (@harpersnotes) 31 de enero de 2016
Los investigadores de la Universidad de California en Irvine, que han encabezado la investigación en este campo, piensan que este extraño regalo puede atribuirse a dos factores que llaman "propensión a la fantasía" y "absorción", dos medidas psicológicas en las que las personas con HSAM tienen una alta calificación. Absorción se refiere a la idea de que los sujetos HSAM están más inmersos en la vida diaria: sienten más, ven más, oyen más, y así, en cierto sentido, son capaces de documentar sus vidas en HD, mientras que el resto de nosotros estamos protegiendo mucho del tiempo. La propensión a la fantasía se refiere al hecho de que también tienden a ser soñadores despiertos que a menudo vuelven a visitar viejos recuerdos. Hacer eso parece fortalecer esos recuerdos, haciéndolos aún más fáciles de recuperar, como ponerlos en una interminable cola de "Observados recientemente".
El fenómeno aún no se entiende completamente. Por un lado, el HSAM no suele comenzar al nacer; Parece que hay un desencadenante, quizás un momento particularmente significativo (para un sujeto, fue conocer a su primera novia), que pone en marcha las cámaras del cerebro, aunque los investigadores aún tienen que caracterizarlo. Y luego está la cuestión de si los cerebros de HSAM son estructuralmente diferentes, pero es difícil saber si las personas nacieron con esas diferencias o si son el resultado de tener HSAM.
Aún así, está claro que el soñar despierto y la inmersión juegan un papel importante en HSAM, y el uso de estas técnicas para hackear nuestros propios recuerdos es bastante sencillo. Como señala Robson, simplemente animarte a volver a visitar el pasado puede ayudar. Los estudios demuestran que pulsar el botón de "reproducción" mental inmediatamente después de los eventos puede hacer que sea más fácil recuperar esos recuerdos una semana después. Recordarse a sí mismo estar más absorto en los detalles de la vida cotidiana también podría ayudar a registrar recuerdos más ricos.
Por supuesto, entrenar tu memoria implica recordar hacerlo.
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