4 consejos para combatir el estrés y la ansiedad
Es fácil engañarse y pensar que ser miserable es normal o incluso importante. A veces, si no estoy estresado de manera escandalosa, soy como "¿Por qué no estoy estresado de manera escandalosa? ¿Estoy olvidando algo que se supone que debo hacer en este momento? "Mantener un equilibrio saludable entre la vida y el trabajo, concentrarme en uno mismo o simplemente relajarse puede sentirse como placeres culpables. Es hora de cambiar eso.
Aura Premium: Suscripción de por vida en shop.inverse.comAura Premium es la mejor aplicación de atención plena en el negocio. ¿Cómo mejorarás en 2018? O 2019? ¿Qué hay de priorizar su salud mental? Creada por los mejores maestros y terapeutas de meditación, y personalizada por una innovadora IA, Aura Health te ayuda a aliviar el estrés y la ansiedad al proporcionar ejercicios de meditación de atención plena cortos y respaldados por la ciencia todos los días. Hay muchas aplicaciones de atención plena por ahí, pero Aura es la única que utiliza el aprendizaje automático para satisfacer sus necesidades específicas. Puedes enfrentarte al estrés con ferocidad, o puedes permitir que Aura te ayude a alcanzar un mayor equilibrio sin romper el banco o gastar una cantidad excesiva de tiempo en ejercicios complicados.
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Foto de 'Capitán Marvel': el número de teléfono público ahora va a una línea sexual de teléfono
Marvel está calentando las cosas en 'Capitán Marvel', pero no de la manera que alguien anticipó. Los fanáticos de Reddit descubrieron que un número de teléfono utilizado en una nueva imagen promocional, compartida por la estrella de Marvel Brie Larson, conduce a una línea telefónica directa sobre el sexo. En realidad llamamos al número para que no tengas que hacerlo. De nada.
Este 'teléfono sustituto' está diseñado para ayudarlo a dejar el hábito de su teléfono inteligente
Diseñado para verse y sentirse como su teléfono inteligente pero sin la tecnología, ¿podría esto realmente evitar que use su teléfono tanto?
El mejor teléfono tonto 2018: siete días que se volvieron pícaros con un teléfono ligero minimalista
Desplazarse, texto, repetir. Así es como yo y cientos de millones de estadounidenses pasamos trozos de nuestros días. Intentamos eliminar nuestro incesante hábito de usar teléfonos inteligentes con The Light Phone, un teléfono minimalista diseñado para limitarlo a solo llamadas telefónicas. Así es como pasó después de siete días con el dispositivo.