7 razones por las cuales la empatía es importante en una relación

La empatía es una de las habilidades más importantes que ayudan a las personas a entenderse. Entonces, ¿por qué es aún más importante en tu relación? Por Lianne Choo

No es raro estar en desacuerdo con las opiniones de otra persona. Ya sea política, religión o algo tan tonto como si debieras usar papel o plástico en el supermercado, no hay nada de malo en estar en desacuerdo con alguien. Sin embargo, es muy importante practicar la empatía, si quieres fomentar relaciones duraderas con quienes te rodean.

Entonces, ¿qué es exactamente la empatía? No debe confundirse con la simpatía, que es la capacidad de sentir pena por la desgracia de otra persona, la empatía es poder conectarse y comprender los sentimientos de otra persona. En pocas palabras, es ponerse en el lugar de otra persona y no volverse loco.

Ya sea con sus amigos, familiares, hijos, vecinos, colegas o su barista favorito de Starbucks, la empatía es muy importante cuando se trata de construir relaciones duraderas con los demás. La persona más importante con la que debería empatizar es, por supuesto, su pareja. Si no puede conectarse con la persona más importante en su vida, ¿con quién puede conectarse?

¿Por qué es tan importante la empatía?

Si todos en el mundo pudieran empatizar entre sí, el mundo realmente sería un lugar mejor. Es comprensible que esperar empatía mundial sea una posibilidad remota, entonces, ¿por qué no comenzar despacio y aprender a empatizar con su pareja? Aquí hay 7 razones evidentes por las cuales la empatía es muy importante en una relación, y por qué deberías practicar esta virtud.

# 1 Salve la brecha. Las peleas a menudo se desatan entre parejas porque parece que no pueden estar de acuerdo con ciertos temas. Ya sea que se trate de algo importante como decidir tener hijos o algo menor como descubrir qué comer para la cena, ponte en el lugar de tu pareja para que cerrar la brecha y superar las diferencias no sea imposible.

# 2 Presten atención unos a otros. Cuando aprendas a empatizar con tu amante, podrás darle la cantidad adecuada de atención y amor. Cuando te pongas en los zapatos de tu pareja, sabrás si los estás asfixiando con demasiado cariño o si no estás reservando suficiente tiempo para ellos. Ya sea que estés con una mujer profesional de alto poder o con un padre que se queda en casa, la empatía te dará una idea de sus vidas y de lo que esperan de ti.

# 3 Saca lo positivo. Cuando puedas empatizar con tu cónyuge, sacarás la positividad no solo en ti, sino también en tu pareja. Comprender el comportamiento de su ser querido y cómo abordan los desafíos de la vida le dará acceso total a su mundo. Sin duda, esto traerá un cambio positivo para ambas partes.

# 4 Se practica la compasión. Ver el mundo a través de los ojos de otra persona, sin duda, le dará la maravillosa capacidad de ser una persona más compasiva. Cuando puedas conectarte con tu pareja y ver por ti mismo lo que tienen que pasar a diario, entenderás por qué son como son. Esto, a su vez, le dará una idea de cómo hacer de su mundo un lugar mejor y el suyo junto con él.

# 5 Camina una milla en los zapatos de otra persona. La empatía se trata de caminar una milla en los zapatos de otra persona. Ya sea poniéndose los zapatos de tacón de aguja de su esposa y imaginándose en otra de sus reuniones de alta presión, o poniéndose las botas de trabajo embarradas de su esposo para otro día agotador en la cantera, podrá arrojar luz sobre por qué se comportan de la misma manera. lo hacen si entiendes por lo que tienen que pasar.

Si su esposo es un verdadero gruñón o si su novia se queja de trabajo cada vez que tiene la oportunidad, es porque quieren que entienda lo que está experimentando. En lugar de dejar que todo entre en un oído y salga por el otro, visualícese en sus zapatos y actúe en consecuencia.

# 6 Enseña paciencia. Sin duda, la empatía enseñará a ambas partes una o dos cosas sobre la paciencia. En lugar de perder los estribos y tomar las cosas de la manera incorrecta, puede optar por reaccionar con calma mirando las cosas desde el punto de vista de otra persona de manera paciente y comprensiva.

Por ejemplo, preparo la cena para mi pareja al menos tres veces por semana. Hace un mes, probé una nueva receta y, en lugar de aplaudir mis esfuerzos, dijo: "Cariño, prefiero el pescado que hiciste la semana pasada". En lugar de enojarme y molestarme, me puse en sus zapatos. No hay nada de malo en tener gustos y opiniones diferentes. Entonces, al empatizar con él y ser paciente, evité un reventón innecesario con él por algo tan tonto como la cena.

# 7 Trabaja en tus defectos. Otra razón por la que la empatía es tan importante en una relación es porque enseña a ambos lados que no todo se trata solo de ellos. Hay dos lados en todo y estar en una relación no es diferente. Cuando simpatizas con tu pareja, podrás ver por qué se molesta o molesta contigo. Esto no puede traer más que un cambio positivo, ya que ver la forma en que te comportas a través de sus ojos te llevará a trabajar en tus defectos y ser una mejor persona para ellos.

Se necesita conciencia de sí mismo y una actitud sin prejuicios antes de poder empatizar adecuadamente con alguien. Mire dentro de usted y encuentre la fuerza para ser menos egoísta y más comprensivo, y está en camino de conectarse mejor con sus seres queridos.