Si el café no causa palpitaciones cardíacas, ¿por qué siento que mi corazón explotará?

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Anonim

Los amantes del café se regocijaron cuando los investigadores informaron el martes que la cafeína en realidad no le produce palpitaciones cardíacas. Los latidos irregulares, el hipo ocasional o los tambores rápidos esporádicos, se han asociado con una insuficiencia cardíaca potencialmente mortal, pero los demonios de la cafeína pueden estar tranquilos al saber que su taza de la mañana no hará que sus corazones funcionen mal. Sin embargo, eso no es muy útil cuando el exceso de cafeína te hace sensación Al igual que tu corazón que no está revoloteando, va a explotar.

Incluso si no causa ritmos cardíacos irregulares, la cafeína, un estimulante del sistema nervioso central, hará que su corazón se acelere. El ojo rojo de la mañana hace que los neurotransmisores norepinefrina y epinefrina aumenten la velocidad y la fuerza de la contracción del músculo cardíaco. Su presión arterial aumenta, su ritmo cardíaco aumenta y, cuando ha tenido demasiado, la ansiedad por la explosión cardíaca comienza.

A gusto. La cafeína no le da palpitaciones cardíacas, según un estudio http://t.co/jnQPrX2x4c a través de @nbcnews

- Jon Schuppe (@jonschuppe) 26 de enero de 2016

Saber que no va a morir por las palpitaciones del corazón le brinda cierto alivio, pero no lo hace más fácil lidiar con la manía sudorosa y temblorosa que desata el exceso de cafeína. Lo que hay que hacer, si sus manos temblorosas pueden manejarlo, es hidratarse. Mucho. Se ha sugerido que baje al menos 32 onzas (aproximadamente tres latas de refresco) en cinco a 10 minutos. El lavado de la droga fuera de su sistema es la única forma de calmar el corazón que late demasiado rápido.

El estudio, publicado en el Revista de la Asociación Americana del Corazón, intentó eliminar el supuesto de larga data de que la cafeína y la ectopia cardíaca estaban asociadas porque el estimulante, en muchas formas, en realidad es bueno para el corazón, y evitarlo por el temor infundado de que su corazón podría salirse de control podría ser perjudicial.

La ingesta de cafeína se ha asociado con un menor riesgo de diabetes tipo 2, obesidad y depresión, y se ha demostrado que ayuda a mantener el cerebro joven.

Si bien los investigadores se enfocaron en el consumo de cafeína a través del café, el té y el chocolate, no consideraron las súper dosis del estimulante que se encuentra en las bebidas energéticas. Las dosis moderadas de cafeína probablemente no lo matarán por arritmia cardíaca, pero la dosis, como se suele decir, produce el veneno.

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