8 formas detalladas de tratar con calma a un amigo celoso

¿Tienes un amigo que está secretamente celoso de ti? ¿Su negatividad está afectando tu vida? Siga estos 8 pasos para tratar con calma a un amigo celoso.

Ya sea que a su compañero de laboratorio le vaya mejor en una prueba que a usted, o si su mejor amigo se comprometió primero, los celos tienden a levantar su fea cabeza en casi todas las situaciones sociales. Somos humanos y la competencia es lo que hace girar al mundo.

Puede que te hayas sentido celoso de numerosas personas en innumerables ocasiones, pero ¿alguna vez has estado en el extremo opuesto del espectro por el cual tus amigos estaban celosos de ti?

Amigos celosos y la negatividad confusa

Por mi parte, tengo un amigo que siempre convertiría las cosas en una competencia. Desde nuestros días universitarios hasta más de una década después, ella todavía se comporta como si cada pequeña cosa fuera una carrera para ganar.

Y su racha competitiva y su naturaleza celosa me hicieron difícil compartir cosas con ella sin ponerme a la defensiva.

Cuando fui de vacaciones a la playa que duró cuatro días, ella se reservó para una que duró una semana. Cuando me fue mejor en un ensayo que ella, ella exigió que el profesor volviera a leer su artículo. Cuando obtuve la certificación como buceadora avanzada, ella también se encargó de obtener la certificación, solo en menos tiempo. Cuando perdí peso después de meses de ser una rata de gimnasio y hacer dieta, ¡se encogió de hombros como algo que cualquiera podría hacer fácilmente!

Celos, competencia y los amigos que no pueden estar felices por ti.

Los celos pueden romper incluso las amistades más fuertes y si no reconoces la bola verde viscosa en la habitación, puedes perder esa amistad. Sin lugar a dudas, no es fácil abordar y superar los celos de un amigo porque generalmente está oculto bajo capas y capas de hostilidad y negación.

Algunos amigos incluso pueden cambiar las tornas y culparte por presumir demasiado y frotar tus éxitos en sus caras. Lamentablemente, hay personas en este mundo que simplemente quieren derribarte solo porque tu vida parece mejor que la de ellos. Ya sea por ser sarcástico con sus comentarios o minimizar sus logros, todos tenemos ese amigo que simplemente no puede estar feliz por nosotros.

La gente dice que deberías sentirte halagado cuando la gente se pone celosa de ti, pero ¿es realmente así? ¿Qué puede hacer para mejorar la situación si sabe que un buen amigo tiene algo contra usted simplemente porque tiene más éxito?

Es posible que haya obtenido un ascenso en el trabajo, perdido 20 libras, publicado o comprometido. Su primer instinto es compartir las buenas noticias con las personas que ama, especialmente con su familia y amigos. Sin embargo, ¿qué sucede cuando sus reacciones no son lo que esperabas?

En lugar de sentirse feliz por ti, tu amigo minimiza tu logro y lo descarta como algo que cualquiera podría haber logrado. Esto probablemente te hará sentir herido y confundido sobre por qué están actuando de esta manera. Eso son celos para ti.

8 pasos detallados para lidiar con un amigo celoso

Aquí hay algunas cosas que puede hacer para abordar delicadamente la situación sin poner a ese amigo en particular a la defensiva y enojado.

# 1 No lo ignores. Ignorarlo solo empeorará las cosas. Al igual que una herida que se infecta hasta que se necesita la amputación, los celos y la amistad se comportan de manera similar. Si lo dejas y dejas crecer el descontento y los celos, solo aumentarás la brecha entre los dos.

No solo eso, comenzarás a sentirte resentido hacia esa persona e inconscientemente te ayudarás a fracasar. Dependiendo de lo cerca que esté de este amigo, debe determinar si debe dejarlo deslizarse o enfrentarlo de frente. Conoces a tu amigo mejor que nadie, así que cuando llegue el momento, prepárate y toma una decisión ejecutiva inteligente para no ignorarlo. Aunque es aconsejable discutir si son buenos amigos, esto es algo que solo usted puede decidir.

# 2 Comunícate honestamente pero con suavidad. Oprah, el Dr. Phil, Tyra, Ellen y casi todos los programas de entrevistas y gurú de autoayuda le dirán que la comunicación honesta lo solucionará todo. Tómese el tiempo para hablar con su amigo sobre cómo se siente. Sé honesto pero gentil. Debes recordar que están reteniendo el resentimiento y que la única forma de que lo dejen ir es agarrándolos de la mano y abriendo suavemente sus dedos.

No se sienta oprimido si es recibido con gritos vehementes de negación. Esto es normal y de esperarse. Nunca comience la conversación con algo tan directo como "Sé que estás celoso de mí". En cambio, abre con: "He notado que las cosas han cambiado entre nosotros y que pareces distante".

Ofrezca ayuda, luego deje en claro que la brecha entre ustedes dos se está ampliando y que algo tiene que cambiar. Básicamente, tienes que guiarlos a través de ellos haciéndoles saber cuánto significa su amistad para ti y que apoyarse mutuamente durante los malos y buenos momentos es parte integrante de una relación increíble.

# 3 Camina una milla en sus zapatos. Los celos son una emoción muy negativa que emite vibraciones muy malas. Es inevitable que tu amigo inconscientemente arremeta o cree una distancia enorme entre ustedes dos. Antes de enojarse o ponerse a la defensiva, trate de ponerse en su lugar. No solo eso, caminar una milla en ellos.

Piensa en cómo te gustaría ser confrontado si fueras ellos. Decida su próximo curso de acción al ver las cosas a través de sus ojos y desde su punto de vista. Tal vez realmente estás frotando tu éxito en la cara de tu amigo. Tal vez presumas demasiado sin darte cuenta. Al final del día, trate de experimentar lo que siente la persona celosa y sabrá qué hacer a continuación.

# 4 Determinar el "por qué". Otra cosa importante que debe hacer es determinar el "por qué". ¿Por qué está celoso tu amigo? ¿Por qué esta persona se siente así ahora? ¿Por qué esta persona siempre tiene que convertir las cosas en una competencia? ¿Por qué esta persona siente la necesidad de verte fallar?

La mayoría de las veces, las personas tienen sus razones para sentirse celosas. Ya sea que tu novia esté celosa de ti por pasar tiempo con otro grupo de amigos, o un colega que esté celoso de que te hayan ascendido por encima de ellos, tiene que haber una razón para todo. Al comprender el "por qué", podrá tomar una decisión informada sobre cómo abordar la situación.

# 5 Dales tiempo. Después de su conversación honesta con este amigo celoso, dé un paso atrás y deje que todo se hunda. Esta persona probablemente necesita más tiempo que usted antes de poder comenzar a dejar ir sus celos inexplicables. Lo que necesitan es espacio y debes dárselos. No los obligue a tomar una decisión sobre cambiar la forma en que lo ven. Cuando hayan pensado las cosas bien, volverán a sus sentidos y, con suerte, podrán volver a forjar vínculos rotos contigo.

# 6 Dale un poco de atención a tu amigo. Como un niño, calmar a una persona celosa requiere mucho tiempo, atención y cumplidos. Básicamente, tienes que llenarlos de positividad para que puedan deshacerse de esa negatividad acumulada. No hay duda de que los celos tienen sus raíces firmemente implantadas en la inseguridad y la baja autoconfianza.

# 7 Haz lo que puedas para que se sientan mejor. Si ustedes dos son verdaderamente amigos, podrán encontrar un terreno común desde el cual iniciar las reparaciones de su amistad. Al final del día, por mucho que tu celoso amigo te guarde rencor, hay una muy buena posibilidad de que se preocupen mucho por ti, de ahí la razón por la que ven la necesidad de actuar como niños.

Debe hacer todo lo posible para que se sientan mejor sin comprometerse. No te sientas mal por tu éxito debido a esta persona. Siempre debe estar orgulloso de lo que ha logrado y hacer todo lo posible para elevar a otros con usted. Si tu amigo continúa haciéndote sentir mal, no importa cuánto intentes levantarlo, es posible que necesites evaluar tu amistad.

# 8 Decide si quieres mantener la amistad. Solo hay una cantidad que una persona puede tomar cuando se trata de tratar con un amigo negativo y celoso. Tienes que decidir cuándo la amistad se vuelve demasiado tóxica para seguir luchando.

Te sorprenderá lo buena que puede ser la vida cuando te rodeas de espíritus positivos que están tan felices de verte triunfar como ellos mismos.

Al final del día, incluso el santo más grande ha sentido esas vergonzosas fisuras de satisfacción cuando un amigo falla en algo. No culpes a tu celoso amigo por ser humano. En cambio, sean pacientes, amables y esperanzados en que los dos puedan resolver sus diferencias lo antes posible. Si no puede hacerlo, entonces es una lástima, pero al final del día, depende de usted determinar qué tipo de personas desea mantener en su vida.

Prueba estas 8 formas de lidiar con calma con un amigo celoso y aún con las aguas turbulentas. ¡Pero si nada ayuda, recuerde que no nos estamos volviendo más jóvenes y que la vida es demasiado corta para estresarnos por algo tan tonto como los celos!