¿Qué hacer con una persona que tiene sonambulismo?
Si alguna vez te arresta por un crimen, es mejor que esperes que puedas reclamar una defensa de sonambulismo. El año pasado, por un lado, un hombre en Carolina del Norte fue absuelto del asesinato de su hijo de 4 años, alegando que lo hizo mientras dormía, continuando así una tradición que se remonta a más de 150 años. Hoy en día, el sonambulismo es a la vez burlón y dolorosamente extraño: se piensa que es tan poco frecuente que no ha habido un intento serio de curarlo.
Padre absuelto de "asesinato de sonambulismo" de hijo de 4 años | http://t.co/Jbz9xQ68IZ
- Quinn (@satansmartyr) 15 de marzo de 2015
¿Pero es realmente poco común el sonambulismo? En un estudio de 2012 en la revista. Neurología involucrando a casi 20,000 estadounidenses, cerca del 30 por ciento reportó sonambulismo o, como lo llamaron los autores, "vagar nocturno", en algún momento de sus vidas. Eso es mucha gente, alrededor de 8,4 millones al año, flotando por la noche como fantasmas que golpean los pies, en su mayoría usando el baño, haciendo tareas y comiendo. Aunque la American Sleep Association lo llama "a menudo inofensivo", la organización no puede negar que el sonambulismo, en ocasiones, se vuelve realmente extraño:
“Algunos sonámbulos pueden realizar acciones extrañas que normalmente no harían cuando están despiertos, como salir por las ventanas, correr por los gritos, orinar en lugares extraños y reorganizar los muebles. "Muy raros casos han sido los sonámbulos conduciendo autos, teniendo relaciones sexuales con extraños e incluso cometiendo asesinatos, por lo que el sonámbulo en cuestión fue absuelto de los cargos debido a su estado".
A pesar de la Neurología hallazgos, la mayoría de los especialistas del sueño sostienen que estos zombis y sexsomniacs potencialmente sedientos de sangre son pocos y distantes entre sí. La mayoría de los sonámbulos son en su mayoría niños inofensivos entre las edades de 3 y 7 años (a menos que sea un par de desafortunados niños de 40 años). Hermanastros). Las clínicas de trastornos del sueño sugieren que los padres simplemente quitan los objetos afilados, cierran las ventanas y las puertas, y esperan que crezcan. Por lo general, lo hacen.
Los pocos raros que no son sometidos típicamente a una serie de tratamientos, que pueden incluir tomar tranquilizantes y mejorar la "higiene del sueño" al evitar los estimulantes, mantener una rutina a la hora de acostarse y obtener suficiente luz natural.Para casos más extremos, hay terapia de biorretroalimentación (aprender a hackear procesos fisiológicos inconscientes, en este caso ondas cerebrales) e hipnosis. Estos pueden ayudar, pero no están garantizados.
No se garantiza que un solo tratamiento funcione cuando se trata de trastornos de conducta, el término general que cubre el sonambulismo junto con enfermedades de vigilia como la depresión y el trastorno bipolar. A diferencia de las enfermedades, éstas no se pueden curar de todos modos, solo se pueden controlar. Debido a que las enfermedades tienen una fuente identificable, generalmente una infección o un gen defectuoso, los investigadores pueden desarrollar tratamientos con objetivos específicos. Los orígenes del sonambulismo, por lo que sabemos, son bastante difusos: el estrés probablemente juega un papel, al igual que la apnea del sueño, la ansiedad, la depresión y la genética. Si el objetivo es frenar la somnambulación, controlar estos factores es lo mejor que podemos hacer.
Por supuesto, cuando tienes un ojo a los ojos vidriosos con un sonámbulo, tienes una opción más: solo despiértelos (en serio, es seguro). Les harás un favor.
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