12 señales de que estás en una relación tóxica y no lo quieres ver
Tabla de contenido:
Cuando la motivación para trabajar en su relación lo ha dejado, es posible que en el fondo de su mente, esté buscando romper con su SO.
A veces, las relaciones no funcionan. Un día te despiertas y te das cuenta de que no es como las primeras semanas o meses cuando conociste a tu persona especial.
Las personas a menudo se pierden en la euforia durante el comienzo, y no ven los signos de desamor y la ruptura final que sigue. Solo después de algunas semanas de estar deprimido, beber en exceso, llorar hasta quedarse dormido y decirse a sí mismo que está bien, la retrospectiva se abre camino hacia su conciencia.
Lo que diferencia las relaciones románticas de todos los demás es lo ambiguo que la gente llama la "chispa". Puede tener otros nombres como "mariposas en el estómago", "fuegos artificiales" o "magia".
Dadas las metáforas mencionadas, es ese instinto inexplicable lo que te impulsa a estar más cerca de tu persona especial. Si se quita ese sentimiento, o si por alguna razón desaparece lentamente, se encuentra perdiendo interés en su relación.
¿Por qué la gente de repente pierde interés en su relación?
En cualquier tipo de compromiso, la primera pregunta que hace es: "¿Qué hay para mí?"
En el contexto de las relaciones, hay algún tipo de recompensa que te hace querer estar con esa persona. Por nombrar algunos: la sensación de ser amado o cuidado, la compañía, el apoyo emocional, la satisfacción intelectual y la intimidad.
Si estas recompensas se eliminan y se reemplazan con inseguridad, dudas, abusos y desamor, cualquier persona que tenga un sentido de autoconservación querrá salir de dicha relación.
9 señales de que quieres renunciar a tu relación
La caída de una relación puede ser gradual. Piense en ello como una enfermedad en la que presenta síntomas antes de la enfermedad en toda regla. Estas son algunas de las señales de que estás en camino de terminar:
# 1 Empiezas a poner distancia entre tú y tu pareja. ¿Recuerdas las primeras semanas de tu relación? ¿Recuerdas esa inquietud incómoda que sientes cuando estás separado?
Ahora, las cosas han cambiado. De repente te sientes cansado con tus reuniones de rutina y comienzas a saltarte llamadas, correos electrónicos y otras formas de comunicación. Poco a poco, pides más tiempo a solas, pospones fechas, cenas, vacaciones, etc., mientras creas excusas plausibles para dar.
# 2 Prefieres salir con amigos u otras personas que con tu pareja. Similar al primero, de repente buscas la compañía de tus amigos. Durante las primeras semanas de su relación, apenas puede asistir a noches de póker, reuniones, pijamadas, sesiones de enlace de spa o lo que sea que usted y sus amigos hagan.
Ahora, ya no te faltan en acción. Los lugares de reunión se vuelven cada vez más frecuentes hasta el punto de que cancelaste la cena con la familia de tu pareja con una excusa poco convincente, solo para que puedas tomar una cerveza en el pub con tus amigos.
# 3 Prefieres estar ocupado o productivo con algo que pasar tiempo juntos. Si no sales con tus amigos, te sumerges en un frenesí adicto al trabajo solo para mantenerte alejado de tu pareja. No puedes salir a tomar un café porque estás haciendo horas extras o asistiendo a una cena con tu jefe. Dado que el trabajo es una razón válida para estar lejos, las personas tienden a usar esto con frecuencia. Su compañero de repente baja de rango de su lista de verificación de prioridades.
Cuando parece que no puedes evitar a tu pareja...
Tal vez te enfrentaron al respecto y aceptaste salir a pesar de todas las razones en tu libro de jugadas. Aceptaste solo ahorrarte la diatriba "ya no tienes tiempo para mí". Entonces, cuando están juntos, esto es lo que sucede:
# 4 Actúas retraído y espaciado. Su pareja le está contando sobre problemas en el hogar y el trabajo, o tal vez algo emocionante que vieron en línea, todas las cosas habituales de las que solían hablar cuando salían. Su pareja lo ha estado haciendo durante minutos, cuando lo asustan con una pregunta a la que responde torpemente porque está preocupado con pensamientos extravagantes.
Lo has visto en películas antes: te estás imaginando tu otro lugar feliz mientras la voz de la otra persona se difumina en un zumbido incoherente. De repente, te sacan de tu ensoñación con "oye, ¿estás bien?"
# 5 Dejas de planificar actividades que los unirían a ambos. Pasar tiempo con tu pareja comienza a sentirse como un lastre, por lo que los evitas como la peste. Ya casi nunca buscas a tu pareja y te vuelves pasivo agresivo al ocuparte o no estar disponible. DVD maratón noche? Nah Te atrincheras en el sótano con una caja de pizza y un paquete de seis, mientras pasas largas horas con tu PlayStation 4.
Tal vez no eres tan duro. Todavía sales de vez en cuando, pero solo aceptas fechas convenientes para ti. Si está demasiado lejos, demasiado caro o demasiado largo y ritualista, olvídalo.
# 6 Te vuelves más irritable y antagonizas con frecuencia con tu pareja. Si durante las primeras semanas de la relación te ríes de las payasadas tontas de tu pareja y toleras sus fallas y las cosas que hace tu pareja para molestarte, ahora cada pequeña cosa que hacen te molesta. Si eres un hombre, actúas peor que una mujer durante su período. Y si eres mujer, es muy probable que uses eso como una excusa.
Podría ser la camisa que lleva puesta, la forma en que juega con tu cabello o los viejos hábitos que mantuviste en silencio. De repente te enfrentas a tu pareja, y más tarde estallaría en una acalorada discusión. Tal vez estás haciendo esto inconscientemente, lo cual es una clara señal de que ya no estás en la relación, o estás actuando deliberadamente como un idiota para acelerar la ruptura.
# 7 Dejas de incluirlos en tus planes futuros. Entonces tienes un gran descanso en el trabajo. Su jefe lo está promoviendo a administrador del sitio, y debe mudarse a otro lugar. Consultar a su pareja está fuera de discusión. Para usted, esta es una situación en la que todos ganan, que impulsarían su carrera y servirían como una razón para estar lejos de su pareja.
Sin embargo, no siempre tiene que ser una gran decisión dejarlos fuera. A veces, puede ser tan desconsiderado como olvidar invitar a su pareja a unas vacaciones en algún lugar u olvidar fechas importantes como aniversarios.
# 8 El sexo se vuelve aburrido o inexistente. Esta es una señal muy clara de que estás saliendo de la relación. Cuando comenzaste la relación, el sexo era tan increíble y tan frecuente que parece que ambos no pueden tener suficiente. Ahora, apenas sucede, hasta el punto de que una pareja octogenaria tiene más sexo que ustedes dos.
El sexo y la intimidad son una parte esencial de una relación que te permite conectarte con tu pareja en un nivel más profundo. Si lo piensas, incluso las relaciones superficiales se basan solo en el sexo. Entonces, si siempre “no está de humor”, podría ser una señal de que está perdiendo interés y, por lo tanto, quiere separarse.
# 9 Estás considerando seriamente una ruptura, e incluso tienes un plan de salida. Este grita una ruptura inminente. Estás planeando en secreto cómo vas a decirle a tu pareja que has terminado. También incluye una lista de verificación "logística" de sus cosas, que tomará en caso de que se mude.
Consideras los lugares donde quedarte en caso de que te echen. Entonces tienes un discurso, una casa segura y todas tus pertenencias. Lo único que falta es el momento adecuado para poner sus planes en acción.
"El amor es como la adicción a las drogas", como dicen los expertos, y esa droga metafórica es suministrada por alguien especial. A medida que pasa tiempo con su pareja, conoce cosas que pueden ser buenas o malas. Las partes "buenas" son las que te llevaron a la relación en primer lugar.
Depende de su respeto y comprensión sobre cómo lidiar con lo "malo", que son las peculiaridades y deficiencias de su pareja. Después de todo, eres una imagen especular de tu pareja, que también es susceptible a los mismos errores.
A medida que pasa el tiempo, ambos pueden sentirse demasiado cómodos con las rutinas de relación y olvidar la razón por la que han estado juntos todo este tiempo. Haga una pausa y reflexione sobre el estado de su relación y si desea o no permanecer con su pareja.
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