¿No soy amable? lo único que necesita saber cuando no se siente amado

Ya sea que te hayan abandonado mucho, soltero durante años, o simplemente te haya costado salir con alguien, probablemente te hayas preguntado si soy desagradable en algún momento.

Todos hemos tenido malas citas. También hemos tenido citas que parecían buenas en este momento, pero resultó que no era tan bueno para la otra persona. Nos deja sintiéndonos rechazados y preguntándonos: ¿soy desagradable?

Cuando se rechaza, ya sea desde una fecha, una relación a largo plazo o un simple intento de coqueteo, duele. A nadie le gusta sentir que no le caen bien los demás, especialmente alguien romántico.

Cuando esto sucede, uno puede seguir el cliché "lo que no te mata te hace más fuerte", pero si has sido rechazado una y otra vez, puede ser más difícil discutir con la posibilidad de que algo pueda estar equivocado contigo

¿Por qué me siento desagradable?

Cuando el dolor del rechazo se convierte en un patrón, es natural cuestionarse. Lo he hecho, lo has hecho, y estoy seguro de que casi todos, excepto quizás JLo lo ha hecho.

Debido a que tus últimas citas no funcionaron, ¿eres desagradable? Debido a que has estado soltero por un tiempo, ¿no eres adorable? Y como nunca parece funcionar para ti, ¿eres desagradable? La respuesta es, por supuesto que no.

Pero, ¿por qué se siente así?

Es fácil reunir todas las fechas que haya tenido y centrarse solo en las malas. Es la naturaleza humana. Siempre dudamos de nosotros mismos. Somos nuestros peores críticos.

Y no solo sentimos dolor por el rechazo, sino que conduce a la inseguridad en nosotros mismos y en nuestra toma de decisiones.

Podrías haber tenido muchas citas encantadoras en el pasado, pero en lugar de usarlas como una indicación de lo que podría venir, te detienes en las citas malas y las angustias.

Los juegos mentales y las conversaciones internas que tenemos

Al permitirte ser abrumado por la inseguridad, saboteas tu futuro romántico con alguien que pueda amarte. Y al creer que no eres amable, estableces una profecía autocumplida.

Al sentirte tan deprimido, te cierras a ser amado. Te estás haciendo creer que no mereces el amor que aleja a la gente.

Ser derrotado por el pasado solo arrastra tu futuro. Sé que es fácil de hacer. Hay un patrón de soledad o dolor, y aceptar que así será puede ser más fácil que seguir luchando por lo que mereces.

He estado allí. Pasé años de citas siendo fantasma, mentido y engañado. Llegué a un punto en el que pensé que no estaba hecho para un final feliz. Dejé que esos rechazos me derrotaran porque era la única conclusión que podía entender. Porque yo no era amable.

Pero, alerta de spoiler, ese no fue el caso.

¿Soy desagradable?

Aunque el rechazo duele y confunde, es crucial recordar otro cliché, "todo sucede por una razón". Si no funcionó con alguien, no estaba destinado a serlo.

No puedo decirte cuántas veces he mirado hacia atrás en las relaciones por las que estaba desconsolado solo para estar inmensamente agradecido de que no estoy con ellas ahora.

¿Realmente quieres estar con alguien a quien no le gustas o quieres estar contigo? No todos están destinados a ser. No todas las fechas llevarán a otra. Algunas personas simplemente no están destinadas a serlo, y esos fracasos no deberían definir su futuro en las relaciones.

Si esas relaciones que me rompieron funcionaran, definitivamente sería miserable hoy. Permitirme creer que no era amable podría haberme llevado a establecer una relación solo porque era una relación, no porque fuera feliz.

El hecho de que haya tenido algo de mala suerte no significa que no sea amable. Todos tenemos nuestros defectos y peculiaridades que algunas personas no pueden soportar, pero cuando encuentres a la persona que te ama, los amarán a todos.

Una relación infructuosa no significa que no eres amable. Simplemente no has encontrado a la persona adecuada para amarte.

Además, ¿tiene sentido dejar que la opinión de algunas derrotas supere el potencial que tienes? Este es el momento perfecto para otro cliché: "hay muchos peces en el mar". Seguramente encontrarás a alguien que pueda demostrarte que no solo eres agradable, sino incluso mejor, amable.

¿Por qué eres adorable?

Aunque he hablado sobre su potencial para una relación futura, es difícil encontrarlo sin comprender que usted es amable. No puedes aceptar que eres amable y llegar a esa conclusión solo porque encontraste a alguien que te amaba. Debes saberlo por tu cuenta.

Me dejé de salir por casi seis años porque pensaba que no era amable. Pero a lo largo de esos años me di cuenta de que no era el problema. Tuve algunas malas experiencias y aprendí mucho sobre la vida, las relaciones y sobre mí mismo.

Del rechazo no solo viene la lucha y la tristeza, sino que también existe la posibilidad de crecimiento. Si puede aprovechar cada mala fecha como una oportunidad para mejorar y canalizar cualquier sentimiento negativo hacia la autovalidación, cambiará su confianza.

Sabía que era una buena persona que merecía amor, pero aceptó que no era mi momento.

Dejé de preguntarme constantemente y de lo que estaba haciendo mal. En cambio, fui a citas y supe que si no funcionaba, simplemente no estaba destinado a hacerlo, hasta que un día lo hizo.

Pero no lo necesitaba para que me diera cuenta de que era adorable. Sabía que era adorable, solo necesitaba a la persona adecuada para saberlo también.

El hecho es que todos somos amables. Solo se necesita cierta persona para ver eso. Ser amable no significa que todos te quieran. No significa que seas popular o incluso agradable. Ser amable significa que mereces amor.

No importa cuántas angustias o rechazos haya sufrido, usted merece amor. No importa lo abatido que estés o lo roto que te sientas, mereces amor.

Incluso si ha hecho trampa antes o ha lastimado a alguien más, todavía merece amor.

Sé que esto no es lo que quieres escuchar, pero recuerda que no hay un solo tipo de amor. No necesitas estar enamorado para sentir amor.

Si tienes familia que te apoya, amigos que te animan o incluso una mascota que salta para saludarte cuando llegas a casa, eres amado. Si aún preguntabas, "¿Soy adorable?" solo mira a todos los que te rodean.

Ya eres amado. Solo necesitas que te lo recuerden de vez en cuando. Y un día encontrarás el amor romántico por el que has estado luchando. Solo necesita encontrar a la persona que lo sabe tan bien como usted.

Ahora, deja de preguntar, ¿soy desagradable? En cambio, reemplácelo con el positivo, soy adorable, mantra. Y recuerda siempre que el verdadero amor comienza desde adentro.