Cómo Ayudar a un Ansioso
Tabla de contenido:
Salir con alguien con ansiedad no siempre tiene una connotación positiva, pero estas razones seguramente lo enviarán a buscar un Amy ansioso para sostener.
Ansiedad: una sensación de preocupación, nerviosismo o inquietud, generalmente sobre un evento inminente o algo con un resultado incierto.
Procedente de alguien a quien se le diagnostica ansiedad, esa definición ofrece muy poca información sobre lo que sucede exactamente en nuestras cabezas. ¿Preocupación? Absolutamente. Nerviosismo e inquietud? ¡Lo tienes! Pero no se trata solo de un evento determinado o de no estar seguro de lo que sucederá; Es más una sensación de pánico que siempre pica en la parte inferior de nuestra piel, lista para liberarse en cualquier momento y por cualquier razón.
Entonces, ¿por qué digo que deberías salir con alguien así?
Todo esto puede sonar difícil de manejar, pero en realidad no lo es. ¡Las personas con ansiedad tienen cualidades con las que algunas personas solo pueden soñar! No significa que necesitemos constancia constante. No significa que estemos necesitados. Simplemente significa que somos diferentes a la persona promedio, mejor, si me preguntas. Psh! No, no soy parcial * está bien, tal vez un poco *.
Mi propia vida amorosa ha consistido en muchos altibajos en lo que respecta a mi ansiedad. Pero lo que realmente aprendí a lo largo de todo esto es que las cualidades que más me gustan a los hombres se formaron debido a mi ansiedad.
¿Por qué deberías salir con una Nelly nerviosa?
Es posible que haya leído cosas sobre lo que debe saber antes de salir con alguien con ansiedad, o cómo puede ser diferente, pero estoy aquí para decirle por qué debería salir con una persona ansiosa. La ansiedad allana el camino hacia cualidades increíbles en una persona, cualidades que de otro modo no obtendrías.
# 1 Somos ridículamente creativos. Y por creativo, no me refiero a que todos podamos dibujar una réplica perfecta de Mona Lisa. Quiero decir, si quieres saber sobre cada escenario, bueno o malo, que podría suceder en cualquier situación, ¡nosotros somos los que podemos decírtelo! Tenemos una imaginación extremadamente salvaje que puede ayudarte con casi cualquier cosa que necesites.
Esto es especialmente útil cuando necesita algún consejo sobre una situación, si se pregunta qué debería decir en una entrevista de trabajo, o incluso si está atrapado en una rutina en su trabajo y necesita ayuda para encontrar nuevas ideas.
# 2 Siempre estamos * sobre * preparados para todo. Nunca tendrá que preocuparse por olvidar empacar algo para un viaje, o si tiene o no todo lo que necesita para una excursión. Dado que muchos escenarios y posibles resultados están fluyendo continuamente por nuestras mentes, nos aseguraremos de que, pase lo que pase, tengamos lo que necesitamos para superarlo.
Un viaje a la playa puede incluir una bolsa de gran tamaño llena de * aparentemente * artículos no esenciales, pero cuando un tiburón ataca a alguien, seremos los primeros en llegar, ¡con un botiquín completo de ambulancia a mano!
# 3 Nunca tendrás que adivinar si estamos molestos o no. No somos del tipo que jugará juegos y pretenderá no estar enojado contigo, aunque lo estemos, principalmente porque no tenemos otra opción. Si nos sentimos molestos, nuestro lenguaje corporal nos delatará casi de inmediato.
¿Por qué es esto algo bueno para ti? Porque podrás abrirnos sobre el problema y resolverlo. Hace que la comunicación sea mucho, mucho mejor entre una pareja si el problema se identifica de inmediato. Especialmente porque muchas personas tienden a mantener sus problemas dentro y nunca los abordan… causando relaciones fallidas.
# 4 Llevamos nuestras emociones en nuestra manga. Figurativamente, por supuesto. Nadie está caminando con notas adhesivas que describen cómo se sienten en su camiseta, eso sería extraño. Pero las personas con ansiedad tienden a tener menos control sobre mostrar sus emociones. Es decir, siempre sabrá cómo nos sentimos acerca de las cosas, incluso si no queremos que lo haga.
No estoy seguro de por qué es esto. Tal vez sea porque tememos * o, más bien, nos preocupamos * de que si no sabes cómo nos sentimos, es posible que no pienses que nos importa tanto y seguirás adelante. Nunca tendrá que preguntarse cuáles son nuestros sentimientos por usted, porque, si aún no lo hemos expresado, podrá saberlo con solo mirarnos.
# 5 Nos resulta fácil mantenerse motivado. Debido a que la ansiedad a menudo lleva a pensar en las consecuencias negativas, podemos mantenernos motivados para hacer algo, solo porque queremos evitar ese resultado.
Si no voy al gimnasio, subiré de peso y entonces a mi pareja no le agradaré * solo si son un gorro súper superficial, aunque * entonces se irán y estaré solo, y luego ganaré más peso al comer cubos de helado para hacer frente a mi soledad, y luego me quedaré solo para siempre, porque a nadie le agradaré, y me veré obligado a terminar como uno de esas locas gatas. AHHH!
La mente de alguien con ansiedad no ve solo en el futuro inmediato; Podemos ver tan lejos en el futuro, que nos ayuda a mantenernos motivados para lograr los objetivos que tenemos en este momento.
¿Cómo es esto bueno para ti, preguntas? Porque también lo empujaremos y lo ayudaremos a mantenerse motivado para lograr sus objetivos. Queremos que su futuro sea tan exitoso como queremos que sea el nuestro.
# 6 Siempre estamos enfocados en lo que es importante para nosotros. Cuando tienes ansiedad, es muy difícil preocuparse por cosas como los chismes y las últimas tendencias de la moda. Dado que visualizamos tanto nuestro futuro, realmente solo prestamos atención a las cosas más importantes en nuestras vidas y las cosas que más afectarán nuestro futuro.
Esto significa que nos mantendremos enfocados en usted y no quedarnos atrapados en el drama o la preocupación innecesaria sobre cómo se ve nuestro atuendo. También significa que si es importante para usted, será importante para nosotros, porque significa mucho para nosotros.
# 7 Nunca te haremos daño. No intencionalmente, al menos. Esto es lo último en mi lista, pero probablemente lo más importante. Las personas con ansiedad piensan en sus acciones de manera diferente a otras personas. Somos mucho más conscientes de lo que hacemos y de cómo afectará el panorama general. Nuestra empatía es uno de nuestros activos más fuertes.
Esto significa que cuando decidimos qué hacer, siempre estamos pensando: “¿Qué pasaría si me hicieran esto? ¿Cómo me sentiría? Dado que nuestra imaginación es tan vívida, podemos sentir el dolor que podríamos causarle, y nunca quisiéramos causar dolor en alguien que nos importa.
Esto también significa que si sucede algo terriblemente triste en una película, lo más probable es que lloremos. De acuerdo, lloraremos. Cada vez.
La ansiedad puede parecer una decepción para alguien con quien quieres salir, pero en realidad puede ser un activo increíble. Las personas ansiosas tienen cualidades que no se encuentran en su persona común. Confía en mí: ¡no querrás perderte la increíble empatía y la fuerza que trae la ansiedad!
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