Ser criado por narcisistas: 18 formas dañinas que afectan tu vida

Ser criado por narcisistas es la forma más abusiva de abuso infantil. Puede dejarlo con una baja autoestima y un pobre sentido de sí mismo si lo deja.

Los narcisistas son personas que no se preocupan por nadie más que por ellos mismos. Eso no se combina muy bien con ser padre. Cuando eres padre, normalmente, es un trabajo ingrato. Un narcisista es incapaz de dejar de lado sus propios deseos y necesidades para cuidar el bienestar emocional y físico de sus hijos.

Los niños criados por narcisistas pueden sufrir el peor tipo de abuso infantil que cualquiera pueda soportar. Ser criado por narcisistas es algo muy difícil de superar, y hay muchas repercusiones que se derivan de su educación.

18 señales de que fuiste criado por narcisistas

Los niños que son criados por un padre narcisista pueden salir ilesos a veces del trato de sus padres, pero si tienes dos padres que son igualmente narcisistas, el obstáculo emocional puede afectar tu estabilidad emocional para toda la vida.

Hay varios rasgos que resultan de ser criados por narcisistas. Si no tenía a nadie que lo cuidara mientras crecía, entonces superar el abuso puede ser un camino difícil hacia la recuperación.

Hay dos tipos diferentes de padres narcisistas. Uno es el tipo envolvente, donde los niños son asfixiados hasta el punto de que nunca desarrollan un sentido de sí mismos. El segundo es ignorar a los padres narcisistas, que usan la negligencia y el chantaje emocional para controlar a sus hijos.

De cualquier manera, las consecuencias son similares, y pueden terminar en graves consecuencias para la madurez emocional del niño y la forma en que se percibe a sí mismo.

# 1 Tienes baja autoestima. Ser criado por padres narcisistas generalmente deja al niño con muy baja autoestima. No solo era poco probable que tuvieras tu propia identidad fuera de ellos, sino que también se aseguraron de que te despojaran de cualquier elogio.

Constantemente insultante y demasiado crítico, aprendiste desde el principio que lo que hiciste no fue lo suficientemente bueno. Eso finalmente puede conducir a una baja autoestima.

# 2 La depresión y la ansiedad no son infrecuentes. Después de ser demasiado controlado o descuidado, no es raro que los criados por narcisistas sean propensos a la depresión y la ansiedad. Nunca sintiéndose en control de sí mismos, sus decisiones o sus propias vidas, los hijos de padres narcisistas tienen muy pocas esperanzas para su futuro y se sienten impotentes para cambiar las circunstancias de su vida.

# 3 Tienes tendencia a buscar relaciones destructivas. Al sentirse cómodo con las personas que lo critican, controlan o manipulan, tiende a buscar relaciones destructivas. Como es lo único que sabe, y probablemente, todo lo que cree que merece, las relaciones normales y saludables no le parecen adecuadas.

# 4 Hace mucho auto sabotaje. Cuando tienes logros o relaciones saludables, los saboteas a ti mismo porque no sabes cómo lidiar con ellos. No solo teme perder algo amoroso y bueno, no se siente digno de nada bueno, por lo que debe asegurarse de protegerse alejando a las personas y tomando malas decisiones.

# 5 Usted minimiza sus propios logros. Nunca se le permitió lograr nada por su cuenta por lo que no se atribuyeron el crédito, por lo que no es importante hacer un balance de sus éxitos y tiende a centrarse más en sus fracasos.

Tienes la tendencia de hablar de ti mismo con una luz negativa y enfocarte en tus defectos, no en los momentos en que te elevaste sobre la multitud.

# 6 Tienes problemas de confianza y abandono. Como a tus padres probablemente no les importaba si estabas feliz, triste o incluso si te cuidaban, tampoco tenían miedo de mentirte sobre lo que les convenía.

Eso puede dejar a un niño sintiéndose inseguro de lo que es real. Si tus padres te mienten, ¿por qué no lo harían todos los demás? Las mismas personas en las que debería confiar no eran tan confiables, entonces, ¿qué obligaría a alguien a ser diferente?

# 7 Te guardas las cosas para ti. Todo lo bueno que hiciste, criticaron. Todo lo bueno que tenías o te importaba, probablemente se rompieron o te quitaron. Por lo tanto, tiene una tendencia a guardar cosas para usted mismo en lugar de temer que las vaya a perder.

# 8 No te sientes digno de amor. El niño que es criado por narcisistas no sabe cuál es el sentimiento de amor incondicional. En su mundo, nadie tiene que amarte y aceptarte. De hecho, las mismas personas a las que te dicen que deben amarte, no lo hacen. No es raro que sientas que debes haber hecho algo para que no te cuiden. Después de todo, ese era su trabajo.

# 9 A menudo te hacían sentir loco a través de la iluminación de gas. La iluminación de gas es una técnica utilizada por los padres narcisistas para hacer que un niño se sienta loco. Al cambiar la historia y convencer a los niños de que no saben lo que saben, los padres narcisistas arrojan luz sobre cualquier teoría de que podrían ser responsables de cualquier cosa que no sea buena.

# 10 Tenías que crecer rápido. Cuando eres criado por padres narcisistas, tienes que crecer rápidamente, porque a menudo, los padres necesitan ser padres. Al cambiar de roles, el niño debe limpiar el desorden de sus padres, ser responsable y encubrir sus defectos, o de lo contrario se enfrentarán al ridículo y la ira.

# 11 No todos fueron tratados igual en su familia. Cuando los niños son criados por padres narcisistas, generalmente hay un niño que es el "niño dorado".

Un niño no puede hacer nada malo, y se les tiene en la más alta estima. Utilizándolos para comparar al resto de los niños, son una herramienta para que todos los demás se sientan menos que indignos.

# 12 No toleraron ningún desafío o cuestionamiento. A ningún padre le gusta que lo interroguen, pero si cuestionas a tus padres cuando te crían narcisistas, generalmente hubo grandes repercusiones. El castigo fue rápido y severo si la adoración no se arrojó hacia tus padres y su competencia.

# 13 Eran maestros en proyección. Sea lo que sea que hicieron mal, probablemente se proyectaron sobre ti. Eso puede hacerte sentir que todo en la vida es tu culpa. Culpar al resto de los enfermos del mundo puede hacer que un niño criado por narcisistas se sienta perpetuamente culpable y no amado.

# 14 Ocultas el verdadero tú. Como nunca se te permitió ser tú mismo porque tenías que exudar perfección * que era inalcanzable *, probablemente tengas dificultades para mostrar tu verdadero yo al mundo. Ya sea que siempre sea el "animador" o el "reparador", ha aprendido qué y quién se supone que es, y esa es la persona que le muestra al resto del mundo.

# 15 No tenían simpatía o empatía por su dolor, físico o emocional, por lo que se lo guardó para usted. Podrías haberte caído del techo, y apenas te miraron. Entonces, aprendiste muy pronto que no importa qué tipo de trauma sufras, tienes que sonreír y soportarlo.

Cualquier intento de obtener simpatía o empatía sería rechazado con comentarios acerca de ser una reina del drama o un llorón.

# 16 Todavía les tienes miedo, no importa la edad que tengas. Ser criado por narcisistas te enseña que las figuras de autoridad deben ser temidas. No importa la edad que tengas, nunca dejas de temer la reacción de tus padres y los evitas tanto como sea posible. El miedo es la piedra angular del control cuando es criado por padres narcisistas.

# 17 Todavía está buscando su aprobación, incluso si sabe que nunca la obtendrá. Sabes que nunca lo vas a conseguir, pero aún anhelas su aprobación, sin importar la edad que tengas. Ya sea que tenga veinte u ochenta, quiere que, por una vez, digan "buen trabajo" aunque sepa que son incapaces.

# 18 Aprendiste que el mundo no era seguro. Ya que tus padres estarían constantemente compitiendo contigo. Mentir, castigarte físicamente o lastimarte emocionalmente era un juego justo. Eso te enseñó que el mundo no es un lugar seguro o justo para estar. Ves las relaciones a través de una lente negativa.

Ser criado por narcisistas es una de las peores formas de abuso infantil que un niño puede soportar. Al enterarse temprano de que tiene sus propios recursos, que sus preocupaciones son suyas * y solo suyas *, y que no es muy digno de amor o alabanza, desarrolla un pobre sentido de sí mismo que se guía por una baja autoestima.

La buena noticia es que no tiene que sentirse como lo hace. Hay una manera de reprogramar su cerebro para ver el mundo tal como es realmente, no como lo criaron.

El primer paso es reconocer que fuiste abusado, tratar de perdonarte, distanciarte y buscar a las personas en tu vida que te aman y se preocupan por ti.

Recuerde, no puede elegir a su familia, incluso si fue criado por narcisistas. Pero puedes elegir a quién amar. Por lo tanto, elija sabiamente para una vida adulta mucho más feliz en el futuro.