Compromiso en las relaciones: 12 consejos para dar sin perder

Comprometerse en su relación no necesariamente significa malo: crea una situación de ganar-ganar que allana el camino para las parejas felices.

Estar en una relación tiene sus altibajos. Cuando es bueno, es realmente bueno; pero cuando es malo, es realmente malo. Cuando una relación empeora, no necesariamente significa que debas tirar la toalla. Como muchos de los que han estado en relaciones a largo plazo, o incluso de toda la vida, dirían que las relaciones requieren mucho trabajo duro.

Las relaciones más felices y las parejas más exitosas también le dirían que otra clave vital para las relaciones es saber cómo elegir sus batallas. Y aquí es donde entra en juego el compromiso. Tienes que saber cuándo mantenerte firme, cuándo ceder, y en qué batallas vale la pena luchar.

Sin embargo, el compromiso es una espada de dos filos: puede fortalecer las relaciones, pero también puede destruirlas, o usted. Necesita saber qué cosas puede comprometer con su pareja y cómo estos compromisos saludables pueden ayudar a su relación a largo plazo.

Cómo crear un compromiso saludable en su relación

Establecer límites saludables y aprender a comprometerse como socios le da espacio para que se lleven bien y al mismo tiempo se dejen espacio para crecer mutuamente.

Se sentiría como una pérdida o una resta cuando crea compromisos incorrectos y poco saludables. Es posible que se sienta alterado o dado por sentado, especialmente si siempre es usted quien abandona las cosas o deja paso a su relación. Así es como puede crear mejor compromisos saludables:

# 1 Establecer respeto mutuo. Deben respetar la individualidad, las necesidades, las aspiraciones, los valores y los deseos de los demás. También debería haber límites saludables que ninguno de ustedes debería sobrepasar. Practicar el respeto mutuo es esencial para que ambos se sientan igualmente importantes y apreciados.

# 2 Establezca sus prioridades. Debe tener sus propias prioridades personales, y si bien debe cumplirlas, también debe ser lo suficientemente flexible como para considerar las prioridades de su pareja. Tenga prioridades como pareja y haga que esto también sea flexible, ya que las personas y las relaciones cambian y crecen con el tiempo.

# 3 negociar. Antes de pedirle a su pareja que renuncie a algo, prepárese para traer algo a la mesa también. Esto crea una sensación de equidad y equilibrio al pedir compromiso, pero también está dispuesto a hacerlo.

# 4 Crea una situación de ganar-ganar. El compromiso no tiene que ser exclusivamente renunciar a las cosas el uno para el otro. Un compromiso positivo les permite a ambos ganar cosas o recibir beneficios a cambio. Esto implica que usted y su pareja deben tener una comunicación abierta y honesta. Como resultado, la palabra "compromiso" no se sentirá tan negativa para ninguno de ustedes.

# 5 No mezcle la ira con comprometer. Si está enojado, no se logrará nada productivo. Deben acercarse el uno al otro cuando ambos estén calmados y equilibrados. Dense tiempo para refrescarse y reflexionar.

Compromisos saludables en la relación

Una buena dosis de compromiso es importante para suavizar los bordes ásperos de las relaciones. Este tipo de compromiso debería afirmar quién es cada socio en la relación y permitir que se satisfagan sus necesidades individuales y sus deseos intrínsecos.

# 1 Cómo socializar. Si antes de reunirse, pasó todos los fines de semana saliendo de fiesta con sus amigos, es posible que tenga que repensar eso y poner en la ecuación cómo le gustaría a su pareja pasar tiempo con usted. Puede haber casos en los que tenga que ver a sus amigos con menos frecuencia que antes, especialmente si pertenece a diferentes círculos sociales.

Otro ejemplo de este tipo de compromiso es apagar sus teléfonos o dispositivos y tratar de no estar absorto con correos electrónicos, llamadas, mensajes de texto y redes sociales cuando esté junto con su pareja. Esto garantiza que puedan pasar tiempo de calidad juntos, incluso por unas pocas horas, mientras mantiene un equilibrio saludable de comunicarse con amigos o colegas de trabajo.

# 2 Cómo pasas tu tiempo. Ahora que tiene una pareja, debe pensar cuánto tiempo deberían pasar juntos prácticamente sin comprometer el tiempo que pasan en el trabajo, los amigos comunes, los amigos de los demás y las familias de los demás.

Si bien pueden planificar citas y hacer cosas espontáneas juntos, también deben considerar lo que le gusta a la otra persona. Si a tu pareja le gustan las aventuras y el aire libre, y eso no es lo tuyo, reúnete a mitad de camino y ve de vacaciones a la playa.

# 3 Cosas que te hacen crecer. Vale la pena echarle un vistazo a las cosas que hace aparte para el crecimiento personal. Si bien también desea centrarse en el crecimiento profesional y personal, sus decisiones deben tener en cuenta a su pareja ahora.

Esto se aplica a si debe saltar a una nueva oferta de trabajo, ir a un entrenamiento o estudio en el extranjero, perseguir su pasión, establecer un negocio, emprender un nuevo pasatiempo o incluso adoptar una mascota. Al final del día, lo que decida debe ser beneficioso para usted, su pareja y su relación.

# 4 Cómo te comunicas. Muchos problemas de relación surgen de la falta de comunicación y habilidades de escucha. Si eres muy expresivo y fácil de enojar, entonces considera un compromiso para tratar siempre de mantener la calma o al menos tener en cuenta los sentimientos de tu pareja. A menudo, es posible que no te des cuenta de que estás lastimando a tu pareja con las cosas que dices * o que no dices *, por lo que es mejor hablar las cosas con tu pareja y encontrar mejores formas de comunicación.

# 5 Tareas y deberes. Cuando usted y su pareja viven juntos, deben darse cuenta de que hay ciertas expectativas, deberes y responsabilidades que deben cumplir. Compartir la responsabilidad con las facturas y los pagos, así como delegar las tareas domésticas, son parte de las cosas que usted y su pareja deben acordar antes de que se muden juntos.

# 6 Cómo gastas tu dinero. Al principio de su relación, puede tener una idea bastante buena de cómo es su pareja en lo que respecta al dinero. A medida que avanza en su relación, ambos deberían poder complementarse mutuamente con las filosofías y prioridades financieras.

Esto significa hablar sobre cómo gasta su dinero y asegurarse de que las necesidades y los deseos de ambas partes se consideren en cada paso del camino, para que pueda llegar a un punto medio donde todos estén satisfechos.

# 7 ¿Con qué frecuencia tienes relaciones sexuales? Sus diferentes preferencias sexuales y la frecuencia de tener relaciones sexuales pueden tener un gran impacto en su relación. Por lo tanto, debe llegar a un compromiso. Puede considerar tener relaciones sexuales incluso si no está 100% de humor, intentando algo experimental o tal vez incluso usando juguetes.

Tu pareja también debe comprometerse tomando tiempo extra para excitarte o echarte una mano, ser amable y respetar tus límites. Lo importante es que usted y su pareja no se sientan violados y estén cómodos, seguros y satisfechos.

Es normal tener desacuerdos en las relaciones, ya que no puede esperar que su pareja esté de acuerdo con usted o tenga las mismas preferencias todo el tiempo. También habrá muchas situaciones que pondrán a prueba tu relación.

Comprometerse no es el enemigo, y no debe tomarse negativamente. En realidad, es la clave para una relación sana, madura y próspera. El compromiso a menudo lo saca a usted y a su relación de su zona de confort, y lo ayuda a aprender más cosas sobre usted y cuánto significa realmente su pareja para usted.

Después de todo, una relación lleva a dos personas que caminan juntas por la vida. Una vez que comprenda esto, comprometerse fácilmente se convertirá en una segunda naturaleza.