Los diferentes tipos de arrepentimiento y las formas de lidiar con eso

Hay muchos tipos de arrepentimiento, y junto con el pensamiento de si solo, cualquier tipo de arrepentimiento solo le impedirá progresar y vivir una vida mejor. Descubra los diferentes tipos de arrepentimiento y cómo puede manejarlo.

Haga clic aquí para leer la introducción: Cómo superar el arrepentimiento

La mezcla de angustia y enojo

Lamento viene con un paquete. Es una mezcla de dolor y rabia. Rompes, estás enojado porque eres el abandonado o el que está solo, y lamentas haber salido con alguien. Culpas al destino, ¿por qué demonios te sucedió solo a ti? ¿Por qué diablos fuiste elegido a mano para toda esta tortura?

Y luego nos culpamos a nosotros mismos. Si no hubiéramos hecho eso, las cosas no habrían resultado de esta manera. Y, por último, echamos la culpa a todos y a todo lo que nos rodea. El mundo entero está conspirando contra nosotros. Pero en serio, ¿qué ganamos con estos pensamientos? Nada. Absolutamente nada.

Cuando realmente quieras salir de la miseria, tendrás que trabajar racionalmente en ello. Separa la ira y el dolor. Estos son dos componentes diferentes, y a menos que esté dispuesto a verlos como dos entidades diferentes, no podrá salir de su arrepentimiento. Intenta descubrir qué causa la ira, ya que solo tú puedes hacerlo. Y pode las causas, para que no vuelva a ser lastimado por las mismas cosas. Puede hacer que su ira disminuya al no repetir el mismo error nuevamente. Recuerde, la ira le da más razones para arrepentirse. Y a menos que quiera pasar toda su vida arrepintiéndose, no haga que la ira nuble su pensamiento racional.

Niñera del dolor

El dolor es natural. Todos nos afligimos. Nos afligimos cuando perdemos algo, alguien, cuando nuestros sueños se hacen añicos y por muchas otras razones. Recuerdo una historia que escuché cuando tenía tres años, pero todavía está impresa en mi memoria como si la hubiera escuchado ayer. Quizás también lo hayas escuchado.

La historia trata sobre una mujer que viene al Señor Buda con su hijo fallecido y le pide que lo traiga de vuelta a la vida. El Señor le dijo que haría eso si ella traía un puñado de mostaza de una casa en la que nadie había muerto. No hace falta decir que la mujer no pudo. ¿Necesito narrar la moraleja de la anécdota? No estás solo, así que deja de sentir que te están molestando como conejillo de indias por el dolor.

The Dream Catch

Cuando tus sueños se hacen añicos, ¿qué puedes hacer? Querías convertirte en astronauta. Entonces no podrías hacer eso. Destino cruel, ¿no? Pero tu vida no terminó allí, ¿verdad? Todavía estás vivo, y es porque, por cliché que parezca, tu trabajo aquí no ha terminado. Intenta conocer tu motivo real. ¿Por qué querías ser astronauta? ¿Por la fama o porque querías pasar el rato en el espacio libre? Se trata de descubrir las razones reales detrás de tu motivo. Intenta analizar tus sueños y comienza de nuevo. Si te arrepientes de la imagen, ¡podrías terminar feliz!

Control de la ira

Al igual que la pena y el arrepentimiento, la ira también es un acto natural. Todos nos enojamos en un momento u otro en nuestra vida. Pero si todo lo que ves es rojo, todo el tiempo, es hora de contemplarlo. ¿Qué te dice tu ira? Hace unos años, siempre estaba enojado y sin ninguna razón. Todos a mi alrededor podían ver el cambio distintivo en mi comportamiento, y algunos incluso sugirieron ayuda profesional. Después de muchos problemas y berrinches después, descubrí lo que me estaba molestando.

Simplemente no podía pasar tiempo de calidad con mi cónyuge, y eso me hizo sentir culpable. Y esa culpa se había convertido en una ira frustrante. Pero en lugar de superarlo, lo estaba empeorando. Pero no me ahogué en un mar de culpa. Traté de aprovechar cada momento que pasé con él. Unos meses después, me ascendieron y no tuve que pasar el tiempo extra en la oficina. A veces, solo necesita encontrar la raíz de todos sus problemas, y es posible que se dé cuenta de que sus propias frustraciones en la vida son realmente el culpable cuando se trata de hacer que se sienta peor.

Respeto amor

¿Alguna vez te has arrepentido de algún movimiento que hiciste por tu ser querido? No lo he hecho, y dudo que sí. ¿Recuerdas el día en que tenías que saltarte el trabajo porque tenías que ayudar a tu pareja que no se sentía tan bien? No te arrepientes, porque se sintió bien estar allí y cuidar a tu ser querido. Pero no siempre es fácil todo el tiempo. El camino en el que te diriges puede ser complicado, lleno de ansiedad, inquietud y miedo. Golpea tu corazón. Querrías tener éxito pero temerías los riesgos. Tu impulso de defender a los oprimidos podría competir con el pánico por tu propia piel lamentable. No temas cuando te dirijas hacia el amor porque nunca te arrepentirás.

En la vida, es fácil forzar la ira hacia adentro o hacia otros debido a tus propios remordimientos. Y es más fácil sumergirse tan profundamente que perderá toda su confianza y nunca encontrará el camino de regreso a la vida feliz. Pero da un paso atrás y reflexiona. Comprenda la razón detrás de sus arrepentimientos, y sabrá cuándo recurrir al arrepentimiento como un motivador que le recordará forzosamente que no tome decisiones que lo hagan sentir arrepentido. Y para eso, necesitas hacer una amalgama de pérdidas lamentables, sueños recuperados y enojo articulado.

Y hasta entonces, solo aprende a dejar ir.