¿Te sientes no amado?

¿Te sientes no querido y no deseado todo el tiempo? Aquí hay 6 razones para entender por qué se siente de esa manera, y 10 maneras fáciles de solucionarlo para siempre.

Hay muchas razones por las cuales una persona puede sentirse no amada, y no siempre es porque alguien se olvidó de mostrarle amor. Amar a alguien es una calle de doble sentido, lo que significa que no ser amado no es solo culpa de una persona.

Cuando hablas de amor, es un sentimiento que se expresa y se reconoce. Para que eso suceda, alguien tiene que expresarlo y alguien tiene que recibirlo.

En términos de no sentirse amado, la mayoría de las personas supondrá que es porque nadie les está dando amor. A veces es cierto, mientras que otras veces, es seguro decir que es posible que no te sientas amado porque no estás viendo el amor que te rodea.

¿Por qué te sientes no amado?

Para saber si realmente no eres amado, veamos por qué piensas eso en primer lugar. Antes que nada, hágase estas preguntas para que pueda ver de dónde viene este sentimiento de pérdida.

# 1 ¿ Te sientes no amado por una persona específica? Un flechazo, una cita, un miembro de la familia, un amigo.

# 2 ¿O sientes que absolutamente nadie te ama? Sientes que no tienes a nadie en absoluto.

# 3 ¿Te sientes no amado porque estás siendo ignorado? La gente está ocupada, insensible o distraída.

# 4 ¿O te sientes no amado porque las personas que te rodean no te entienden? Tienes problemas para explicar por lo que estás pasando.

# 5 ¿Te sientes no amado porque crees que no lo eres? Inseguridades, dudas, vergüenza corporal.

# 6 ¿O te sientes no amado porque no ves que eres digno de amor? No ver que el amor todavía existe y que solo tienes que abrir los ojos para verlo.

Sentirse no amado porque no está obteniendo lo que esperaba es una reacción normal, pero no es algo que deba tomar en serio. Algunas personas no entienden por qué se sienten así, pero saben que es porque no están recibiendo el amor que creen que se merecen.

Sentirse no amado porque ves el mundo como un lugar sin amor, por otro lado, es más grave. Si alguien piensa que no hay esperanza de encontrar el amor donde está parado, es posible que esto pueda tener graves consecuencias, tanto físicas como emocionales.

¿Cómo muestran amor las personas?

Antes de decidir que realmente no eres amado, veamos primero cómo la gente muestra amor. Tal vez verás que alguien realmente te ama, pero estabas un poco desviado por el conflicto que has estado sintiendo dentro de ti.

# 1 Cuando hacen las pequeñas cosas. Las pequeñas cosas, cuando se ponen en perspectiva, pueden convertirse en grandes gestos de amor. Cuando alguien prepara tu comida o te da la otra mitad de un sándwich, puedes llamarlo un gesto que no está hecho de amor, sino probablemente porque eres amado.

# 2 Cuando te dan un poco o más de su tiempo. El tiempo es en realidad un bien muy valioso. Puede pensar que cualquiera puede dar más que suficiente, pero reservar algo solo para usted ya es un gran problema. Aprecio y aprende a aceptar que a veces el amor es dar todo lo que puedas aparte del afecto.

# 3 Cuando escuchan. Cuando una persona te escucha, significa que está interesada en lo que tienes que decir. No importa lo que sea, ese tipo de atención es importante, porque cuando nadie escucha, sus gritos de ayuda nunca serán escuchados. Una mente abierta y un hombro para llorar pueden compensar el amor que no se siente.

# 4 Cuando intentan ayudar. Algunos piensan que las personas que intentan ayudar pueden empeorar las cosas, como las que le dicen que mire el lado positivo y vea el lado positivo. Minimizar la importancia de tus sentimientos es uno de los mayores errores que cometen las personas. Aunque algunos no entienden exactamente por qué está pasando, su disposición a ayudar es evidencia suficiente de que están mostrando amor, a menos que realmente no estén escuchando.

# 5 Cuando estén presentes o hagan todo lo posible para estar disponibles cuando más los necesite. Estar allí para ti ya es un acto hecho por amor. Podrían estar en otro lugar, pero algo los atrae hacia ti, especialmente cuando sienten que necesitas salvarlos. Podría ser lástima, culpa o incluso vergüenza lo que empuja a las personas a estar allí, pero al final, todo se remonta a cuánto se preocupan por ti.

¿Qué puedes hacer para dejar de sentirte no amado?

# 1 Comienza a hacer cosas por ti mismo. Deja de hacer cosas para que la gente te ame. Hazlo porque quieres regalar amor. Después de eso, es solo cuestión de tiempo antes de que vuelva a multiplicarse por diez.

# 2 Come bien, haz ejercicio y medita. Concéntrese en hacer cosas que lo hagan saludable. Amar a tu cuerpo es el primer paso. Amar a tu mente viene después.

# 3 Dar sin esperar nada a cambio. Cuando comiences a dar sin pedir nada a cambio, verás un gran cambio en cómo te sientes. Te volverás más feliz y más en sintonía contigo mismo y finalmente verás cómo ser no amado palidece en comparación con ser el portador del amor.

# 4 Mostrar agradecimiento. Valore las pequeñas cosas que se le presenten, ya sea una sonrisa de un extraño o una mano amiga en el supermercado. La gente hace cosas buenas todo el tiempo. Solo tienes que apreciarlo cuando sucede.

# 5 No intente lastimar a cualquier costo. Cuanto más lastimes a la gente, menos amor recibirás. Eso contribuye mucho a por qué las personas se sienten poco amadas. No se dan cuenta de que si bien exigen amor, también evitan que los demás tengan la felicidad que esas personas merecen.

# 6 No ruegues, exijas ni obligues a ser amado. Pedir. Tomar el amor con fuerza nunca es una opción. Cuando lo haces, estás presionando a la gente para que te ame. Así no es como funciona en absoluto. El amor se da libremente y no debe ser tomado para tomarlo.

# 7 No busque el amor en los lugares equivocados o de las personas equivocadas. Una de las principales razones por las cuales las personas no encuentran el amor es porque siguen presionando por un amor que no existe. Podría ser con parejas abusivas, familiares separados o incluso amigos que se han mudado.

# 8 Mira a los que te aman incondicionalmente. Hay otras formas de encontrar el amor, y no es solo con las personas cercanas a usted. Hay muchas personas que muestran amor a sus semejantes sin necesidad de una razón. Solo tienes que abrirte a ellos. Si no lo ves así, siempre hay un poder superior al que recurrir.

# 9 No rechaces a los que te aman. Deja de alejar a la gente. Sentirnos no amados nos hace sentir desesperación, lo que nos ciega a aquellos que están dispuestos a mostrarnos amor. Simplemente deténgase por un minuto y realmente mire a las personas que están allí para ayudarlo.

# 10 Busque personas que amen, estén enamoradas y difundan amor. Si aún no ha encontrado el amor, aún puede ir a buscarlo donde existe. Eso solo es una motivación suficiente para mantenerse abierto a las posibilidades. Mira una pareja feliz, un niño jugando con su perro o un desfile del Orgullo. El amor está en todas partes. Recuérdalo.

Sentirse no amado es uno de los peores sentimientos que puede tener. Antes de que olvides cómo se siente el amor, recuerda siempre que está en todas partes. Y si aún no puede encontrarlo, simplemente intente seguir nuestros consejos, y encontrará rápidamente el amor donde menos lo espera, dentro de usted.