Primer club de corazones rotos: cómo pasar de tu primer amor

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gnash - the broken hearts club (Lyric Video)

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Anonim

Como cantaba Sheryl Crow, "el primer corte es el más profundo", pero nuestro primer amor no siempre es el último. Aprende a salir de tu primer amor.

Ahhh, primer amor. Tienes ese brillo en tus ojos. Tienes mariposas. Y todo se siente tan intenso y apasionado. Esa primera cita, tomados de la mano, el primer beso, todo es tan mágico. Nunca imaginaste que podría terminar. Y cuando finalmente lo haga, comprender cómo pasar de su primer amor puede ser difícil para muchos.

Ya sea que terminaron, rompieron, uno de ustedes se mudó o fue mutuo, superar ese primer amor es difícil. Esto no fue solo amor de cachorro. Esta fue la primera vez que tuvo sentimientos genuinos por alguien. Entonces, ¿cómo empiezas a salir de tu primer amor?

Tu primer amor siempre será parte de ti

Antes de comenzar a abandonar tu primer amor, debes saber que esta experiencia siempre será parte de ti. Eso no significa que tenga que definirte, pero al menos durante un tiempo compararás cada relación o persona con esta.

Este fue tu punto de partida. Eso es lo que hace que sea tan difícil decir adiós. Pero es posible seguir adelante sin olvidar. Puedes tomar mucho de tu primer amor, pero no estar colgado de él. Solo tienes que saber cómo pasar de tu primer amor.

Cómo pasar de tu primer amor

# 1 llorar. Estar triste. Esto puede sonar contraproducente, pero no puede seguir adelante adecuadamente o con una actitud saludable si no se ha dado tiempo para llorar. Extrañarás a esta persona, es inevitable. Hay rutinas que tuvo, cosas que hizo y momentos que compartió que son difíciles de dejar.

Y tienes todo el derecho de estar molesto. No dejes que nadie te obligue a seguir adelante y ser feliz antes de que estés listo. Cuando sea el momento adecuado, sabrá cuándo volver a la vida cotidiana.

# 2 llorar. Desahogate. Mira películas divertidas. Habla con tus amigos. Una vez lloré durante tres días seguidos después de una ruptura. Lo saqué todo de mi sistema y después de eso, no derramé otra lágrima por él.

# 3 Guardar recuerdos. Casi definitivamente tienes recuerdos y cosas que te recuerdan a tu primer amor. Ya sea una sudadera, fotos, cepillo de dientes, lo que tienes, esas cosas son como pequeñas puñaladas en el corazón cuando las ves. Así que revísalos y entristece, luego guárdalos.

Guarde todas las fotos en una carpeta oculta en su computadora, coloque todas sus cosas en una caja en el fondo de su armario. Estas cosas son difíciles de ver en este momento, pero eventualmente, pueden ayudarlo a llegar a la paz. Tirarlos puede sentirse bien en el momento, pero más tarde, es posible que desees no hacerlo.

# 4 Déjalo salir. Haz lo que tengas que hacer para sacar todos esos sentimientos. Para mí personalmente, eso es escribir. Llené cuadernos enteros cuando tuve mi primera ruptura. Solo escribí y escribí hasta que me dolió la mano. Entonces haz lo que necesitas. Ya sea entrenando, tocando un instrumento o pintando.

Si quieres aprender a salir de tu primer amor de la manera correcta, haz algo productivo que te permita liberar algunos de los sentimientos con los que estás luchando.

# 5 Mantente ocupado. Ahora estás en el escenario donde la vida vuelve a la normalidad. Vas a la escuela, trabajas, sales con amigos. El llanto en la cama se ha detenido, pero aún piensas en tu primer amor todos los días.

Este es el momento de mantenerse ocupado. Haz planes y aférrate a ellos. Cuanto más hagas, menos pensarás en la ruptura. No es saludable evitar tus sentimientos, pero es saludable para evitar detenerte en el dolor. Lloraste, diste ventilación, ahora necesitas volver a la vida sin ellos.

# 6 Acepte que se acabó. Con suerte, ahora puedes aceptar el hecho de que esta es tu vida ahora. Puedes funcionar y sobrevivir sin esta persona a tu lado. No los necesitas. No llorarás para dormir. Incluso puede comenzar a notar personas atractivas mientras está fuera.

Una vez que admites que tu primer amor es solo eso, el primero, puedes seguir adelante.

# 7 Oscurece. Odio cuando la gente dice que esto es juvenil porque es lo mejor que he hecho por mí mismo. La parte más difícil de seguir adelante, especialmente de tu primer amor es tu amistad continua. A menudo, las rupturas de tiempo son tan difíciles que continúas hablando con tu ex, incluso regularmente.

Esto deja una puerta abierta para que algo suceda en el futuro. También te hace sentir que no te has separado. Hablar a diario no te permite acostumbrarte a la vida sin ellos. Incluso si tiene que silenciarlos en las redes sociales o bloquearlos en su teléfono, hágalo. Puede decirles que primero necesita espacio para superar adecuadamente esta relación.

Pero cuando pasé seis meses sin hablar con mi primer amor después de más de cuatro años, finalmente pude verlo con una luz diferente. Me acostumbré a estar lejos de él y no confiaba en esa relación o comunicación para sostenerme.

# 8 Flirt. Puede ser hora de un poco de mezcla. No tienes que ir a una aplicación de citas o tratar de conocer gente. Pero un poco de luz coqueteando con el cajero o el cantinero no le hará daño. Te acostumbrará a la idea de ser soltero.

Y no tiene que ser aterrador o intimidante. No hay compromiso cuando se trata de coquetear, así que mira cómo se siente. ¿Sientes que eres un poco más ligero y más libre, o todavía estás pensando en tu ex? Esto te mojará los dedos de los pies en el grupo de citas para que puedas ver si estás listo.

# 9 Observa lo que estás pensando. Cuando mi primer amor y yo nos separamos, no pasó un día en el que no pensara en él al menos una vez. Tal vez estaba viendo un programa de televisión y algo me recordaba a él o conducía por su calle o salía a comer a algún lugar donde habíamos estado antes.

Pero eventualmente eso disminuyó y pasaron unos días antes de darme cuenta de que no había pensado en él en absoluto. Una vez que me di cuenta de eso, supe que realmente estaba pasando de mi primer amor.

# 10 Aprecia lo que tenías. Llega un momento en el proceso de avance en el que puedes mirar hacia atrás en ese momento y ser feliz en lugar de triste. Puedes mirar hacia atrás en tus buenos momentos y apreciarlos por lo que fueron.

Ya no llevas mezquindad, enojo o incluso tristeza, puedes llegar a la paz con el hecho de que tu primer amor está en el pasado y puedes seguir adelante y llevarte todo lo que has aprendido.

# 11 Habla con un amigo. A veces, darse cuenta de que estás en un buen lugar no es suficiente. En realidad, hablar con alguien lo saca a relucir en el mundo y una vez que dices que sigues adelante y te sientes bien, de alguna manera se vuelve más real.

Hable con un amigo o familiar y hágales saber que se siente feliz y que puede mirar a su primer amor sin resentimiento ni dolor, solo recuerdos.

# 12 Decide si estás listo para salir. No hay necesidad de salir corriendo y salir con alguien nuevo. Probablemente ese no sea el mejor movimiento si todavía tienes algunos sentimientos por tu primer amor, pero si estás listo, hazlo.

Pregúntale a un amigo cercano qué piensa. Tus amigos te conocen mejor. Sabrán si todavía estás hablando mucho sobre tu ex o si estás en el espacio de cabeza correcto para volver a salir.

# 13 Mira hacia atrás en los recuerdos. ¿Recuerdas esas fotos y esa caja de cosas que guardaste? Bueno, ahora que estás en un buen lugar, puedes mirar hacia atrás. Si mirar a tu ex te hace sentir más agradecido que triste, sigues adelante.

Ahora puedes deshacerte de ellos. Sé que eso suena duro, pero si tu ex no ha pedido que le devuelvan sus cosas, no se lo perderán. Puedes tirarlo y realmente cerrar ese capítulo. Desechar físicamente algo de ese momento de tu vida puede ser muy depurativo y te abre nuevas oportunidades.

Siga adelante y guarde algunas fotos si lo desea, pero definitivamente done esa sudadera y tire ese cepillo de dientes.

# 14 ¿Pueden ser amigos? Una vez que te hayas mudado oficialmente y te hayas dado cuenta de que tu primer amor siempre tendrá un lugar especial en tu corazón, pero que lo hayas superado, existe la posibilidad de que puedas ser amigo.

Si compartes un grupo de amigos, deberías poder asistir a reuniones mutuas sin torpezas. Pero hacerse amigo cercano de un ex, especialmente un primer amor que puede despertar viejos sentimientos, no es la mejor idea. Casi siempre terminará en drama.

Acercarse demasiado a alguien con quien tiene un historial puede arrastrarlo de regreso al lugar doloroso en el que comenzó.

# 15 Recuerda. Una vez que esté verdaderamente en un lugar saludable y se haya alejado de su primer amor, no estarán en su mente. De vez en cuando, algo podría recordarles o que te encuentres con una imagen de retroceso, pero eso debería hacerte sonreír y seguir adelante.

No pensar en tu primer amor es cómo mueves uno. Llegar a la paz con la relación y cómo terminó es cómo seguir adelante. Y recordar que este fue solo el primer amor de tu vida, no el único, es cómo sigues adelante.

Descubrir cómo pasar de tu primer amor es un proceso que recuerdo bien. No fue fácil, pero con algo de tiempo, reflexión y buenos amigos puedes seguir adelante con tu vida amorosa.

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