De "om" a "o": mejores posiciones posibles para el sexo del yoga

El yoga es una herramienta poderosa, tanto dentro como fuera del dormitorio. Esta lista corta ofrece las mejores posiciones para el sexo de yoga, ¡así que bájate y ponte a trabajar!

El sexo es excelente para el cuerpo por muchas razones, y tiene muchas similitudes con los ideales del yoga. Te conectas con tu cuerpo de una manera que no puedes con ninguna otra actividad, te conectas con tu pareja y también te colocas en posiciones que desafían a tu cuerpo. Entonces, ¿por qué no juntamos sexo y yoga?

Las mejores posiciones para el sexo de yoga

Aquí, hemos reunido algunas de las mejores posiciones de yoga para sexo ardiente que puedes probar con tu pareja en la estera de yoga o en el dormitorio.

# 1 Pose de rueda (Urdhva Dhanurasana). Cómo hacerlo: desde una posición de pie, con los dos pies planos sobre el suelo nivelado, dobla las rodillas y gira el torso hacia atrás hasta llegar al suelo, con las manos uniformemente planas en el suelo. Sus talones deben estar cerca de sus huesos sentados, sus codos extendidos y sus palmas en el piso, formando una línea recta con su cabeza. Con esta pose, forma una forma de U invertida con su cuerpo.

Por qué es genial: esta pose sorprenderá a tu pareja y seguramente lo hará pensar que eres un bicho raro en el dormitorio. Esta pose, a pesar de su aspecto complicado, es muy versátil. Dependiendo de la fuerza y ​​flexibilidad de usted y de su compañero, cualquiera de ustedes puede estar arriba o abajo, o su compañero puede pararse entre sus piernas. Esta posición le permite a su pareja alcanzarlo en ángulos que nunca creyó posibles y frotar eficazmente contra su punto G para obtener el máximo placer.

# 2 Silla pose (Utkatasana). Cómo hacerlo: esta posición es excelente para los hombres, especialmente aquellos con fuertes músculos de las piernas y los muslos. Asumirá una posición sentada, con los pies planos y paralelos entre sí en el suelo. Las rodillas también deben estar ligeramente separadas y las nalgas perpendiculares al piso. Tu espalda debe estar recta y tus brazos estirados. Si puedes lograr esto por un minuto, entonces eres impresionante, pero si no puedes, puedes usar bloques o una silla como apoyo.

Por qué es genial: esta es una excelente posición para flexionar y mostrar los músculos a tu chica. Ella puede montarte a horcajadas sobre tus muslos, dándole control total, para que pueda lograr los mejores orgasmos. Otra variación es que tu chica puede hacer la postura de la silla mientras te sientas en una silla o en un taburete y puede saltar sobre ti, como una vaquera invertida sentada.

# 3 Perro mirando hacia abajo (Adho Mukha Svanasana). Cómo hacerlo: Comience esta postura a cuatro patas, con las manos a solo unos centímetros de los hombros. Sus rodillas deben colocarse debajo de sus caderas. Ya sea en el piso o en la cama, puede presionar las palmas de las manos sobre la superficie y luego presionar las caderas hacia arriba, hacia el techo. Sabes que lo estás haciendo bien cuando tu cuerpo forma una "V" invertida

Por qué es genial: esta pose es excelente para mejorar tu núcleo, mientras tienes relaciones sexuales, y no es tan complicado como parece. Ya sea por penetración o juegos previos, como mujer, te estás abriendo a tu pareja, dándole acceso total. Esto también permite la estimulación máxima de la parte sensible de su pared vaginal, especialmente su punto G. No solo eso… también es perfecto para el coito anal.

# 4 Giro reclinado (Jatharaparivartanasana). Cómo hacerlo: esta pose se puede hacer en la cama o en el piso. ¡Diablos, si eres creativo, también puedes hacerlo en un mostrador o mesa! Primero, te acuestas boca arriba, con los brazos extendidos a ambos lados, formando una línea recta con los hombros. Luego, gira la cintura para que las caderas giren completamente hacia un lado, con las piernas, las rodillas, los tobillos y los pies muy juntos.

Por qué es genial: una pose para desintoxicar el cuerpo, el giro reclinado también es ideal para la penetración, especialmente con usted posicionado en el borde de una cama o mesa, mientras su compañero se arrodilla o se para empujar hacia adelante y hacia atrás para penetrarlo. Esta es una pose bastante fácil que sin esfuerzo sirve como una gran posición sexual.

# 5 Pose de Piledriver (Karnapadasana). Cómo hacerlo: también conocida como "pose de rodilla a oreja", esta es una pose de yoga bastante avanzada, pero si puedes llevarla a cabo perfectamente, tú y tu pareja estarán de enhorabuena. Comenzando desde una posición acostada, enrollas suavemente la parte inferior de tu cuerpo para que tus rodillas lleguen a tus oídos *, de ahí el nombre *. Sus brazos deben estar acostados a ambos lados, mientras que sus rodillas deben estar niveladas con sus orejas y sus pies ligeramente separados.

Por qué es genial: esta pose de yoga avanzada tiene un potencial de lesión en el cuello, por lo que usted y su pareja deben tener mucho cuidado. Mientras la hembra hace la pose, puedes apoyar la espalda baja contra el sofá para que te apoye mientras tu pareja se sienta a horcajadas y se posiciona contra la entrepierna para penetrar.

# 6 Pose de arado (Halasana). Cómo hacerlo: si la postura del conductor de pilotes es demasiado arriesgada para usted, puede optar por la postura del arado, que es una alternativa más fácil. Comenzando en la espalda, levanta la parte inferior del cuerpo hacia arriba, manteniendo los pies y las rodillas juntas. Mientras levanta las caderas, sosténgalas con las manos para estabilizarse. Sus rodillas ahora deben estar sobre su cara, y deben estar paralelas entre sí.

Por qué es genial: esta posición es excelente tanto para el sexo vaginal como para el anal, ya que te abre a tu pareja y te permite una penetración más profunda. Puede balancearse de un lado a otro a medida que su pareja entra y sale, lo que le brinda un buen entrenamiento en el proceso.

# 7 Pose de puente (Setu Bandha Sarvangasana). Cómo hacerlo: Comience recostándose sobre su espalda, con las rodillas dobladas y los pies separados a la altura de las caderas, o un poco más anchos para acomodar a su pareja. Mantenga la cabeza y los hombros apoyados en el piso * o la cama * mientras levanta las caderas, formando una línea diagonal desde los hombros hasta las caderas y hasta las rodillas.

Por qué es genial: esta pose arruga tus paredes vaginales y puedes combinarla con los ejercicios de Kegel mientras te mantienes en posición. Esto provoca excitación, incluso cuando haces esta pose solo. Mientras tanto, con su pareja, puede participar en esta posición mientras hace que se arrodille justo entre sus piernas, y tal vez sostenga sus caderas para apoyarse.

# 8 Cobra pose (Bhujangasana). Cómo hacerlo: puede acostarse boca abajo con las palmas justo afuera y nivelar con los hombros, asegurándose de mantener los codos cerca del cuerpo. Luego, empuje hacia arriba, asegurándose de mantener las caderas cerca del piso * o la cama *. La parte inferior de tu cuerpo aún debe estar plana sobre la superficie mientras levantas la parte superior de tu cuerpo.

Por qué es genial: este es un excelente estiramiento de la parte superior del cuerpo y del brazo. Mientras tanto, con las piernas ligeramente separadas, tu pareja puede arrodillarse y atacarte desde atrás. Dado que esta posición particularmente mantiene la propensión de la parte inferior de su cuerpo, se sentirá un poco más apretado para su pareja, lo que resultará en más fricción y máximo placer, mientras que al mismo tiempo aún alcanzará su punto G, una pose de ganar-ganar para ambos.

# 9 Mariposa reclinada (Supta Baddha Konasana). Cómo hacerlo: es perfecto para la cama o el piso, siempre que tenga muchas almohadas para rodearlo. De espaldas, abra las piernas en posición de mariposa, las rodillas dobladas hacia ambos lados y las plantas de los pies juntas, formando un diamante. Puedes apoyar tus rodillas sobre almohadas. Mientras tanto, estira los brazos sobre la cabeza y cierra una mano alrededor de la otra muñeca.

Por qué es genial: es una posición perezosa para ti, sin mucho esfuerzo, lo que te permite concentrarte más en las sensaciones de tu cuerpo, ya sea que tu pareja te dé oral o te penetre. Puede ampliar sus pies para que su hombre pueda asumir una posición misionera. Mientras te relajas y dejas que tu pareja se mueva sobre ti, puedes mantener el contacto visual para una sensación más íntima.

# 10 Pose de cadáver (Savasana). Cómo hacerlo: esta es una pose simple que se realiza en la espalda, en la que te acuestas completamente, con los pies ligeramente separados y los brazos extendidos.

Por qué es genial: ¡literalmente no tienes que hacer nada! Te mereces esta pose, especialmente después de probar todas las otras posturas de yoga aquí. Además, si su pareja tiene una fantasía espeluznante sobre la necrofilia, ¡esto puede ser un éxito!

Las posturas de yoga son excelentes si quieres realizar múltiples tareas en el dormitorio con tu pareja. Conectarse con su cuerpo y mente, desintoxicar su cuerpo, estirar sus músculos y mejorar sus experiencias sexuales son aspectos del yoga… y el sexo del yoga. Puede probar las posturas de yoga mencionadas anteriormente con su pareja para agregar sabor a su repertorio.