Gaslighted? 14 señales de que un narcisista está jugando juegos mentales contigo

Ser iluminado con gas describe la forma en que un narcisista se retorcerá y cambiará cualquier situación que amenace su superioridad. Las señales de que te acaba de pasar.

Gaslighted es lo que hace un narcisista para meterse con la cabeza. Te dejan adivinando qué camino está arriba. Los narcisistas tienen una extraña habilidad para tomar todo, torcerlo y girarlo, dejando a aquellos en su vida alejándose preguntándose qué demonios acaba de pasar aquí.

¿Alguna vez has visto un incendio de gas? Hay una razón por la cual no puedes ponerle agua para apagarlo. Hace explotar la mierda. Esto es lo que un narcisista le hace a cualquiera que intente ponerlos en su lugar, llamarlos o amenazar su ego.

¿Estás siendo iluminado? 14 señales de que eres

Cuando intentas llamar a un narcisista por su mal comportamiento, es como tirar agua al fuego de gas; te estalla en la cara. Una vez que haya terminado, verá que le faltan no solo sus cejas, sino también su cerebro.

# 1 Entraste seguro de que tenías razón y te fuiste sin saber tu nombre. Cuando alguien te deja sin aliento, arroja todo tipo de dudas en tu conversación. Confundiéndote hasta el punto de que ni siquiera estás seguro de cuál es tu nombre real, te hacen cuestionar todo.

# 2 El tema con el que comenzaste ni siquiera estaba cubierto. Cuando le presentas algo a un narcisista que no quiere discutir o tiene el potencial de hacerles admitir su fechoría, se retuercen y tejen para no tener que escucharlo ni reconocerlo.

Sacar cosas del armario que no has visto en años y arrojarte cosas a una velocidad feroz es la forma en que desvían tu verdad.

# 3 La historia que recuerdas y la que sale de su boca son incongruentes. Cuando está discutiendo con alguien, sabe que está siendo expulsado cuando cuenta su versión de la historia y escucha la suya. Es como si estuvieras en dos universos diferentes.

Las cosas que hiciste, lo que dijiste y viceversa, siempre se inclinan a su favor. Sus dos versiones ni siquiera suenan como la misma historia.

# 4 Terminas siendo el imbécil. No importa cuánto defienda su caso, siempre termina siendo el imbécil que hizo mal a un narcisista. No son capaces de ver cómo sus acciones te afectaron.

Eres un imbécil por simplemente sugerir que no son perfectos o que podrían ser de alguna manera responsables. Siempre les quitas tus malos sentimientos o los culpas por tu inestabilidad mental.

# 5 Deja vu, sientes que has estado aquí antes. Cada vez que te acercas a un narcisista, tienes un sentimiento de esperanza, como si solo dijeras las cosas de la manera correcta y las explicaras, ellas lo verán a tu manera.

Pero, cuando se trata con un narcisista, siempre te vas pensando: "He estado aquí antes… ¿cómo llegué aquí de nuevo?"

# 6 Piensas que tal vez tengan razón y que estás loco. Un narcisista es muy bueno en una cosa, haciendo lo que hace. Cuando los confrontas por cualquier cosa, tuercen la situación y la historia y luego dicen cuán "loco" estás y que "siempre haces esto" como si tus sentimientos no fueran más que un reflejo de tu propio déficit mental.

Cuando te vas, terminas preguntándote si están en lo correcto y necesitas buscar asesoramiento.

# 7 Están demasiado enojados para la investigación. Cuando intentas poner a un narcisista en su lugar, te encontrarás con una ira rápida y severa. La mayoría de las veces evita decir algo porque sabe que el castigo por las preguntas será rápido.

Pero, en esas raras ocasiones en las que no puedes moverte y contener la lengua, su actitud pasará de cero a PESADA en veinte segundos.

# 8 No están por encima de llamarte nombres. Estúpido, loco, loco, perra, gilipollas, lo que sea que arrojen para pillarte desprevenido, te han dado gas. Dicen cualquier cosa para callarte.

Avergonzar al llamar a alguien por un nombre es solo una táctica más que te dice que has recibido gas.

# 9 Intentan involucrar a todos, ya sea mencionando otros nombres o llamando a las personas para que den su opinión. ¿Qué es más fuerte que los números? Alguien que es narcisista tiene una banda de aquellos que los defienden y los siguen.

Si no pueden convencerte de que estás equivocado y loco, entonces encuentran reclutas para ayudarte a decirte que lo estás. Siempre hay seguridad en los números cuando se enciende gas.

# 10 Terminas disculpándote. No importa si mataron a tu gato, si intentas que un narcisista se responsabilice de todo lo que hacen, siempre terminas alejándote y disculpándote. Es solo una cosa.

No puedo describirlo, pero si alguna vez has tratado con un narcisista, entonces sabes de lo que estoy hablando. Te reducen hasta que no tienes más herramientas en tu arsenal además de "Lo siento" solo para que todo desaparezca y se detenga.

# 11 Sientes que no eres lo suficientemente bueno o que no estás al mismo nivel. La forma en que un narcisista protege su ego y lo fomenta es mediante el uso de otras personas. Tienen que hacer que los demás se sientan menos que sentirse increíbles.

Por lo tanto, si los cuestiona o amenaza de alguna manera su superioridad, hacen todo lo posible para aplastarlo y devolverlo a su lugar subordinado.

# 12 Te vas sintiendo aislado y solo. Una de las herramientas más importantes que tiene un narcisista a su disposición es el miedo. Por lo general, se dirigen a personas con alta empatía y personas complacientes. Te controlan haciéndote sentir que si no les dejas tener lo que quieren, terminarás viejo y solo.

No compre en el drama. Atraer a todos a su argumento es una táctica, no una realidad.

# 13 Te sientes culpable incluso por pensar lo peor. Los atrapas en el acto de joder a tu mejor amigo y un narcisista se mete con tu cabeza de manera tan real que terminas sintiéndote mal que te enojaste.

Hacerte sentir horrible incluso por cuestionar que no siempre tuvieron las mejores intenciones es lo que mejor hacen.

# 14 Tomó toda la energía que tenía para sacarlo a colación, y ahora desearía no haberlo hecho. De nuevo, has estado aquí antes. A pesar de haber recibido gas cientos de veces, cuando estás en una relación con un narcisista, aún te queda algo de coraje para tratar de expresar tu punto de vista. No es algo que falta en ti; Son todos ellos.

Ser iluminado por gas es una forma horrible de abuso. Es la forma en que un narcisista lo mantiene en línea arrojando agua al fuego cada vez que los amenaza. Es una herramienta para que dejes de adivinarlos. La peor parte, funciona. Antes de que te des cuenta, te quedas al fondo, inseguro, un poco asustado y aprendiendo a guardar silencio.

No te equivocas. Y no estás loco. Tampoco tienes nada por lo que lamentarte. Anímate, acabas de recibir gas. Tiempo de seguir adelante.