Tener hombros pesados: las 11 trampas de salir con un viudo

Salir con alguien viene con equipaje, pero salir con un viudo viene con equipaje de mano y bolsas adicionales. Y debe tener hombros pesados ​​para ayudar a llevar el peso extra.

Muchas emociones complejas vienen con salir con un viudo. En cualquier día pueden estar enojados, tristes, llenos de culpa o tener una enorme cantidad de ansiedad en la relación. Nunca permitiéndose sentirse cómodos, generalmente no tienes idea de las cosas que se esconden debajo de su sonrisa.

No importa la edad en que pierda a su pareja, si su cónyuge lo abandona antes de abandonar esta tierra, siempre existe la sensación de que algo anda mal. Siempre echas de menos el amor de tu vida.

Recuerdo haber llegado a casa el día que murió mi esposo. Con solo 34 años, teníamos cuatro hijos pequeños, y el más joven tenía solo 12 meses. No sé qué fue peor, la anticipación en el camino a casa de tener una conversación con ellos, o la expresión de sus caras, especialmente mi hijo de 12 años, que acababa de perder a su mejor amigo cuando les dije.

Cuando te vuelves viudo, ahuyenta todo lo que pensabas que sería la vida. Te roba la seguridad que tienes de que las cosas estarán bien. También te quita el sentimiento de permanencia o autoidentificación. Durante diez años había sido Julie Barth, luego no tenía idea de quién era.

Estas son las once dificultades de salir con un viudo

Ser un viudo no solo es difícil, salir con uno puede ser muy frustrante. Requiere mucha paciencia y comprensión.

# 1 Probablemente tengan problemas de abandono. Al igual que un niño que ha sido maltratado o abandonado, un viudo a menudo tiene problemas de abandono que nublan su capacidad de razonar a través de la complejidad de una relación. Nunca queriendo sentir el aguijón de perder a alguien o algo, reaccionan rápidamente y alejan a las personas.

# 2 Es probable que sean necesitados o pegajosos. Cuando no estás cerca, tienden a ponerse ansiosos, lo que puede parecer necesitado o pegajoso. Hasta que pierdas a alguien en quien confíes para que te lleve a través de la vida, no podrás comprender lo aterrador que es volver a ponerte en esa posición.

Si se enamoran de ti, estarán aterrados de que tú también te hayas ido. Si llegas diez minutos tarde, son solo diez minutos para ti, pero para alguien que está inmerso en el miedo y la ansiedad, su cabeza ya te ha imaginado tirado muerto en una zanja en alguna parte. Se fue para siempre.

# 3 Tienen tendencia a reaccionar exageradamente. Cuando atraviesas momentos tremendamente estresantes, tu cuerpo libera una sustancia química llamada adrenalina. Responsable de la lucha o huida de nuestra especie, es esa sensación que obtienes la que necesitas reaccionar. Literalmente sientes que vas a saltar de tu piel.

Es probable que un viudo haya pasado por una gama de situaciones intensas, especialmente en el caso de una enfermedad prolongada, que agota la glándula suprarrenal. Haciéndolo producir constantemente adrenalina al menor indicio de estar molesto. Eso los hace reaccionar rápidamente con ira, miedo o ansiedad. En una nueva relación, puede ser muy abrumador y dejar a la otra persona preguntándose de dónde proviene tanta emoción injustificada.

# 4 Ira. Un viudo está enojado. Si perdieron a alguien que aman, no pueden estar enojados con la persona que los dejó, ni pueden estar enojados por todas las cosas que han tenido que ver o pasar. Eso los deja con un montón de ira y ningún lugar para colocarlo. Al igual que una copa que se llena, puede convertirse en el destinatario de la misma, y ​​es muy difícil reinarla una vez que se deja salir.

Los viudos aprenden a mantener las cosas adentro porque incomoda a otras personas cuando quieren hablar sobre sus sentimientos. Entonces, cuando dejan salir a los locos, es muy confuso y a menudo mal entendido. Al necesitar un lugar para desplazar su ira, no es inusual que exploten sobre las personas que más aman y en las que confían. Desafortunadamente, o afortunadamente, dependiendo de la forma en que lo mires; ese puede ser usted

# 5 Idolizan a su ex. Cuando alguien se ha ido de tu vida, y no tienes más remedio que dejarlo ir, no te quedan más que buenos recuerdos para superarlo. No recuerdas cómo dejaron sus calcetines en el suelo, o cómo bebieron demasiado. Recuerdas todas las cosas maravillosas que hicieron, todos los buenos momentos que pasaron juntos y cómo nadie más puede ser tan fantástico como ellos.

No es la realidad, pero es una forma en que el cerebro trabaja a través de la tristeza. Al tener una capacidad limitada para los recuerdos, nos negamos a hacerlos turbios con las insignificantes cosas cotidianas que solían molestarnos. Todas esas cosas que no nos gustaron son de repente las cosas que más extrañamos, lo que hace que el cónyuge muerto sea "perfecto".

Para la persona que sale con el viudo, puede ser difícil sentir que no estás a la altura. Lo eres, no hay comparación. Solo recuerda que estás allí, amándolos.

# 6 Tratar con los suegros. Una de las partes más difíciles de perder a Colin no solo era perderlo. Sentí que perdí todo. A partir de ese momento, ya no era Julie Barth. Yo era Julie Eso significaba redefinir quién era, quién era mi familia y qué iba a hacer en el futuro. Cuando alguien muere, las cosas tienden a desmoronarse y sale lo feo.

Eso puede dejar problemas complejos, como una suegra que piensa que están saliendo demasiado rápido o que no hicieron lo suficiente para ayudar. Los ex suegros pueden tratarlo con frialdad o no gustarle por completo porque sienten que está tomando el lugar de su hijo. Trate de no tomarlo como algo personal; no tiene nada que ver contigo. No les gustaría a nadie porque solo les recuerda que su hija / hijo se ha ido.

# 7 culpa. Cuando prometes amar a alguien hasta el día de tu muerte, la promesa no termina cuando se va. Sigue siendo una promesa. La persona que queda aquí en la tierra tiene conflictos sobre dónde debería estar su corazón. Te sientes culpable cuando sales con otra persona y sientes que no respetas la memoria de tu ex. Te sientes culpable de que eres el que queda atrás.

Hay algo que provoca culpa en ser el sobreviviente. A menudo me pregunto por qué fui yo quien sobrevivió. ¿Por qué era Colin y no yo? También hay momentos en que el dolor es tan grande que desearías haber sido tú en lugar de ellos. La culpa es algo muy difícil de seguirte hasta que encuentres una manera de perdonarte o seguir adelante.

# 8 niños. Si hay niños que también han enviudado, puede ser como una unidad familiar que sangra al unísono. Cuando entras en la situación, no se trata solo de lidiar con la pérdida del padre; los niños experimentan pérdida de una manera diferente, pero no menos hiriente. Pueden verte como el enemigo que toma el lugar de sus padres, tratando de reemplazarlos, o incluso quitando la atención que tan desesperadamente necesitan del padre sobreviviente.

A menudo emocional, confundido y a veces abrumado, se necesita una persona muy especial para criar a un niño que perdió a su padre. Tienes que tener unos hombros realmente fuertes y mucha paciencia y amor para dar.

# 9 Cambios de humor. Incluso aquellos de nosotros que lo escondemos bien, nos rompemos a veces. Cuando estás en medio del dolor, no piensas, simplemente lo haces. A medida que el tiempo comienza a pasar, es como una nube que se levanta, lo cual es bueno y malo. Al igual que exhalar, hay días en que tienes una oleada de todas esas emociones que alejaste, una avalancha de recuerdos te golpeó de la nada o algo sucedió catapultándote de regreso a tu dolor.

Vienen de la nada, y las personas en tu vida no son completamente conscientes de lo que estás pensando. Es muy triste perder a alguien que amas y algunos días puedes ahuyentar a los demonios. Luego hay algunos días que te sacan lo mejor de ti. Salir con un viudo significa tratar de entender los días en que solo necesitan un poco de cuidado y protección adicionales.

# 10 Suprimir los recuerdos te hace sentir solo. A menudo, los viudos se sienten solos mucho después de haber encontrado a alguien más. Siempre sienten que falta alguien o algo. No muchas personas en su vida les permiten hablar sobre cómo solían ser las cosas. Si mencionas a tu cónyuge muerto, hay un silencio en la habitación. Las personas se mueven en sus sillas, y la gente le da la impresión de que las está incomodando, por lo que se detiene.

Es casi como si no se supone que recuerdes los años que estuviste con ellos, se supone que también deben morir. Eso te hace sentir como si hubieras perdido años de tu vida, los buenos tiempos y los malos. También te hace sentir una pérdida con la que no puedes hablar.

# 11 Tienen una perspectiva diferente de la vida. Cuando estaba en el automóvil con mi hijo el otro día, él dijo: “Mamá, cuando mis amigos le preguntan a su mamá si alguien puede dormir o conducirlos a alguna parte, siempre tienen que suplicar. Cuando te pregunto, siempre dices que sí. Cuando sales con un viudo, encuentras a una persona que no se toma la vida demasiado en serio.

Vimos lo malas que pueden ser las cosas, vimos morir a alguien que amamos y sabemos que el secreto de la vida es que es demasiado, demasiado corto para sudar las cosas pequeñas. Si parecen descuidados con el dinero, necesitan experimentar cosas, quieren más de su tiempo y desean estar con ustedes todo el tiempo, comprendan que no están siendo necesitados. Es solo que saben que la realidad es que cualquier tiempo que pases con alguien puede ser tu última vez.

No damos mucho por sentado y tratamos de apreciar cada momento con alguien que podamos. Las cosas solo significan más, cortan más profundo y permanecen más cerca de nuestro corazón porque tenemos una perspectiva diferente.

Salir con un viudo no será un camino fácil, pero si puedes encontrar una manera de brindarles seguridad, hacer que su nueva vida sea real, permanente y plena, puedes encontrar tu felicidad para siempre.