Cómo equilibrar tu carrera, vida social y vida de citas

¿Luchando por encontrar el equilibrio en una época en la que 24 horas simplemente no son suficientes? ¡Aquí hay algunos consejos para encontrar el equilibrio y vivir una vida plena!

Equilibrar su vida laboral, social y de citas puede ser una molestia. Realmente se necesita disciplina y dedicación para asegurarse de que su vida sea completa. Una de las mayores ventajas de lograr este equilibrio tan buscado es que reduce la cantidad de estrés en su vida, y todos podríamos usar un poco menos de estrés.

Tiene que haber más en la vida que trabajar, y es vital agregar algo de diversión a tu vida. Cuanto más trabajas, más comienzas a descuidar tu vida personal. Pero si te enfocas demasiado en las citas o en tu vida social, es posible que tu carrera no avance tanto como esperabas. Entonces, ¿cómo puede lograrlo una persona promedio?

Cómo encontrar el equilibrio en la vida.

Tomarse el tiempo para asegurarse de que sus diferentes prioridades estén en orden puede parecer desalentador, pero estos consejos ayudarán a que sea más fácil encontrar el equilibrio.

# 1 Tómese el tiempo para sus relaciones importantes. Las personas en su vida pueden haber tratado de comunicarse con usted en varias ocasiones y, por supuesto, estaba ocupado trabajando. Serán comprensivos y empáticos, pero en algún momento, debes hacer tiempo para reconectarte con ellos. Cuanto más te consumas tanto con tu vida laboral, más comenzarán a tambalearse todas esas relaciones.

Tómese un tiempo para llegar a las personas en su vida. Solo tomarse el tiempo para conversar con alguien puede ayudar a mantener la relación a flote. Una llamada telefónica rápida o un descanso para almorzar juntos pueden hacer maravillas. Durante el ajetreo y el bullicio de su vida cotidiana, trate de tener en cuenta a las personas que ama. A nadie le gusta sentirse descuidado o sin importancia para alguien que cuida.

# 2 La salud es riqueza. Esto no es solo una expresión. Se trata de tener un estilo de vida saludable y equilibrado para garantizar que te sientas rico por todas partes. A lo largo de su apretada agenda, tómese un tiempo para cuidar su cuerpo. Haga un cronograma de ejercicios para el gimnasio o su hogar para obtener la cantidad adecuada de movimiento que su cuerpo necesita. Tu cuerpo seguramente te lo agradecerá.

Si se enfoca en su salud, obtendrá la energía que necesita para su vida ocupada. Además, aumentará su capacidad de ser productivo durante la semana. Incluso si no tiene tiempo para un entrenamiento riguroso, puede intentar encajar en una caminata rápida o encontrar opciones alternativas saludables.

# 3 Atiende a tu vida amorosa. Si está en una relación y puede manejarla bien mientras tiene una vida laboral exigente, entonces ya está un paso por delante. Sin embargo, si usted es soltero o tiene una relación pero su vida amorosa está en ruinas, entonces es hora de tomarse el tiempo para cuidar su vida amorosa. Puede ser difícil tratar de mantener una vida de citas activa cuando estás enfocado en el trabajo y tus objetivos. Pero no es imposible.

Intenta incluir una cita en tu agenda con tu amante o un interés amoroso al menos una o dos veces cada dos semanas. Si es soltero y está listo para mezclarse, salga con sus amigos e intente enganchar una o dos citas potenciales. Si salir no es para ti, las citas en línea también son una excelente opción. El propósito de satisfacer su vida amorosa es tener alguna fuente de placer romántico en su vida. Todo el trabajo y ningún amor pueden hacerte sentir solo o aislado del romance. Podemos usar un poco de romance en nuestras vidas, y encontrar el equilibrio con tu vida amorosa también puede agregar más felicidad a tu vida.

# 4 Ajuste algunas salidas sociales en su agenda. Programar eventos y salidas sociales en su agenda es vital durante su búsqueda para equilibrar su vida. Es como programar reuniones y actividades relacionadas con el trabajo. Planear salidas sociales es simplemente sacar el tiempo para relajarse o soltarse. Tomarse el tiempo para disfrutar de la vida puede ayudar a aliviar el estrés que su vida profesional puede causarle.

La clave es encontrar algo que proporcione una forma divertida de liberar algo de vapor y de olvidarse del trabajo por el momento. Disfrute de algunas compras bien merecidas y pídale a uno o dos amigos que lo acompañen. Las salidas sociales pueden ser simples pero efectivas cuando se trata de equilibrar tu vida. Diversificar su horario personal le permite evitar el aburrimiento de un horario de trabajo repetitivo.

# 5 Intenta no trabajar los fines de semana. Sí, puede ser difícil no realizar ninguna tarea relacionada con el trabajo los fines de semana, especialmente si está programado para trabajar el fin de semana. Pero trate de tomar un permiso en esos días o intercambie turnos con sus compañeros de trabajo de vez en cuando. De esta manera, tendrá la oportunidad de disfrutar de un fin de semana completo de vez en cuando. Y todos sabemos que trabajar los fines de semana mientras nuestros amigos están fuera de casa puede ponernos de mal humor.

# 6 Sea lo más productivo posible en el trabajo. Puede pensar que presentarse para el trabajo y hacer lo que hay que hacer es el equivalente a la productividad, pero la verdad es que trabajar en su carrera es más importante que hacer lo mínimo. Trate de resistir el impulso de postergar mientras está en el trabajo, y haga todo lo posible por hacer un trabajo avanzado para liberarse en caso de que se requiera una nueva tarea de emergencia.

Cuanto menos piense en esa fecha límite inminente o en esa temida tarea que ha estado tratando de evitar, es más probable que pueda tener una vida libre de estrés fuera del lugar de trabajo. Como regla general, resuelva todo lo que pueda antes de salir de la oficina para asegurarse de que su trabajo no lo persiga.

# 8 Deshágase de las redes sociales, incluso por un día. ¿Cuántas horas ha pasado escaneando su suministro de noticias, solo para terminar actualizándolo para las últimas actualizaciones? Las redes sociales ya no son tan sociales como queremos que sean, y es fácil dejarse atrapar por las publicaciones absurdas que atraen fugazmente nuestra atención. También es tan fácil ser ese molesto usuario de Facebook que no publica nada de valor.

Nuestro consejo: Hazte social en la vida real. Use las redes sociales solo para organizar reuniones en la vida real. ¡Deja de perder el tiempo frente a una pantalla y haz algo más productivo!

# 9 Quédate quieto y respira. A veces, el acto de equilibrio más satisfactorio y vital es quedarse quieto. Tomarse el tiempo para respirar y quedarse quieto puede ayudarlo a sentirse a gusto. A menudo nos acostumbramos tanto a estar ocupados que nos olvidamos de sentarnos y relajarnos. ¡Tu mente y tu cuerpo necesitan recuperarse, y privarte de eso solo te quemará!

La clave para equilibrar las actividades de su vida es encontrar una manera de distribuir su energía de manera uniforme en su vida laboral, social y de citas. Tómese el tiempo para trabajar en su carrera, pasar tiempo con sus seres queridos, disfrutar de su vida amorosa, y simplemente detenerse y quedarse quieto.