Cómo ser un macho alfa: desata el irresistible interior de ti

Si quieres saber cómo ser un macho alfa, no se puede falsificar * no por mucho tiempo *, aquí hay algunas tendencias alfa que las mujeres no podrán resistir.

Aquí hay un secreto: ser el macho alfa no se trata realmente de la chica. Se trata de ti, de ser el Tú Sin Jaulas, el chico malo que no puede ser embotellado.

¿Entonces como hacemos esto?

Tu hijo de 6 años conoce tu alfa natural

¿Quieres saber cómo ser un macho alfa? Bueno, volvamos a tus inicios internos de chico malo. Literalmente.

¿Recuerdas cuando tenías 6 años? Un pequeño tipo incontrolable, seamos honestos, desagradables. Era normal escuchar a tu madre gritar, por enésima vez, que te calmes y dejes de causar caos.

A los 6, no necesitabas que te dijeran CÓMO ser un macho alfa. Era tu estado natural.

Entonces, ¿dónde se ha ido mi alfa?

A medida que envejecemos, la sociedad estalla en nuestro alfa interno que estalla a través de las costuras. Y en algún momento cambiamos nuestra esencia alfa por una sensación de paz y aceptación. El alfa se convierte en un extraño.

Pero él no desaparece. Como Jekyll y Hyde o Bruce Banner y 'el otro tipo', solo está esperando bajo la superficie…

Entonces, ¿cómo sacamos a Hulk?

Primero, elimina tus dudas.

Permítame responder a su pregunta real: ¿qué pasa si atrapo a la chica siendo alfa pero me golpean otros alfa?

¿Alguna vez pareces carneros golpeando cabezas en la naturaleza? Doloroso.

Hay una buena razón para dudar. La violencia es generalmente mucho menos común en la sociedad moderna de lo que alguna vez fue. Sin embargo, todavía estamos conectados para reducir nuestro carisma en situaciones en las que podría haber una competencia "superior" y peligrosa.

Imagina los días tribales de los humanos. Ser un macho alfa podría haber significado competencia, en forma de un palo dirigido a tu cabeza. Pero en realidad abrazar el caos es bueno. El caos brinda oportunidades que sus competidores más seguros no tendrán.

Aquellos que juegan para ganar, terminan siendo la apuesta más segura en el juego de atracción y éxito. Aprenden más rápido, a través de comentarios. Como el mundo ahora es mucho menos peligroso de lo que era, ser alfa ofrece enormes oportunidades con riesgos de mortalidad muy reducidos.

El lema clave aquí es: jugar para ganar o ser promedio.

Bien, estoy comprado, ¿cómo me vuelvo a conectar a mi Alfa interno?

# 1 Primero, sepa que no hay un alfa.

Alpha puede ser: flaco o con sobrepeso, ruidoso o silencioso, abierto o un hombre de acción. Vaya a la parte de esta función subtitulada 'busca lo que te hace sentir libre' para ver cómo esto puede ser posible.

# 2 Abstenerse de juzgar su alfa interno. En lugar:

- Abraza a tu hijo de 6 años, no importa lo tonto que se sienta.

- Abrazar el caos, la incomodidad y la crítica.

- Descarta lo que mamá y papá te dijeron que te hizo un buen chico

# 3 Sepa que sus emociones no pueden ser civilizadas.

Entonces escúchalos. Saben dónde está tu alfa. Sumérgete en el fondo. Es la sensación de presionar el timbre antes de tener la respuesta.

Atornille las respuestas, póngase un poco de gel, peine su cabello hacia atrás y acelere su motocicleta * cómo se siente la rudeza: moda, bromas nerviosas, palabrotas, ser un idiota, ser narcisista, complete sus propios espacios en blanco *.

Los alfas se divierten. Mucha diversión.

Disfruta el proceso. Todo en esta función debe absorberse con el objetivo de aumentar el placer personal, haciendo lo que realmente se siente divertido para USTED. Si no te estás divirtiendo, estás haciendo algo mal.

Parafraseando al experto en marketing y alfa, Oren Klaff: "este no es un espectáculo de perros y ponis, es para su propio disfrute personal". La clave aquí es aprender a conectarse con ese lugar en el interior donde su corazón se salta, la adrenalina y siente la libertad interior.

Nota: al principio, cuando estás aprendiendo a ser un macho alfa, es posible que sientas miedo, ansiedad o dudas. Todas esas emociones reprimidas son primos cercanos de la emoción y la libertad. Solo los estás interpretando al revés.

Mira una película con un protagonista alfa romántico y toma nota

La clave para saber es que todo lo que resuena, admira o teme en OTROS también está dentro de USTED.

Por ejemplo, cada vez que veo una película de Leonardo DiCaprio veo aspectos de mis propios rasgos alfa, como:

# 1 es impetuoso

# 2 Persigue a la chica que desea, incluso en riesgo para sí mismo y se acerca a ella directamente, jugando para ganar

# 3 Tiene una mirada en sus ojos que hará todo lo posible para ganar

# 4 obsesivo y casi loco

# 5 Incapaz de procesar el significado de ser equilibrado o promedio

# 6 vestido para matar

# 7 Habla con autoridad y habilidad

¿Con qué galán alfa o estrella de cine resuenas?

Practica la valentía

Nadie ha nacido sin miedo. La audacia es una práctica. Algunos comienzan esta práctica jóvenes, otros a una edad más avanzada. Algunas personas nunca lo hacen y, por lo tanto, viven restringidas por sus miedos. Aquí hay 2 formas de hacerlo:

# 1 Sepa que el miedo siempre estará ahí.

La valentía es ser audaz frente a la emoción del miedo. A la altura de la ocasión. Cuando tenga ganas de retroceder, de apretar los frenos, de jugar con seguridad, ¡haga lo contrario!

# 2 Sorpréndete a menudo.

Entra en una habitación y saluda a tu cónyuge abriendo la garganta y hablando a toda velocidad. Maldita sea, grita como si cantaras 'hey-yoooo'

Hay todo un campo sobre esto llamado bioenergética.

La idea es que, cuando se comporta de manera sorprendente, su mente no puede evitar seguir su ejemplo. Tu mente nota una diferencia entre sus viejas suposiciones sobre ti y tus nuevos comportamientos * y a tu mente no le gusta la disonancia *. Por lo tanto, cambia sus creencias para que coincidan con sus comportamientos.

Has estado sosteniendo tu alfa natural durante tanto tiempo, que necesitas volver a entrenar para expresarlo. Puedes crear una verdadera audacia haciendo lo que no parece natural al principio. Esto te abrirá con el tiempo, hasta que la audacia vuelva a ser una segunda naturaleza.

Come y duerme como un alfa

Aquí es donde nos engañan las películas: los alfas siempre parecen tener una cerveza cerca, fumar como una chimenea y comer hamburguesas grasosas todo el día. Hay muchos, muchos alfas como ese. Pero también hay muchos alfas en la cárcel. Asumiré que quieres ser un alfa no autodestructivo.

Así que juega para ganar a largo plazo, trata tu cuerpo como un templo. Duerma en una habitación completamente oscura, tome duchas frías, levante pesas, cualquier cosa para bombear las hormonas masculinas del bienestar. Coloque cosas naturales en su cuerpo para aumentar su vitalidad y mantenerla.

Siempre busca lo que te hace sentir libre

No lo que podría parecer gratis para otros, sino lo que te hace sentir libre.

Tu capacidad de expresar la libertad excita a la chica y hace que confíe en ti y te valore. ¿Por qué? Porque expresar la libertad es algo tan difícil de fingir. Esto podría significar incomodar a otros. Si incomodar a alguien te hace sentir incómodo, entonces esta es la razón por la que no puedes conectarte a tu alfa natural.

Alfa es situacional

Saber cómo ser un macho alfa es situacional: si eres padre de un niño de 3 años, eres el rey en ese entorno. En tu oficina con tu jefe, probablemente no lo estés. Pero siempre puedes encontrar formas de mantener una sensación de libertad.

Aquí hay 7 claves para mantener una mentalidad alfa, en cualquier entorno:

# 1 DIVERTIRSE GENUINAMENTE * ¡no para el espectáculo! * Mantener una sensación de alegría incluso bajo presión

# 2 Postura positiva erecta

# 3 No asentir excesivamente

# 4 Usando palabras como 'seguro' y 'veo' y 'correcto' en lugar de 'sí' y 'ok'

# 5 Ser honesto con lo que piensas

# 6 No tengas miedo de estar en desacuerdo

# 7 No ser perfecto

Comprende quién tiene el control

Dos personas están hablando. Es una película, llena de acción. Una de las personas es Leonardo DiCaprio. ¿Quién está reaccionando más a la otra persona?

Bastante obvio, ¿verdad?

Los alfas se centran en mover su propia energía, en lugar de bailar al ritmo de otra persona. Si encuentra que su enfoque está en lo que la otra persona piensa de usted durante una interacción, este es el problema.

Al igual que una disciplina mental, puede entrenar su enfoque en cosas que apoyan sus objetivos y su autoestima.

Si una chica le decía a un alfa que era un imbécil, se concentraría en el hecho de que estaba emocionalmente comprometida por su presencia * una buena señal * y no en sus palabras. Es más probable que se quede persistentemente, enfocándose en ser juguetón y conectarse con ella, sabiendo que ella simplemente está probando su acero y no internaliza su comentario negativo.

Abraza tu "agujero interior" con persistencia

Eso me lleva a otro punto sobre cómo ser un macho alfa. Demasiados tipos simplemente no pueden soportar el rechazo. Bueno, permítanme señalar una verdad impactante.

Mira películas con un interés amoroso alfa masculino. La chica generalmente no se rinde ante él de inmediato. Incluso podría decir que nunca podrían trabajar: 'él es solo un jugador' o para sus amigos 'está tan lleno de sí mismo' o para él simplemente 'no puedo', seguido de una mirada curiosa hacia atrás y salir.

Cuando tratamos de ser un buen tipo, esto puede hacernos parecer muy felices. Somos olvidadizos.

En cambio, llama la atención como un niño de 6 años. Permítete arruinarlo. Sea grosero, desagradable: la clave es que se sienta juguetón y divertido para usted. La chica está más interesada en tu energía que en tus palabras. Ella quiere ver a una persona completa con empuje, no una bailarina de claqué.

Esto NO PUEDE ser falso. Cuanto antes aceptes que a veces puedes ser un poco imbécil, antes podrá hacerte saber que a veces también es un poco perra. Sin juicio, solo libre expresión y experimentación.

Si te has estado preguntando cómo ser un macho alfa, recuerda esto: ya eres un alfa. Y un poco gilipollas; y gratis; y rudo: solo necesita expresar esto más para recordar a su cuerpo y mente, y el resto se encargará de sí mismo. La niña quedará completamente hipnotizada por su sinceridad y audacia sin complejos. ¡Ahora vuela mis jóvenes alfas!