Cómo arreglar una relación rota: 15 consejos para que dure

¿En una relación con la persona que crees que es "la indicada" pero parece tan rota? Estos consejos le enseñan cómo arreglar una relación rota y hacerla durar.

Muchas parejas pasan por altibajos en una relación. Es natural, e incluso significa que su relación es saludable. Sin embargo, algunas parejas pasan una cantidad excesiva de tiempo en las bajas y no tienen suficientes subidas. Estas relaciones son lo que me gusta llamar roto. Pero si no está listo para renunciar a la relación, aquí le mostramos cómo arreglar una relación rota.

Simplemente no son saludables, y no son lo que alguna vez fueron. Por lo tanto, la relación feliz y saludable que una vez prosperó se ha roto y reemplazado por algo mucho menos satisfactorio.

Cómo saber si tu relación está en problemas

Hay muchas maneras en que alguien puede saber si su relación necesita una reparación seria. La primera señal, si ustedes dos discuten todo el tiempo. Cuando escoges peleas por cosas pequeñas y pasas todo el tiempo juntos discutiendo en lugar de amarse. Es una señal de que su relación necesita arreglarse.

Otra forma de saber si su relación necesita reparación es si no está satisfecho con la forma en que lo trata. Estar molesto en una relación más de lo que eres feliz es una señal de que algo está mal y necesitas arreglarlo.

Cómo arreglar una relación rota y hacerla durar

No todas las relaciones están condenadas al fracaso solo porque se rompen. La verdad es que podrías estar con tu alma gemela y las cosas son realmente difíciles. Necesita alguna guía para solucionarlo antes de que se arruine para siempre. No hay nada de malo en eso.

# 1 Identifica el problema. Puede haber grandes problemas que se ciernen sobre ustedes dos y dificulten la relación. ¿Hay problemas de confianza? ¿Hacen algo que odias y constantemente les molestas?

Si hay un problema en el centro de todos sus problemas, identifíquelo y trabaje para solucionarlo. Cuando solo hay un problema, es mucho más fácil de resolver que si hay muchos de ellos, lo cual muy bien podría ser el caso.

# 2 Comunícate con ellos. No es ningún secreto que la comunicación es la clave para una relación feliz. Los consejeros matrimoniales predicaron esta misma idea durante tanto tiempo y por una buena razón. Cuando hablas abiertamente con tu pareja sobre cualquier cosa, es más fácil resolver tus problemas.

# 3 Expresa tus preocupaciones. Diles lo que te está molestando. No se calle y no los obligue a resolverlo porque eso seguramente romperá su relación si aún no está rota.

En caso de que no lo supieras, los humanos no pueden leer las mentes. Por lo tanto, no sabrán cuándo han hecho algo que te molesta y viceversa. Comience a abrirse y dígales lo que está mal para que puedan ayudar a corregirlo.

# 4 Presta atención a los sentimientos de tu pareja también. El hecho de que estés molesto no significa que seas la única persona que sufre en la relación. Si la relación está realmente rota, entonces tu pareja se siente tan agotada como tú. Presta atención a cómo se sienten. Sé empático y verás que tu relación comienza a remendarse.

# 5 Hagan algo divertido juntos. ¿Cuándo fue la última vez que ustedes dos salieron e hicieron algo divertido juntos, como la etiqueta láser? Debes experimentarlos en un ambiente divertido para recordarles a los dos lo mucho que se divierten juntos. Le devolverá a la primera vez que se reunieron y lo ayudará a darse cuenta de cómo podrían ser realmente las cosas.

# 6 Pasen tiempo lejos el uno del otro. Tanto como tengan que pasar tiempo de calidad juntos, pasen un tiempo separados. Las parejas que siempre están juntas terminan enfermándose unas de otras y discuten todo el tiempo.

Dense tiempo para extrañarse. Al hacer esto, podrán pasar más tiempo juntos siendo felices, ya que pasaron un tiempo sin tenerlos en su vida. También te darás cuenta de cuánto no quieres estar sin ellos.

# 7 Dale sabor a tu vida sexual. El sexo puede no ser todo en una relación, pero definitivamente juega un papel muy importante. Si tu vida sexual está mal, entonces toda tu relación puede romperse. Para arreglar su relación, comience condimentando las cosas en el dormitorio. Volver a abrir esta conexión hace que sea más fácil abrirse también a sus problemas.

# 8 Admite cuando te equivocas. No siempre tienes razón en cada situación. Lo sabes incluso si no quieres admitirlo. No siempre puedes culparlos por todo y pensar en ti mismo como un santo.

Te molestarán por eso. Así que admite cuando te equivocas, discúlpate y sigue adelante. Elimina argumentos y corrige su relación rota.

# 9 Comprende de dónde vienen. Ponte en sus zapatos. Incluso si no estás de acuerdo con algo que hacen, y quieres gritarles por eso, primero trata de entender de dónde vienen. A menudo, verás que si estabas en su situación, es posible que hayas hecho lo mismo.

# 10 Hágales saber que quiere arreglarlo. A veces, las parejas se ven tan atrapadas en la ruptura de su relación que ni siquiera piensan que el otro quiere arreglar algo. Asegúrese de que sepan cuánto quiere que funcionen las cosas y esto les abre los ojos. Ayudarlos a hacer tanto esfuerzo como tú.

# 11 Pon todo tu esfuerzo. No lo hagas a medias. Honestamente, eso solo perjudica tus posibilidades de arreglar tu relación. No solo eso, sino que tu pareja podrá saber si tu corazón no está del todo en ello, y esto lo lastimará. Así que dale a arreglar tu relación rota todo lo que tienes.

# 12 Defiéndete a ti mismo. Si te sientes infeliz en tu relación rota, puede ser porque estás dejando que tu pareja te pase por encima de ti y de tus deseos. Dígales cómo se siente y defienda su posición. Defiéndete a ti mismo y no solo te respetarán más, sino que te sorprenderá lo mucho que arreglará tu relación.

# 13 No tengas miedo de decirles lo que necesitan arreglar. No solo admitas tus faltas y hazles pensar que no han hecho nada malo. Diles lo que necesitas que hagan para que seas feliz.

Es posible que no sepan ciertas cosas que te hacen daño a ti y a la relación. Si quieren estar contigo y hacer que funcione, los arreglarán y tu relación se hará duradera.

# 14 Vuelva a entrenar sus respuestas automáticas. Con esto, quiero decir que cuando tu pareja te dice algo que no te gusta, probablemente respondas de una manera que los socava e incluso los lastima.

Antes de responder, piense en cómo se sentiría si respondieran de la misma manera. Piensa en lo que vas a decir antes de decirlo.

# 15 Sepa cuándo ya es suficiente. Se necesitan dos personas para arreglar una relación rota. A veces, ambas personas simplemente no están dispuestas a dejar de lado sus diferencias para salvar la relación.

Esté dispuesto a rendirse si no obtiene lo que se merece. A decir verdad, su pareja puede no estar tan dispuesta a arreglar las cosas como usted. Si no quieren que la relación funcione, no es justo poner todo tu esfuerzo en algo que no dure.

No todas las relaciones están destinadas a durar. Sin embargo, si realmente siente en su corazón que esta relación rota puede repararse, entonces todos los consejos anteriores son lo que necesita para recuperarla y hacerla durar.