Cómo arreglar uno

Si usted es el único que corre, es hora de una intervención antes de que el final esté cerca. Siga leyendo si se pregunta cómo solucionar una relación unilateral.

¿Siempre eres el primero en enviar mensajes de texto o quién sugiere fechas y salidas nocturnas? ¿Tiene la sensación molesta de que está más involucrado en esta relación que su pareja? Si es así, amigo mío, estás en medio de una relación unilateral. Probablemente se esté preguntando cómo arreglar una relación unilateral.

Las relaciones unilaterales pueden ser extremadamente perjudiciales y molestas para la persona que está dando todo, mientras que el otro es tomar, tomar, tomar. Nadie quiere sentirse infravalorado o descuidado. Si así es como se supone que es una relación, ¿por qué alguien querría estar en una en primer lugar?

No, se supone que las relaciones son iguales. De acuerdo, en ciertos días podrías dar un poco más y tu pareja podría hacer lo mismo otro día, pero así es la vida. Cuando el desequilibrio parece ser algo permanente o continuo, es hora de sentarse y tomar nota. ¿Qué pasa si no lo haces? Básicamente, te estás permitiendo seguir una ruta hacia la infelicidad total y ser dado por sentado. Te mereces mucho mejor que eso.

La buena noticia es que a veces hay una intervención que puede marcar la diferencia. Por supuesto, todo depende de si el que no presta mucha atención está dispuesto a cambiar.

Cómo saber si tu relación es unilateral

Lo primero es lo primero, ¿cómo puede saber si realmente hay un desequilibrio distinto en su relación? No puedes simplemente llegar a la conclusión de que estás en una relación unilateral solo porque la semana pasada tu pareja no ha estado tan atenta. Tal vez, estaban estresados ​​en el trabajo, o tienen algo en mente.

Mira la relación hasta ahora en su conjunto. ¿Siempre ha sido así? ¿Estuvieron mucho más atentos al principio, y una vez que te 'atraparon', todo cambió?

Esta es una situación tan común, y la mayoría de nosotros hemos experimentado en algún momento. El problema es que, cuando tienes sentimientos por alguien, es difícil simplemente alejarte. En ese caso, aprenda cómo arreglar una relación unilateral y poner un plan en acción.

Tome ese curso de acción si experimenta o siente alguno de los siguientes puntos de manera regular.

- Siempre eres el que hace la planificación, por ejemplo, salidas nocturnas, almuerzos, fines de semana, y nunca se les ocurren sugerencias propias.

- Siempre eres el que envía mensajes de texto o llama primero

- Todavía no has conocido a familiares o amigos * ten en cuenta que esto es perfectamente normal si solo has estado saliendo durante unas semanas o un mes *

- Sientes que tus sentimientos se dan por sentados, es decir, nunca te preguntan cómo estuvo tu día ni te muestran ninguna preocupación si te sientes mal

- Siempre eres el que les pregunta si están bien, cómo estuvo su día, si necesitan algo, etc.

- Simplemente no te sientes apreciado

¿Entonces, cuál es la respuesta? ¿Alejarse o intentar arreglarlo?

Cómo arreglar una relación unilateral antes de llamar a la hora

En primer lugar, al explicarles cómo solucionar una relación unilateral, de ninguna manera estoy abogando por que acepten la relación tal como es. Tiene que ser tu decisión si estás o no feliz de tratar de arreglarlo, y si realmente sientes que no vale la pena, vete con la cabeza en alto.

Lo que digo es que bien podría ser que tu pareja simplemente no se dé cuenta de cómo te sientes. En este caso, ¿quizás valga una oportunidad? Solo tú puedes decidir, pero yo también he estado en esta posición y decidí intentar solucionarlo.

La relación tuvo un final natural un año después, pero no tuvo que ver con esta razón. Me alegré de haber tenido la conversación porque en realidad mejoró las cosas por un tiempo.

Hay seis pasos para este proceso.

# 1 Piensa cuidadosamente. La primera parte se trata realmente de identificar cómo te sientes. Piensa cuidadosamente antes de hacer cualquier movimiento aquí; ¿estás seguro de que esto no solo ha estado sucediendo durante una semana o dos? ¿Podría haber otra razón? ¿Estás buscando cosas que no están allí? A veces, si te han tratado mal en una relación anterior, puede ser demasiado fácil colocar la misma etiqueta en una nueva relación. Piénsalo y sé claro.

# 2 Comunícate de una manera clara. Una vez que sepa cómo se siente, siéntese con su pareja y comunique cómo se siente. Mantén tus emociones alejadas si puedes, pero si fluyen hacia afuera no te preocupes por eso, simplemente estás siendo real. Explique tan claramente como pueda sobre cómo le hace sentir. Evita señalar la culpa, con palabras como 'hiciste esto…'; en cambio diga 'siento…'

# 3 Identifique si están dispuestos a cambiar. A partir de la conversación que acaba de tener, podrá determinar si están dispuestos a cambiar o no. Si rechazaron claramente sus puntos, entonces, por más molesto que sea, es mejor alejarse ahora. No mereces ser culpado por cosas que no has hecho, y ciertamente no mereces rogar por atención. Aléjate con la cabeza en alto.

Si parecían abiertos al cambio, o tal vez ni siquiera se dieron cuenta de que estaban actuando de esa manera y tal vez se disculparon, deje en claro lo que quiere y luego vea cómo va.

# 4 Concéntrate en una sola cosa. Después de haber tenido la conversación, es probable que esté en alerta máxima, buscando signos de cambio o de otra manera. Te quemarás si haces esto. En cambio, atenerse a un problema a la vez. ¿Están sugiriendo fechas más a menudo? Una vez que haya determinado el cambio en ese departamento, muévase a otra área. ¿Te están enviando mensajes de texto primero en alguna ocasión? No se abrume, ni a ellos, con una lista de puntos para abordar.

# 5 Cuida el número uno. Durante todo este proceso, después de haber expresado sus inquietudes, dirija su atención hacia usted. Haga las cosas que ama, pase tiempo con amigos y salga a disfrutar. Pase tiempo fuera de la relación, así como en ella. Esto te permitirá reagruparte y recuperarte de la forma en que te sentías antes de que la conversación tuviera lugar.

También podría hacer que su pareja vea que no está poniendo todos sus huevos en una canasta, por así decirlo. Irónicamente, al enfocarse en usted mismo, es probable que también se centre en usted.

# 6 La pregunta final. ¿Qué haces si no ves mucho en el camino de la mejora? ¿Cuánto tiempo lo dejas? ¿Cuánto tiempo te quedas? Estas son preguntas para considerar cuidadosamente. Después de esa conversación inicial y en las semanas posteriores, si no ve ningún cambio, o tal vez hubo un pequeño cambio y luego volvió a ser como antes, decida si esta relación es realmente para usted o no.

Si no le dan importancia a sus sentimientos, entonces no hay un futuro feliz en su unión. Desafortunadamente, es realmente así de simple. No puedes seguir teniendo la misma conversación una y otra vez. Sonará como un disco atascado y no hay diversión en eso.

La conclusión es que saber cómo arreglar una relación unilateral tampoco puede ser unilateral. Si no pueden ver lo que está frente a ellos, lo único que puede hacer es decirle adiós con la mano. Te lo debes a ti mismo.