Cómo mantener una relación: el secreto del amor armonioso

No puedes hacer nada malo en un nuevo romance. Pero a medida que crece el amor, aprender a mantener una relación fuerte marca la diferencia.

Solo voy a decirlo: las relaciones no son fáciles. De hecho, una buena relación es lo más raro que existe. Es muy poco frecuente cuando no estoy fuera para una noche de chicas, y la conversación se convierte en una sesión de fiesta sobre la pareja de todos. Ya sea saliendo o casado, aprender a mantener una relación no siempre es simple.

Cómo mantener tu relación fuerte

Al comienzo de una relación, no puedes hacer nada malo. Pasan cada momento de vigilia juntos. Todas esas pequeñas cosas que hacen son lindas, e incluso si no lo son, miras para otro lado. Pero, la vida real se arrastra y las cosas ya no son tan lindas.

Ya sea que esté pasando por un momento difícil, pérdida de pasión o conversación, o cuando parece que no puede salir de la montaña rusa de lucha, comprender cómo mantener una relación en marcha es arduo y requiere un cierto sacrificio y madurez. Si realmente quieres que tu relación dure, y crees que tu pareja vale la pena, estos nueve secretos mantienen viva la magia.

# 1 Tener hombros pesados. Una de las partes más difíciles de estar en una relación es aprender a controlar tus propias emociones y tener los hombros pesados. Como pareja, habrá momentos en que su otra mitad pase por un mal momento. Desafortunadamente, los humanos eliminan su miseria con los que más amamos.

Si se caen porque dejaste los calcetines en el suelo o te envían mensajes de texto furiosos, no les hagas caso y simplemente diles tanto a ti como a ti mismo: "No quieres decir eso, esa es tu frustración hablando". Si reaccionas, simplemente termina en miseria.

Salga a caminar, rehúse tomarlo personalmente y tenga hombros pesados, para cargar lo que sea que necesiten para salir de su sistema. Eso no significa que debas ser un imbécil. Pero, déjalos desahogarse y déjalo ir. Espere a que vuelvan en sí y hablen sobre el problema real.

# 2 Haz las pequeñas cosas bonitas. Si está fuera durante el día y ve algo que les puede gustar, recójalo para ellos. No necesitas un día u ocasión especial para hacer algo agradable.

También les hace saber que piensas en ellos a menudo. Incluso si es algo tan simple como un mensaje de texto que dice: "Te amo". Haga un esfuerzo TODOS LOS DÍAS para hacer al menos una cosa simple y significativa para hacerles saber que le importa. No tiene que ser espectacular. Debe venir del corazón y ser genuino.

# 3 Intenta condimentar las cosas en la habitación. Es fácil comenzar a perder parte de la pasión que tenía al comienzo de la relación. Aproximadamente seis meses después, la mayoría de las parejas comienzan a enloquecer porque ya no roban quickies en su hora de almuerzo y los sábados por la mañana no se trata de acostarse y tener relaciones sexuales hasta el mediodía.

Pero, incluso las mejores parejas pierden el calor de vez en cuando. El truco para una relación saludable es mezclar las cosas. No siempre sigas los mismos movimientos, o se convierte en rutina.

# 4 Perdona. Una de las mayores dificultades para cualquier relación es el arte de perdonar. Cuando estableces una relación a largo plazo, siempre habrá cosas que puedes hacer para lastimarte mutuamente. Ya sea intencional o no, si no perdonas y los dejas ir, siempre llevarás una mochila de resentimiento.

Eso confunde cualquier unión. En lugar de aferrarse a las quejas pasadas, para saber cómo mantener una relación, debe perdonar. Eso no significa simplemente decir: "Está bien". Realmente deja de lado la ira que soportas, perdona con todo tu corazón y comienza cada día con una nueva perspectiva, incluso cuando es muy difícil de hacer.

La parte desafortunada es que lastimamos a las personas que amamos más y más duro. Aprender a perdonar y dejar ir las cosas es clave para mantener una relación sana y amorosa.

# 5 Mantenlo en la relación. Como dije antes, la noche de chicas y la noche de chicos se convierten rápidamente en una sesión de "perra" sobre todas las cosas que hacen tus seres queridos. Si desea mantener una relación sólida, solo hablen sobre sus problemas entre ellos.

Al igual que dejar entrar a un demonio, discutir tu ira o tu vida personal con otros, incluso con tu mejor amigo, solo agrega combustible al fuego. Si está molesto o herido, vaya a la fuente y resuélvalo. No ayuda a desahogarse continuamente a familiares y amigos. Quieres que les guste tu pareja, así que ¿por qué criticarlos?

No solo te hace sentir feo, sino que también hace que las personas en tu vida no sean como tu pareja. Esa es una receta para la destrucción. Si tiene un problema, manténgalo entre ustedes dos. Deja de salir para encontrar detractores o personas que te dirán que tienes razón. No importa, solo resuélvelo y déjalo ir.

# 6 Trabaja en equipo. La clave para entender cómo mantener una relación es la confianza. La única forma de construir y establecer confianza es estar allí el uno para el otro, no guardar secretos y trabajar para resolver problemas y construir una vida juntos.

Deja de pensar que eres una banda de un solo hombre y trabajen juntos. Una relación fuerte involucra a dos personas que combinan sus corazones, sus almas y sus vidas. Si no haces eso, entonces son simplemente dos personas que viven juntas, emocionalmente separadas.

Tomen decisiones importantes juntos, discutan sus problemas y recurran el uno al otro para resolver las cosas. Si quieres que sean tu mejor mitad, déjalos ser, incluyéndolos en tu vida en lugar de mantener las cosas separadas.

# 7 Se honesto. Para generar confianza, debes ser honesto. A veces decimos pequeñas mentiras para "evitar una pelea". Lo entiendo, nadie quiere pelear! El problema cuando dices "pequeñas mentiras" y te descubren, se convierten en peleas gigantes.

También ponen pequeñas grietas en su relación y hacen que su pareja cuestione su veracidad en el futuro. Si mientes una vez, incluso en un pequeño grado, ¿quién puede decir que no puedes hacerlo a gran escala?

Son esas pequeñas mentiras las que decimos que dañan más nuestra relación. Hacen agujeros con el tiempo y destruyen la confianza.

# 8 Aprende a hablar su idioma. Muchas veces la gente piensa que todos reconocen el amor de la misma manera. Eso no podría estar más lejos de la verdad. Cada persona muestra e interpreta el amor de manera diferente.

Eso podría significar que necesitan oírte decir: "Te amo", o podría significar que necesitan que saques la basura. Es importante descubrir su percepción del amor para que pueda hablar su idioma y decirles continuamente "Te amo" en la forma en que escuchan.

# 9 No se trata de comunicación. A menudo, a la primera señal de problemas, una pareja comienza a pensar que la comunicación es clave. Y, a veces puede ser.

Pero, a veces, la comunicación no es el problema, la clave es aprender cuándo las cosas son importantes y cuándo no lo son. Si comunicas constantemente tu insatisfacción a alguien, no es que no te escuchen, es que se cansan de escucharlo.

Aprenda cuándo hacer que algo sea un problema y cuándo es mejor dejarlo pasar. Nadie es perfecto, incluyéndote a ti. Haga un pacto para elegir sus batallas y no sudar las cosas pequeñas, o todo lo que encontrará es que las cosas pequeñas se vuelven enormes.

Las relaciones son algo difícil de mantener. Cuando estás con alguien, siempre habrá momentos en los que muestres tu lado no tan bueno, tengas un parche áspero o, disculpa mi franqueza, te aburras el uno con el otro.

La clave es seguir intentándolo. Haga que cada día sea una nueva oportunidad para mostrar su amor, que se sientan bien, incluso en pequeñas formas, y que nunca avancen desde el día anterior. Sigue el viejo proverbio cherokee: "No dejes que ayer use demasiado de hoy".

Aprenda cómo mantener una relación en marcha y armoniosa con estos nueve consejos. Eso significa perdonar, olvidar y pensar el uno en el otro y cómo hacernos felices, no solo en ocasiones especiales, sino en pequeñas maneras todos los días.